它们是特殊的生物多样性的家园，拥有数个世纪以来形成的丰富的文化和历史遗产。

丰富的自然和文化遗产

普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区自然公园是一片充满反差的土地，是由自然和人类共同塑造的领土，形成了错落有致、随季节变化的非凡景观。

在卢贝隆（Luberon），雪松林、赭石悬崖和被称为法国最美村庄的村庄在农田、葡萄园和橄榄树林中占主导地位。在加里格（garrigue），有一座修道院、一个博里、橡树；从普罗旺斯的巴隆尼（Baronnies）到凡尔登（Verdon），有七月的薰衣草田、艾吉耶（aiguiers）和马泽（mazets）；卡马格（Camargue）的稻田和加尔迪人的小屋；蓝色海岸（Préalpes d'Azur）的栖息村庄，圣鲍姆（Sainte-Baume）有利于思考的神圣森林在高山上，有丰富的峡谷、湖泊和河流，山地牧场占据了最多的空间。为了更好地了解几个世纪以来人类是如何驯服这些领土的，请参观卡马格或奎拉斯的生态旅游博物馆以及阿尔卑斯山的橄榄树林。

夜幕降临时，在巴隆尼（Baronnies）、吕贝隆（Luberon）或蔚蓝海岸（Préalpes d'Azur）发现令人惊叹的夜空质量。

寻找特殊生物多样性的博物学家

独自一人或在公园伙伴导游的陪同下，你将欣赏到众多的自然区域，那里的动物和植物由许多稀有或特有的物种组成，非常繁荣。从格陵兰岛的罂粟到在文图地区发现的马蹄莲，不要忘了生长在奎拉斯地区的芳香药草、艾德莱斯和萨西弗拉格，人们的嗅觉都处于紧张状态。耐心观察奎拉斯（Queyras）地区的野生动物、山羊或兰萨大鲵，在文图（Ventoux）地区也是如此，那里有羚羊、马鹿和狼在游荡，在秋天可以听到雄鹿壮观的叫声，然后，去卡马格（Camargue）看日落时分的粉红火烈鸟的飞行。

这里不乏户外活动

想推动自己吗？在奎拉斯河（Queyras）或韦尔东河（Verdon）进行白水运动；其峡谷形成了欧洲最大的峡谷。在圣鲍姆公园（Parc de la Sainte-Baume），在微型飞机或自由飞行中展开你的翅膀。在巴伦尼地区，悬崖峭壁为攀登提供了一个特殊的环境。在奎拉斯（Queyras），夏天有凉爽的悬崖，登山者有冰瀑。如果你热衷于山地自行车或电动自行车，可以选择阿尔卑斯山峰、吕贝隆（Luberon）和韦尔东（Verdon）山路的众多路线，并攀登文图山，那里的日出非常精彩

你是否对地球的肠子着迷？无论你是业余爱好者还是有经验的洞穴探险者，韦尔东公园和圣鲍姆公园都能提供很好的体验，Préalpes d'Azur公园的南通道也是如此。更方便的是，在卢贝隆（Luberon）的布鲁（Bruoux）老赭石矿的长廊里 "潜水"，是所有人都可以做到的。对于那些喜欢慢速旅游的人来说，骑马、步行或骑自行车，卡马格的土地、沼泽、池塘和稻田才会与公牛和马群一起展示其真实性。再高一点，就可以发现奎拉斯的山口和山谷，在避难所度过一个永恒的夜晚。

晒太阳的人和闲人

卡马格的海滩在大海和天空之间提供了一系列的蓝色，在沙子和泡沫之间提供了白色。对于那些喜欢辽阔的人来说，去发现萨林-德-吉罗（Salin-de-Giraud）的皮埃芒森（Piémanson）野生海滩。你喜欢河流和湖泊吗？凡尔登峡谷是放下你的毛巾的地方!

味道的诀窍!

这些公园有着悠久的农业和牧业传统。他们培养了一种美食生活艺术，并得到了众多产区的认可，特别是阿尔皮勒和卢贝隆的橄榄油和葡萄酒；文图和凡尔登的蜂蜜、松露和藏红花；普罗旺斯巴隆尼的酸橙、杏和羊肉；卡马格的大米和PDO牛肉；文图的牛轧糖。还没有忘记奶酪、水果、蔬菜、谷物和高海拔农产品。餐馆老板在烹饪中使用的味道和营养品质，你可以在行李中带回去。

有用信息

什么时候开放？一年四季都是如此。在普罗旺斯，春天和秋天是最好的。在夏季，汞含量上升，进入山丘的通道受到管制。冬天，气候凉爽，有时风大，但光线却很好。在所有的季节里，在奎拉斯山区享受雪和太阳之间的对比。

到达那里。 乘坐飞机、火车或汽车，一切皆有可能。

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持续时间。对于一个周末，选择你的氛围，并专注于一个公园。长时间的停留，从几天到几周，将保证你的逃避和错综复杂的气氛。

公众。自然主义者、徒步旅行者、运动者和遗产爱好者。独自一人，成双成对或与家人一起。

好处是。阳光；许多步行和骑行路线；遗产和农业/"非旅游线路；许多传统和生动的手工艺技能。

缺点是。因祸得福，普罗旺斯的雨天或强风天气。

有用的。一个由300多名旅游专业人士组成的网络，他们是Valeurs Parc Naturel Régional品牌的承载者，致力于发展可持续和尊重他人的旅游。

通过 "Chemins des Parcs "网站和手机应用程序，可以步行、骑车、骑山地车和骑马探索普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸的9个地区自然公园。

庞大的太平洋移动性和TER网络，可以在没有汽车的情况下四处游玩。

在冬季，有白色班车可以进入奎拉斯滑雪场。

接待区、公园之家和旅游办公室。

MA REGION SUD -网站上的更多信息

VALEURS PARC NATUREL REGIONAL - 网站的更多信息

CHEMINS DES PARCS -更多信息见网站

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