这片领土沿着比利牛斯山脉的北坡和南坡延伸，首先被一段共同的历史联系在一起，在中世纪和近代，它见证了巨大的繁荣，但也有悲剧的发生。
这片领土也因共同的地理环境而结合在一起，被明确无误的比利牛斯山脉穿过，在法国一侧有卡尼古峰（2784米），在西班牙一侧有贝西贝里山地的科马洛弗诺峰（3033米）。埃斯塔茨峰（3143米）是加泰罗尼亚比利牛斯山脉的最高峰和最东边的山峰，与阿列伊格峰共享。东边是地中海。这片跨境领土提供优质的服务和广泛的经验。通过不同的行程，并根据你的愿望，地中海比利牛斯山允许你享受独特的风景，实践冒险运动，发现地质遗址和特殊的纪念碑。这种独特性伴随着具有传统或创新风味的美食，以高质量的当地产品为基础。
美丽的风景和特殊的自然遗产
加泰罗尼亚和地中海比利牛斯山拥有独特的景观，具有卓越的美感和特殊的生物多样性，有600多种植物和动物。它从萨尔塞斯-莱卡特（Salses-Leucate）泻湖群开始，继续穿过布拉瓦海岸。从那里开始，路线上升到成熟的高山森林、山地草甸和泻湖，直到到达艾古斯托特和圣莫里奇国家公园（Estany de Sant Maurici）。这是加泰罗尼亚地区唯一的国家公园，在南欧独一无二。这里有超过3000米高的山峰，山间湖泊和种类繁多的动物和植物。可以通过Aigüestortes到达，这是一个对所有级别的徒步旅行者开放的高原，有一条通往Estany Llong的环形或森林路线。更具冒险精神和经验的人可以通过卡瓦列斯（Cavallers）进入，这是一个有陡峭岩石的较高山脉区域，适合攀岩和攀冰。
国家公园的河流下降到平原，在岩石和浮雕中切割，形成独特的区域，如蒙特雷贝峡谷（加泰罗尼亚语为Congost de Mont-rebei）。这条峡谷将山峰一分为二，在一些地方露出了诺奎拉-里巴戈尔卡纳河的绿松石水。它位于Lleida地区，与阿拉贡交界。从Masieta停车场可以到达，距离巴塞罗那约2小时45分钟。这是一个好地方，可以沿着有标记的不同距离的路线散步，也可以乘坐皮划艇欣赏陡峭的悬崖。该地区的地质遗产包括La Garrotxa火山公园和Origens地质公园，它涵盖了Lleida的加泰罗尼亚比利牛斯山脉的大部分地区。发现壮观的恐龙遗迹真是令人惊喜，其中有几个地方保留了泰坦龙等物种的脚印和蛋巢。
地中海比利牛斯地区可以让你享受没有光污染的纯净天空，提供神奇的观星景象。
一些山谷和山脉的天空质量获得了星光基金会的认证。位于La Noguera（比利牛斯山前）的Montsec天文公园向天文爱好者和对探索天空充满好奇的公众敞开大门。
它的主楼里有一个专门介绍天文学和空间科学的永久性展览。该地区还拥有Alt Empordà（布拉瓦海岸）的Albanyà天文公园，以及比利牛斯山脉法国一侧的Le Soler和Pic du Midi天文观测站：足以吸引天文爱好者的目光
迷人的城镇和村庄
这种特殊的自然财富被镶嵌在古老的城镇中，这些城镇保存着非常美丽的建筑和传统遗产，富有祖先的习俗和传统。覆盖山地、山谷和平原，在优越的自然环境中，大量的农村小村庄向游客展示了自己。这些村庄，有时是狭窄而迷人的小巷，保留了其永恒的本质。在这里，现在和过去合并了。在包括法国的卡斯泰尔努（Castelnou） 和康弗伦特（Villefranche-de-Conflent），以及西班牙加泰罗尼亚一侧的卡斯泰尔-德努格（Castellar de n'Hug）、陶尔（Taüll）和阿尔蒂（Arties）在内的地区，都可以找到这种特殊氛围。住宿、餐馆、当地产品和文化节的范围也非常广泛。
文化、艺术和传统
这些村庄成功地保留了他们的文化、艺术和传统，这些文化、艺术和传统通过保留下来的遗产在今天仍然可见。罗马式艺术在该地区留下了痕迹，如博伊谷（Vall de Boí）的中世纪绘画所示。这八座教堂和隐修院被联合国教科文组织列为世界遗产地。如此多的教堂集中在一个狭小的空间，有利于建筑风格的统一，以11和12世纪的意大利伦巴第模式为基础。在通往安道尔的路上，在西班牙一侧，圣玛丽亚-德拉塞乌尔盖尔大教堂展示了其非凡的建筑群。它建在一个古老的大教堂的地基上，回廊、东面的立面和窗户上都有罗马式的雕塑。它的建造始于12世纪，标志着加泰罗尼亚罗马式艺术的高峰。它后来被丰富了，这就是为什么它有不同时期的几种风格。
在比利牛斯山脚下，被覆盖着成熟森林的山脉所包围，在一千多座农舍的地区，索尔索内斯拥有庞大的文化遗产，如奇迹圣地。本笃会的修道院和牢房自1901年起由蒙特塞拉特的僧侣们使用，教堂里17世纪的巴洛克祭坛画是加泰罗尼亚地区最大的，质量非常好，让人惊叹。它也是穆尔（castell）的城堡，其建筑风格一直没有改变，自然成为加泰罗尼亚伯爵的边疆标志。最后，Museu Hidroelèctric de Cabdella（水电博物馆）敞开大门，解释加泰罗尼亚这一地区的电气化进程，以及相关的社会经济问题。
