普罗旺斯-阿尔卑斯山-蓝色海岸

卡斯特莱赛道，即保罗-里卡德赛道，迎来了它的50周年纪念日!由保罗-里卡德（Paul Ricard）于1970年创建的这一著名的汽车赛道是一条神话般的赛道，每年的法国F1大奖赛都在这里举行。由保罗-里卡德本人在1970年代在让-皮埃尔-贝尔图瓦兹和亨利-佩斯卡罗等车手的支持下创建，它是欧洲最美丽的赛道之一，绵延5.8公里，拥有不少于13个弯道和1.8公里长的米斯特拉尔直道。在瓦尔，它的建设者的精神也通过成为一个致力于汽车运动的休闲场所而得到了发挥。长达964米的泛光灯下的卡丁车赛道提供了五种不同的赛道选择。在法拉利、兰博基尼、保时捷和奥迪车上组织了多辆GT驾驶课程，以获得非凡的体验。在专业车手的陪伴下，赛道洗礼让你有机会从内部体验驾驶赛车的快感。如果你不敢穿上西装和戴上头盔，你可以使用大奖赛大厅里的F1模拟机。这个超级结构的核心是一个964米长的卡丁车道，你可以在这里进行驾驶课程。

这个锦标赛将来自世界各地的80多名顶级板球运动专家聚集在大卫海滩。这是马赛的一项独特的赛事，因为这是马赛市首次举办世界锦标赛的W型顺风回旋赛道。众多活动都是为年轻人组织的。这是一个表彰帆板运动和冲浪运动的一周。

Excurs（马赛旅行者）再次为所有好的步行者提供他们在卡兰克斯的伟大聚会。提出了几条路线，有不同的出发点。第108届Critérium des calanques - 开始报名!-这是在卡西斯和马赛之间的卡朗克地区进行的16、24、32或38公里的强制步行。它向所有人开放!

商人协会、班多尔游艇俱乐部和班多尔航海协会倾力为这一高贵的航海活动注入了新的活力。在中断了两年之后，2014年迎来了第26届的Voile d'Or，在这场既运动又欢快的沿海比赛中，一天的帆船运动员和更有经验的水手们聚集在一起。

一条在雪地里的路线，捕猎者的通道，梳理过的小径，白色的全景和友好的气氛!迅速报名参加，在粉路上大展身手!

价格：10欧元/人。

距离：8公里。

出发：，上午10点15分从Superdevoluy体育中心出发。

难度：容易。

这项比赛将在马赛市中心举行，全程5公里，其中3公里在Borély公园，2公里在赛马场周围。在南方的阳光下，恢复体形的好方法!领取你的训练器!

距离：5 公里。

开始时间： 上午9点在Parc Borely。

难度： 简单。

如果你了解Eyguians，你是否知道该村曾被称为Laquaticum？通过皮埃尔-鲁斯的发现之旅，我们将带您参观这个可以追溯到739年的古老村庄。在路上，你会遇到圣玛德琳小教堂，它保存得出奇的好--这是有原因的：它是在1983年修复的！你会发现它是一个很好的地方。在这里和那里，你还会遇到一些旧城墙的遗迹，这些城墙是1264年在梅尔维永男爵的鼓动下建造的，以保护居民免受野蛮人的攻击。

价格：

免费。

距离：

1.8公里。

难度：

非常容易。

标识：

黄色。

出发点：艾吉安。

8月12日，吉约姆镇将随着其步行街Corrida的节奏活跃起来。在计划中，没有公牛，但有一个8.2公里的徒步比赛，由三个相同的环路组成。这条赛道的总海拔正差为250米，所以最好在出发前接受一点训练；你已经被警告过了。想在暑假期间增加一点运动吗？利用这个机会，下午6点30分在戴高乐广场见面吧!

