ESTELLE YOGA
瑜伽 - 亚洲学科
2024
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2024
Estelle Dauzou教授瑜伽已有20多年的历史。她在自己的圆形空间中心传递着她对艾扬格瑜伽的热情,这是印度人B.K.S.艾扬格创立的一种练习方式。她的方法坚持在姿势中保持精确的排列。它的创始人,也是一个长期患病的人,希望让所有人都能接触到瑜伽,不管每个人的形态或限制如何,都能通过支撑物(Couvertures、Coussins、Briques、Sangles等)来实现。这些支撑物可以让你在安全的情况下探索各种姿势,并能在不受伤害的情况下进行练习。Estelle是RIMYI(由印度B.K.S Iyengar的孩子们创建的机构,他们都是练习者)的认证老师,她的教学理念先进,能够启发和帮助学生们发现这门学科的优点:专注、稳定、参与、探索自我。
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les enseignants sont au top et très attentifs au élèves.
je recommande +++++++
merci Estelle yoga