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禅宗
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预备好时间......在这里，我们为您提供了一系列的哈达瑜伽课程，包括多种课程。冥想课程不需要任何特殊的能力，稳定不动的练习是可以掌握的。瑜伽Nidra是一种深度放松。它的练习是围绕着身体进行的。宁静 "课程是为解放肌肉紧张而设计的。身体的退休是一个漫长而渐进的过程。活力方案可以消除疲劳。它能使你重新获得能量，并使你处于一种活跃的状态，使你能够保持警惕。关于 "活力 "会议，它针对的是那些希望让自己的身体变得更加健康和充满活力的年轻人。
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