ESTELLE YOGA
禅宗
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Estelle Dauzou教授瑜伽已有20多年的历史。她在自己的圆形空间中心传递着她对艾扬格瑜伽的热情，这是印度人B.K.S.艾扬格创立的一种练习方式。她的方法坚持在姿势中保持精确的排列。它的创始人，也是一个长期患病的人，希望让所有人都能接触到瑜伽，不管每个人的形态或限制如何，都能通过支撑物（Couvertures、Coussins、Briques、Sangles等）来实现。这些支撑物可以让你在安全的情况下探索各种姿势，并能在不受伤害的情况下进行练习。Estelle是RIMYI（由印度B.K.S Iyengar的孩子们创建的机构，他们都是练习者）的认证老师，她的教学理念先进，能够启发和帮助学生们发现这门学科的优点：专注、稳定、参与、探索自我。
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成员的意见ESTELLE YOGA
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les enseignants sont au top et très attentifs au élèves.
je recommande +++++++
merci Estelle yoga