结果健身房和健身俱乐部巴黎

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156, boulevard de Grenelle, 75015巴黎, 法国在地图上看到

01.85.50.00.82

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这是一个全新的沙龙，在巴黎是独一无二的，它的概念是MILON，在德国很流行。这是一个由8台设备组成的革命性的肌肉训练场：6台设备可以训练主要的肌肉群，2台设备是专门用于心肺功能的。进入17.5分钟的循环赛后，所有动作都是分钟级的：1分钟的努力，肌肉30秒的机器更换，4分钟的心肺功能。它没有任何注意力，这使我们能够形成一种训练的节奏。与习惯性的俱乐部相比，它的优势在于它有一个个人化的磁卡，可以记录机器在我们的形态方面的变化。第一次调整是由一个教练来完成的，它可以适应每个人的需要。强度是固定的，每一次训练都是前一次训练的延续。这是一个符合其目标的真正的计划。运动治疗师们对这种类型的电路很感兴趣，因为机器的指示器会激励他们不断地做运动，以使肌肉上的运动力保持一致。另外，机器的电子控制（非机械控制）允许在运动的两个阶段（过度运动和集中运动）进行操作，这就允许在运动的两个阶段进行操作，而这并不是传统机器的情况。第二点和第三点，由于训练的强度和持续时间较短，身体没有时间在肌肉中寻找所需的能量，因此会消耗可用于快速产生能量的热量。因此，新陈代谢率大大增加，而且身体在会议结束后24小时内还会继续消耗热量。这就是 "燃烧后的效果"，它是项目的全部功效所在。沙龙是人类的尾巴，有一个教练长期在这里，跟踪我们的发展。根据其目标和体质，建议每星期来2至3次。此外，还可以进行Powerplate、电刺激、抗衰老、Détox或体重管理。

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