在湖区列车上
加泰罗尼亚语的Tren dels Llacs，在Lleida和La Pobla de Segur之间的壮观乡村中行驶了90公里。在这个火车头上，石灰岩悬崖、平静的水面、绿色的森林，背景是比利牛斯山脉及其不朽的白帽，在你眼前掠过。沿着Noguera Pallaresa的路线，穿过桥梁和隧道，可以发现Montsec。
充满葡萄酒、奶酪和更多东西的国度
这个地区可以让你享受到高品质的当地产品。这里是葡萄酒爱好者的天堂，他们会毫不犹豫地从里维萨尔特（Rivesaltes）的麝香酒地开始（自12世纪以来，加泰罗尼亚伯爵的餐桌上最受欢迎的葡萄酒），然后参观位于东比利牛斯山脉（Pyrénées-Orientales）的Thuir的Birrh洞穴。向西越过边界，在莱里达，有一个Costers del Segre葡萄酒的品尝会。然后，往帕拉斯和里巴戈尔萨方向走，有时间去发现新的高山葡萄酒。地中海比利牛斯山邀请您通过品酒会和导游来品尝各种质量上乘、声誉日隆的葡萄酒。所有这些都伴随着用当地草药或藏红花调味的美味佳肴。这片土地还提供其他当地产品。山区草场催生了无数的小作坊，生产美味多样的牛羊奶奶酪、美味的水果（从塞雷特樱桃到瓦勒德洛德的苹果）、山区马铃薯、海胆和地中海沿岸的大虾、肉酱、肉类、手工啤酒、果酱等等。
跨界路线
许多路线都是为了探索地中海比利牛斯山脉的方方面面。湖泊路线是最终的沉思路线。在高山景观和耕地平原之间，湖泊和水库提供了一种幸福感和内心的平静。位于埃皮雷梅德地区中心的路线的每一部分都有自己的魅力和宝藏。总共有20个湖泊可供发现，包括法国加泰罗尼亚地区的萨朗克（Salanque）沿海湖泊、卡利特（Carlit）高原脚下的布伊鲁斯（Bouillouses）湖。在赫罗纳（Girona）的比利牛斯山脉（Pyrenees），达尼乌斯-博德拉（Darnius Boadella）大坝邀请您进行水上运动。在莱里达地区，Val d'Aran的神秘而神奇的湖泊。位于Pallars Jussà的Terradets水库从Tremp平原延伸到Terradets峡谷。最后，在穿越港口池塘和马里奥拉湖的高海拔徒步旅行中，与自然的相遇和反省被放大了。
伟大的埃皮梅里德（Epimered）赛道让你在这片法国和西班牙共享的土地上，通过步行、骑自行车、开车或骑摩托车来探索一系列的风景和财富。该线路包括Epimered网站上提出的不同行程：文化、传统和历史的土地，公园和自然保护区，高峰和安静的平原，地质遗址，罗马式建筑，当地美食......地中海比利牛斯山脉满足了所有海洋和山脉目的地的要求，同时保留了一些现场发现的惊喜。
未来信息
什么时候该走？
地中海比利牛斯山脉属于大陆性气候，冬季寒冷，夏季炎热，阳光充足。最佳的访问时间是5月至10月，在4月的雨后。1月和2月是最适合滑雪的月份，但也是最冷的月份。
时间
建议至少去十天，以享受比利牛斯山脉的魅力和它的文化和体育方面。
预算
主要的开支是住宿费用，在淡季的时候，住宿费用仍然相对便宜，一些教堂的门票，一些景点的门票和租用或监督的体育活动。在冬季，在滑雪胜地，价格可能会上升。
公众
自然和历史悠久的小村庄的爱好者，徒步旅行者，户外运动爱好者，周末的朋友，独自一人，或作为一个家庭......每个人都会找到给他们充电的东西。
优势
在独特的地质环境中，令人惊叹的自然区域。
在海洋和山地之间，有各种各样的运动可以练习。
当地良好的美食（奶酪、葡萄酒......），伴随着与生产商的会面。
发现祖先的艺术和传统。
缺点
道路有时很陡峭，驾驶起来不是很实用，特别是如果你不习惯。
当你远离海岸的时候，法语并不广泛。
到达目的地
环绕比利牛斯山脉的最佳方式是开车。所有的道路都是发达的国家或山区道路。法国和西班牙之间的主要入口在Bourg-Madame，通过Rei桥，在海边的Le Perthus，或通过Andorra。乘坐火车的可持续移动性：要参观这片领土最迷人的角落，可以选择南边的Tren dels Llacs，或者北边的黄色火车和红色火车。
有用的
EPIREMED - 更多信息见网站
600多家公司（住宿、活动、生产商......），17条跨境路线，20个主题体验，以及更多发现地中海比利牛斯山脉的机会。该项目由欧洲区域发展基金（ERDF）通过Interreg V-A西班牙、法国、安道尔（POCTEFA 2014-2020）共同出资65%，其目标是以可持续发展的方式加强西班牙-法国-安道尔边境地区的经济和社会一体化。
TURALCAT-更多信息见网站
大约500个农村住宿、活动、当地生产者和更多。
作为Epiremed项目的合作伙伴，加泰罗尼亚乡村旅游和农业旅游联合会（TURALCAT）旨在促进乡村地区可持续旅游的发展。
