气候相当潮湿和凉爽
如果您在逗留期间抱怨天气不好，上法兰西地区的居民通常会回答说 "我们心中有太阳"。尽管如此，数据并不能掩盖该地区潮湿凉爽的名声！以里尔为例，2023 年 1 月（最冷月）的平均气温为 +5°C，7 月和 8 月（最热月）的平均气温为 +19 至 +20°C。只有蒂埃拉什（Thiérache）丘陵地区的冬季较为寒冷，霜冻频繁。严寒和热浪也时有发生，气温接近 35°C 甚至 40°C，尤其是在 6 月和 7 月。
该地区西部雨量充沛，尤其是沿海地区以及蓬蒂厄高原和维梅乌高原。然而，与人们的想象相反，上法兰西大区并不是法国雨量最多的地区。2023 年，加来海峡地区在最潮湿地区中排名第 25 位，而北部地区排名第 44 位。无论如何，在北部地区度假时，最好总是准备一些防雨用品。
各种景观和地貌
上法兰西大区为游客提供了多种多样的景观。山脉、丘陵和矿渣堆点缀其间，形成了篱笆农田、平原、沼泽、凹陷的海岸线和迷人的沙丘。如果说上法兰西被称为 "平原之国"（le plat pays）（就像其邻国比利时一样），那是因为该地区大部分地区都是广阔的平原。
佛兰德斯也以山脉著称：猫山、卡塞尔山和黑山都深受自行车、跑步和其他户外运动爱好者的喜爱。同样，在北部省南部，阿维斯诺瓦公园（Avesnois park）的最东南部也有许多山峰，其中最高的是：Anor（272 米）。在加来海峡（Pas-de-Calais），海岸边的悬崖高达 200 多米。艾松省是这两个大区中海拔最高的省份，阿登山丘的最高点位于瓦蒂尼（285 米）。采矿业还产生了矿渣堆，即采矿废料堆积而成的小山。
法国北部也是高度灌溉地区之一。该地区的水路很早就得到了利用，在圣奥梅尔等后来日益重要的城镇迅速建立了河港。这里有 680 公里的通航水道，几乎遍布所有河流，如阿河、德勒河、埃斯科特河、莱斯河......当然还有所有运河，整个上法兰西大区约有 20 条运河。有许多步行和骑行路线可以探索这些长长的水道：里尔大都会区的德勒运河路线（Véloroute de la Deule）、瓦伦西亚努瓦地区的埃斯科特河谷（Vallée Un'Escaut）、佛兰德斯的赖斯运河路线（Véloroute de la Lys）等。
在经历了十九世纪和二十世纪初的繁荣期后，内河运输目前只占交通量的一小部分，但在这些靠近主要沿海港口（如敦刻尔克、安特卫普和鹿特丹）的 "潮湿 "地区，内河运输仍然具有重要意义。此外，与陆路运输相比，内河运输被视为一种更加环保的选择。
可供探索的美丽自然区域
如果您喜欢探险，该地区一定能满足您的需求。阿拉斯洞穴（boves d'Arras）自十世纪起就被挖掘出来，如今已被改建成地下通道。
在瓦兹（Oise）（尚蒂伊（Chantilly）、哈拉特（Halatte）、贡比涅（Compiègne）等地）和艾斯（Aisne）（圣戈班（Saint-Gobain）、雷茨（Retz）等地）有许多大森林，但索姆河地区只有一个大森林：克雷西（Crécy）。在北部，莫马勒（Mormal）、圣阿曼德（Saint-Amand）和尼普（Nieppe）的森林面积超过 1,000 公顷，而加来海峡地区则主要依靠赫斯丁（Hesdin）、克莱尔马莱（Clairmarais）和布洛涅（Boulogne）的森林。
该地区有几个小湖泊。这些湖泊包括艾松大区的艾莱特湖（160 公顷）、阿莫里湖（位于北部的圣阿芒森林）和巴黎北部最大的瓦尔约里湖。此外，还有许多沼泽和泥炭沼泽，例如奥多马鲁瓦沼泽、吉恩沼泽和圣昆廷中心的岛屿沼泽。亚眠（Amiens）的园艺村（hortillonnages）为这幅沼泽和泥炭沼交错的画卷增添了色彩。
与海岸线接壤的地区
上法兰西大区濒临北海和英吉利海峡，属温带海洋性气候。海滨扮演着重要的角色：度假者纷纷涌向长长的细沙海滩上的各种海滨度假胜地，更少见的是卵石海滩（位于海岸线最南端，与诺曼底接壤）。
三个主要港口引人注目：敦刻尔克（法国第三大港口）、滨海布洛涅（法国最大的渔港）和加莱（法国最大的客运港）。在这三大港口的对面，海岸线上分布着许多小型游艇码头，包括索姆河的勒克罗托伊（Le Crotoy）和圣瓦莱里（Saint-Valery）以及加莱海峡的勒图凯（Le Touquet）。
在徒步旅行方面，比利时海岸和索姆湾之间的奥帕莱海岸无疑是法国最美丽的海岸之一。在这里，您可以欣赏到面向英格兰的格里斯内兹角，距离英格兰仅 28 公里（法国和英格兰之间最短的距离），该角因构成悬崖的粘土岩而得名，正如白朗内兹角因构成海岸线的白垩而得名一样。皮卡第海岸也是变化多端，从奥特海湾（Authie Bay）一直延伸到梅尔莱班（Mers-les-Bains）的悬崖峭壁。该地区北部海滩的沙丘之后是白垩峭壁（高达 70 米），南部则是索姆河畔（Baie de Somme）。
