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FFAAA由三门学科组成，它们都是以裸体或使用武器进行防卫的技术，如木剑，木刀，和坦托，木枪。合气道利用对手的力量，以减少其对新事物的攻击性。这门祖传的武术是以 "防卫 "的概念为基础的：对攻击的反应是成比例的，而且是即时的。艾奇布多是一门传统与现代相结合的更古老的学科，而拳道则是一种简单、流畅和动态的双人练习，并为双方的建设作出贡献。
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