苏格兰

垂直下降 "是让你耳目一新的户外活动 的专家。在这个活动中心，你可以在苏格兰乡村的峡谷中尝试溪降运动，或者在洛哈伯（Lochaber）的绝妙风景中尝试 峡谷行走 --一种更方便的版本。对于那些喜欢极限活动的人来说，还有coasteering ：悬崖跳水、野泳、攀岩、洞穴探险等。冲浪、站立划水、皮划艇和威廉堡周围河流的白水漂流也在计划之中。

该中心提供了大量的户外活动，在湖面上或在森林里。活动项目：用船和马达探索阿德湖，用独木舟或飞机探索阿德湖，下午划船，溪降，划船，VTT下降，自动扶梯，弧形滑道......感受强烈的运动者和业余爱好者可以骑四轮车，在森林里骑四轮车，或者在皮划艇上探索瀑布和水路。该中心还拥有一个水上乐园和一些 "仓鼠球"，可以在水面上玩耍和行进。你还可以借阅你的设备。VTT, 皮划艇...

夏日岛海上皮划艇公司，前西北海上皮划艇公司，提出了从半日游到多日游的皮划艇之旅。你可以参加预先组织的旅行，也可以创建你的个人旅行，按时间，以家庭或朋友为单位，有导游或自动导游。您可以根据每个人的愿望和预算，在豪华旅馆或露营中进行旅行。皮划艇、独木舟和其他设备的位置也可供有经验的人使用。

皮划艇Majik邀请您从水中发现塔伯特和费恩湖。即使你在生活中从未接触过桨，你也会在这个中心找到无障碍的出游活动。无论你是家庭、初学者还是朋友，都有许多不同的旅行可供选择。你可以花半天或一天时间在海上，在导游的带领下，欣赏风景，观察其丰富的野生动物：海豹、水獭、猛禽......。你也可以按小时租用独木舟（一个或三个座位）或划桨船。

泼水漂流是该国最古老的漂流专家之一。它提供白水漂流和峡谷漂流，以及其他或多或少的运动体验：乘坐充气独木舟（duckies）下河，站立划桨，跳伞或彩弹射击。所有的安全设备都已提供，并且游览活动由合格的指导员监督，以确保出游安全。可以安排小组会议。

它的接待处位于码头上，在那里你可以乘坐班车到邻近的英奇卡莱赫岛。优势是什么？不需要依赖时间表...它是随叫随到的!趁此机会，前往该岛。在那里，指望至少有一个小时的时间来参观，但你也可以在那里花上一天时间。事实上，它是湖泊中最大（52公顷）和最高的岛屿之一。很快你就会感觉到，你好像进入了另一个世界，远离了一切。有几条小路，可供步行30至45分钟。

有经验的皮划艇爱好者可以租用单人或双人海上皮划艇（包括桨），冒险去征服那些岛屿或著名的罗拉瀑布。奥班海上皮划艇公司提供一日游（105英镑/成人）或半日游（65英镑/成人），从水中欣赏海湾的全部壮丽景色。也有多日考察，适合不同能力的人，但前提是你必须身体健康。穆尔（Mull）、爱奥娜（Iona）、科隆赛（Colonsay）、利斯摩（Lismore）都可以选择。

潜水圣艾伯斯的创始人保罗的家族已经在捕鱼业经营了很多代。保罗做了10年的渔民。这使他获得了海洋的经验和对潜水的热情，这使他从事了另一个职业：向潜水员和游客展示圣阿布斯和艾茅斯的美丽。他对该地区的自然环境和历史的出色知识使他成为一个非常好的导游。他提供一些潜水和钓鱼的行程。

Fowlake是一个水上游乐园......字面上的意思。充气结构，就像一个障碍赛场，都是需要克服的障碍，都被水隔开。这些课程和各种活动对所有人开放，只要你会游泳并且在水中感到舒适。提供潜水服和头盔。还有可能使用拖曳式浮标、划船 （甚至是划船瑜伽）和用缆绳滑水 。有套餐优惠，你可以和朋友一起预订课程。

保罗，你的船长；将带领你进行巡航或潜水，发现圣艾伯斯的宝藏。有几个游览项目可供选择，这取决于你是自然爱好者还是沉船爱好者，或者两者兼而有之。发现绚丽的珊瑚、海葵等水下景观。遇见海鳗，海星。在法斯特城堡寻找一个从未发现的西班牙宝藏，或者尝试一下Ty隧道。如果你不想湿身，可以考虑一下全景巡航：2个小时就能发现海浪、洞穴和悬崖。

如果你不怕淋雨（而且你喜欢淋雨），如果你正在寻找一个运动型的假期，如果你喜欢肾上腺素，那么这个活动中心就适合你。考虑到这些要求，你会有很多选择：在长长的瀑布和天然水池之间进行峡谷漂流，在汩汩的山涧中进行漂流，河流漂流和天然雪橇，独木舟和皮划艇。计划中还有：飞盘高尔夫和彩弹射击。

在一个宁静的环境中，这个水上运动中心提供许多体育活动。在5月至9月期间，它对所有游客开放，可以进行一或两小时的站立划桨或皮划艇旅行，或在湖上航行。你可以在封闭的自行车道上购物。在夏天，咖啡馆开放，在美丽的环境中提供美味的热饮和自制的糕点。

你在这里可以做的活动有很多：峡谷漂流、漂流、皮划艇、独木舟、峡谷行走、站立划水、河水漂流。这里有适合每个人和每种冒险口味的活动。所有这些活动都可以与你的朋友、家人或作为团体的一部分进行预订。外出活动由专业人员监督，不留任何隐患。如果水温不能激发你的兴趣，你可以尝试骑山地车。

FreeSpirits在其网站上提供了大量的活动供人们选择。它在皮特洛克里的基地提供各种寻求刺激的活动，包括白水漂流、蹦极、峡谷漂流、跳伞、皮划艇和悬崖跳水。可以购买团体活动的代金券。所有活动都由经过认证的教练监督，以确保安全的肾上腺素激增和逃亡活动。