法兰西岛

森林山--巴黎水上大道是一座综合体育馆。它是欧洲最大的城市水上公园，拥有玻璃屋顶和热带主题。水上公园设有滑水道、水疗中心和健身中心。此外，这里每周还提供 300 多节集体课程、网球场、壁球场和健身器材。

和Usine Opéra一样的俱乐部，规模稍小，但同样豪华。

法国第一大网络Hebe集团通过 "健身公园 "提出了低价健身的建议。安装在购物公园里，这个概念可以让人们在进行运动的时候不至于在昂贵的消费中被毁掉。由于具有重要的时间灵活性，这使得运动者可以在每天的任何时间段内进行运动。注意，这并不是因为成本低，而是因为服务好。你可以找到机器、教练、高质量的课程。在这里，你可以锻炼你的心肺功能，你可以补足你的肌肉，或者更多的肌肉。

锻炼身体，放松身心，锻炼肌肉......。这门课程的三个目标是针对女性的。该课程是法国领先的健身课程，专为女性提供，并提出了一种结合教练、有氧运动和饮食疗法的方法。在一个精心设计的空间里，你可以看到六个不同的项目，其中包括胸肌、臀部和臀部的训练。没有任何时间限制，是巴黎人的理想选择。节目中，有按摩、调理、心脑血管运动和健身。此外，您还可以享受到土耳其浴室、两间运动室和各种按摩服务。

Feydeau俱乐部（以前的Bourse健身俱乐部）是一家小型的街区俱乐部，位于Bourse的正对面，因其舒适的环境、良好的卫生条件以及超完美的肌肉和心肺功能设备而备受赞赏。俱乐部负责人Régis Tessier向其会员提供可靠的人员支持、个人训练会议（阻力、耐力）、特殊课程（约会）和训练指导。其中新课程包括：普拉提和萨尔萨舞。

器材是Cybex，环境非常舒适别致，也很奢华，给人的印象是，这些健身教授就像一个模特经纪公司的演员，但我们并不了解！这家健身俱乐部不是同性恋，但和首都中心的许多其他俱乐部一样，有许多同性恋者。这家健身俱乐部不是同性恋，但它和首都中心的其他俱乐部一样，是由大量的同性恋者组成的。它的收费仍然很高，低于其他公司，但它的服务质量很高：一个人每年1700欧元，一个学期1090欧元，一个季度790欧元，61欧元至90欧元的会议辅导，还有其他服务。每年一次的现金，以防止他们的运动事务，服务按 - tenue lavée和reassée为晚 - 和prêt的iPod nano。水疗中心、土耳其浴室和酒吧休息室。

这是一个让人难以捉摸的名字，但高级运动商场的常客们却非常熟悉：Klay。Klay 位于 Sentier 的中心地带，面向内部的一个小庭院，是一个别致的小房间，里面有几位快乐的客人和电视机前的客人。我们可以得出结论，虽然这一切都很珍贵，但这一场所却拥有水疗中心、数以百计的日间集体课程、超现代化的设备、水池、个性化的陪伴、餐厅以及各种医疗服务。

在这个多元文化中心，人们可以练习所有的活动，其中包括健身、放松、普拉提运动、瑜伽和太极。

请注意：在户外活动，这比在运动室里活动更有意义，也更便宜。在瓦兹河畔博蒙特（Beaumont-sur-Oise），你可以免费地享受到这些服务。该社区在维尔酒店的公共公园里安装了完善的心肺功能和肌肉锻炼设备。无论是朋友还是家人，都可以享受到运动和休闲的乐趣。腹肌、腰肌、胸肌和臀肌，你的公斤数不可能不受影响。

价格：免费。

难度 :简单。

特殊情况：测量超过1,40米。

Gym Studio提供了一个肌肉训练空间和一个心肺训练空间，还有两个桑拿房和一个带地板的课程厅。在这之前，中心的专业人员会根据你的个人情况建立你的身体状况，以便为你制定一个训练计划。方案包括：训练、运动、拉伸、健身训练、教练......。一个现代化的健身空间，让人心情愉悦。

有些人认为不应该在男性的面前出现!O'Sport是为女性提供的唯一的服务。不复杂!它的概念很简单，但也很有效，它是通过30分钟的循环训练，交替使用肌肉和步法来进行心脑血管的训练。没有集体课程，也没有个人课程，但监督员会在现场回答你们的问题。首场讲座正在举行。

名称显示了颜色：该中心主要针对女性。渴望快速瘦身和减肥的女性，但不是单纯的瘦身。所有这些都是为了让学员们能在运动中获得快乐，尤其是达到他们的目标。在教练的指导下，迷你健身圈在三分钟的时间里创造了奇迹，极大地增强了肌肉和心肺功能训练。对体重超标的人很有帮助。此外，还提供紫外线治疗和水疗空间。在卢森堡花园附近有一个有效的地址，你可以在两场健身和教练会议之间慢跑。另一个Lady Moving在17楼。

运动，运动方式，运动和健康指导视频网站，你可以在这里找到一些例子，例如，如何在娱乐中提高自己的能力，通过萨尔萨舞让你在双人或独奏中得到提升，健身搏击，专门为你制定的纪律，以帮助你对抗饥饿，你的肌肉和提高你的协调。训练的目的是让你的身体更加健康，所提供的指导和教学帮助你提高你的日常工作能力，并减少你的负担。你也有权参加准备运动的会议。

该舞蹈室设施齐全，适合所有年龄段的学员。这里提供多种舞蹈课程：东方舞、芭蕾舞、芭蕾舞（成人和儿童均可）、现代爵士舞、现代舞、嘻哈舞等。老师们非常友好。他们与学生轻松交谈，提供很多建议，营造出非常友好的氛围。每个人都能相互了解。一个真正的本地工作室。

Bike & Slim Richer 是一家专门从事水中自行车运动的健身房。它是第一家进入水中自行车泳池市场的法国公司。他们的座右铭是 "运动或水疗，由您选择！所有课程均由合格教练指导，教练会根据每位学员的需求调整训练方法。泳池每天都会排水，并按照地区卫生机构（Agence Régionale Sanitaire）的规定对池水进行过滤和处理。Bike & Slim 还将参与者的安全放在首位，并在每个中心的接待处张贴内部规定。俱乐部在游泳池中提供水上设备和水上自行车课程。