价格：5欧元。

距离：8.2公里。

难度：中等至困难。

集合点：吉约姆的戴高乐广场（Place du Général de Gaulle）。下午6时30分出发。

其他实用信息：任何没有执照的参赛者都必须有一份医疗证明，说明他/她没有参加比赛的禁忌。

10.5公里适合普通跑者，22公里适合更有经验的跑者，都是在小路、山丘、树林和小径之间进行；这就是8月20日从沙托维尤出发的 "巴尔康步道 "的计划。在这个夏季，这两个球场是进入状态或恢复状态的理想选择，将为您提供美丽的全景。但要注意的是：海拔高度分别有300米和850米的正差，需要有良好的身体条件。如果你正在寻找一项运动挑战，请穿上你的运动鞋，加入当天预计的240名左右的运动员的行列吧

价格：10.5公里为10_00欧元，22公里为12欧元。

距离：8公里和18公里。

难度：中等至困难。

集合点：Châteauvieux镇中心。周六下午4点至7点之间收集号码，周日从早上7点开始。周日上午9点开始比赛。

其他实用信息：任何没有执照的参赛者必须携带一份医疗证明，说明他/她没有参加比赛的禁忌。

主要活动Ekiden要到第二天才举行，但作为开胃菜，为了让最年轻的人参与进来，迷你Ekiden将于3月4日在土伦的街道上热闹起来。计划中：与四名年轻人接力跑5.2公里，绕行1公里。至于训练有素的成年人，不要错过3月5日著名的土伦马拉松比赛，以六名运动员接力的方式进行!

费用： 免费（供参考，3月5日上午7:30的Ekiden报名费为每队6人，60欧元）。

距离：5.2公里。

难度：相当容易。

集合点： Tour Royale停车场-土伦。下午2点出发。

其他实用信息： 任何没有执照的参赛者必须携带一份医疗证明，说明他/她没有参加比赛的禁忌。

3月17日，Beausoleil市镇以体育挑战的方式庆祝圣约瑟夫日。你的身体状况非常好吗？踏上里维埃拉阶梯的458级台阶，它从镇中心的古斯塔夫-埃菲尔市场附近开始，一直到里维埃拉宫。这是一场与时间赛跑的比赛，既紧张又不寻常，在这个过程中，你可以欣赏到城市中如画的风景如果你喜欢温和的努力，你可以选择 "纪念品莉莉娅-波尔塔 "自然竞赛，它在小镇的高地上进行8公里的循环赛。

价格： 一场6 欧元，两场10欧元。

距离：阶梯赛：458级；自然赛 "纪念品Lilia Porta"：8公里的跑步。

难度：中等至困难。

集合点： 阶梯赛：上午10点在里维埃拉阶梯底部出发，共和国大道（市中心）；自然赛 "纪念品Lilia Porta"：下午2点30分在Devens场地出发，André Vanco体育和休闲公园。

其他实用信息： 任何没有执照的参赛者必须携带一份医疗证明，说明他或她没有参加比赛的禁忌。

两小时步行，一小时跑步，这条路线是周日散步或日常慢跑的好选择。迷路的风险很小：卡斯蒂永的国家森林被四个池塘所包围--拉瓦尔杜克的池塘、恩格勒尼耶的池塘、普尔拉的池塘和西提斯的池塘。这条路线的起点是圣布莱斯小教堂前的停车场。在这座建筑之后不久，不要错过同名的考古遗址：它可以追溯到铁器时代，如果你愿意，它可以向公众开放。

价格：免费。

时间：步行2小时，跑步1小时。

难度：简单。

标志：黄色。

从奥尔西耶（Orcières）出发，这条山地自行车线路是家庭出游的理想选择。在海拔约1450米的地方，你将沿着德拉克的安全二级路径骑行。事实上，为什么不利用这个宜人的环境，在这里和那里停下来，浸泡你的脚或进行一次均衡的野餐呢？总而言之，算上一小时完成环路：这已经是足够的日常开支了。你所要做的就是在接下来的日子里重复这个过程...

价格：免费。

距离：8.2公里。

时间：50分钟。

难度：简单。

标识： VTT FFC Champsaur网站的蓝色标识 N°2。

我们又要去散步了!从Ventavon开始，这条路线通向海拔1100米的Haute bergerie de Crigne。阿尔卑斯山的山峰伴随着我们在远处的脚步，但却没有掩盖瓦勒德杜尔的果园，其风景同样值得欣赏。一旦我们到达目的地，我们就回头。

价格：免费。

距离：来回6公里。

难度：简单。

标志：黄色。