里尔

里尔老城瑜伽工作室教授的是艾扬格瑜伽。这套由 BKS Iyengar 大师开发的课程以瑜伽体式和呼吸练习为基础。由 Philippe 和他的团队，即受过正规训练并获得证书的教师教授的瑜伽。课程面向所有人，按级别划分。此外，还有专门针对女性和儿童的课程。中心还定期举办各种活动和研讨会。该中心成立于 2009 年，每半月举办 30 多场集体课程。

Salty Days 是里尔的一家概念店，散发着海洋、阳光和盐的味道，Stéphanie Robin 通过这家店实现了加州梦。闭上眼睛，你会以为自己身临其境......

服装、珠宝和其他饰品、装饰品、美容产品、吉祥物、食品补充剂等等，在这家欢快的精品店里，您不仅可以悠闲地散步，还可以练习瑜伽！是的，这个与众不同的地方的地下室专门用于练习这项运动，您可以在良好的陪伴下放松身心！

L'Île de Yoga 是一个位于里尔的协会，提供以艾扬格瑜伽法为基础的哈达瑜伽课程。B.K.S. 艾扬格的瑜伽教学以瑜伽体式和瑜伽呼吸的深入练习为基础。艾扬格瑜伽在世界各地都有教授，任何年龄段的人都可以练习，同时尊重每个人的身体限制。课程由老师 Guylaine Huet 指导，根据学生的练习水平分为三个级别。如需报名参加课程，请提前与我们联系。L'Île de Yoga 还提供肩带、砖块、毯子、椅子和绳索等辅助工具，帮助学员学习体式。定期练习艾扬格瑜伽有助于增强体质、缓解肌肉问题、放松身心和提高注意力。