贝藏松

在不同的气候条件下，您可以在沙龙中锻炼肌肉，或通过不同的设备锻炼您的心肺功能。游泳池、桑拿浴室、土耳其浴室和喷泉使您的会议更加丰富多彩。搬家公司因其集体课程而显得格外与众不同，这些课程经常被重新提起。在这一年里，在你的俱乐部里出现的仍然是无可争议的尊巴，还有普拉提教练。此外，你会发现一个革命性的概念，即瘦腹运动，它的天花板能使你的腹部肌肉变得更加结实。你认为这是真的吗？请看，你不会被吓倒的!

对于初学者来说，我们使用的是家庭语言。Notilus是一家健身俱乐部和餐厅，支持Lesmills的特殊概念，并提供身体泵、身体攻击、身体平衡、身体步法、Hi-Lo、Lia Latino、RPM（沙龙和音乐中的自行车）、嘻哈等，这些都是一些例子。你知道吗？另外，对其他人来说，我的想法是用音乐来练习运动：不是跑步，也不是行军，是合唱，是源自武术的运动...。这些简单而有活力的动作可以增强你的肌肉，使你的肌肉更加强壮。教授们一直在这里提供指导和良好的支持。这里的氛围很好，晚上可以在朋友之间进行交流，而且时间也很短。12点到14点之间的课程是为那些工作的人组织的，有可能在原地休息，以免耽误时间!

俱乐部的主要特点是其充满活力和同情心的团队，完全听从俱乐部成员的意见。这些人可以享受到真正的运动支持，同时也可以享受到对他们总体状态的支持。掌握良好的姿态，了解如何观察自己的身体，这是至关重要的 !在实践方面，你会欣赏到广阔的有氧运动空间和在欢乐气氛中进行的集体课程。请注意：每天早上都会有 "大餐"!

你对运动的渴望？您是否想让自己的生活变得更加艰难，或者想进入那些价格与机器一样高的运动场馆？Espace et Sport在任何时候都会出现在这里。这是一个由四家商店组成的团体。Opale，就像他的纹身的颜色，是无色的；Diamant，清澈和明亮，就像它的名字一样闪闪发光；Saphir，带着它的毛发；最后，Rubis，就像他的运动机器的皮革的胭脂，你可以在努力的情况下驾驶。为那些希望从事尊巴、瑜伽、武术、舞蹈或其他运动项目的协会或专业人员提供服务。此外，对于那些更容易调动积极性的人，那些需要教练的人，或者那些想在陪同下学习的人，在这些完全封闭和设备齐全的大厅里，有许多课程提供给他们。还有更多的借口让你在整个一年中都能保护好自己的形象!

亚马逊和其他的运动场所一样，为您提供了一个有氧运动的空间，并配备了多种设备。在这里，你可以看到一个有氧运动的空间，其中有许多设备：自行车、跑步机、椭圆机（等等），也有一个肌肉空间，其中的机器非常先进，可以自动调节，而且使用起来非常简单，这就是你的身体，而不是你的精神。亚马逊的另一个特点是，它的气氛很好，有利于休息，它是安装在设备上的显示器，可以在看TNT的链子或连接ipod听音乐时进行运动。这也是一个为集体课程而设的特殊区域：通过电视屏幕的虚拟教练，每30分钟有一个新的课程。最后，还有一个宽敞的空间，可以在会议结束时休息，并在禅宗音乐的基础上放松身心。这是一个创新的使用概念，因为它的时间跨度很大（6小时至23小时），一年中的每一天都是如此。给你带来了惊奇的轮廓!