骑自行车...
要充分利用诺曼底这个绿色旅游胜地，您可以用双轮驰骋在该地区众多的人行道上。为什么不选择绿道呢？全长 335 公里的伦敦-巴黎绿道位于厄尔（Eure）和滨海塞纳（Seine-Maritime）之间，让您有机会领略未受破坏的壮丽自然风光和独特的风景，在这里，光线的变化给印象派画家带来了灵感。首先是克劳德-莫奈，他著名的花园就在您的路线上。想要领略科坦坦海岸和圣米歇尔山海湾的美丽风光？那就沿着芒什公路（Tour de Manche）前行吧。绵延数百公里的绿色乡村和沼泽地尽收眼底。
奥恩地区也不甘示弱，拥有多条绿道。这些绿道连接着佩尔什（Perche）的山谷，从埃因河畔孔代（Condé-sur-Huisne）一直延伸到奥恩河谷的安达内河（Rives d'Andaines）。这些绿道位于从巴黎到雄伟的圣米歇尔山（Mont-Saint-Michel）的 "维洛斯克尼"（Véloscénie）路线上。在这条线路诺曼底段 230 公里的路程中，您将经过佩尔什和诺曼底-缅因地区自然公园的美丽乡村。从迷人的小教堂到规模宏大的庄园，您可以在短途旅行中发现我们建筑遗产中的瑰宝。
如果您是历史爱好者，那么 D-Day 之旅一定不能错过：今年是 D-Day80周年纪念，一定会很受欢迎。最后但同样重要的是，不要忘了 "Vélomaritime"：从法国-比利时边境到布列塔尼的罗斯科夫，途经诺曼底，沿途海景和陡峭的山丘交替出现：美不胜收。
......或步行!
您热衷于徒步旅行吗？诺曼底有数百公里的下沉式小巷和海边小路。在格兰维尔，包括著名的 GR 223 公路在内的 550 多公里环路在等着您。在陆地和海洋之间，无论您是热衷于徒步旅行，还是热衷于步行，您都会发现海湾的美景，看到肖西群岛（Chausey islands），沿着老城的城墙漫步。想沿着海岸线走到一个小岛上吗？您可以这么做。圣瓦斯特拉胡格岛（Saint-Vaast-la-Hougue）位于科坦丁半岛，是联合国教科文组织世界遗产。退潮时，步行者可以到达塔蒂胡岛。在这里，沃邦要塞、海事博物馆和海事保护区向公众开放。在悬崖的高处，Nez de Jobourg 是一个令人难以置信的景点：它的悬崖是欧洲最高的悬崖之一。乡村也为徒步旅行者提供了很多乐趣。在埃尔省，您可以选择贝-埃鲁安（Bec-Hellouin）可爱的本笃会修女遗产小径。这条不足 10 公里的短途旅行路线位于拉瑞斯勒山谷（La Risle），狭窄的街道和半木结构房屋等待着您的发现！瑞士诺曼底地区不乏徒步旅行路线。从卡尔瓦多斯（Calvados）出发，前往奥恩河（Orne）、罗什德奥特尔峡谷（Roche d'Oëtre）和鲁弗尔峡谷（Rouvre），陡峭的山路和壮丽的全景正等着您。有经验的徒步旅行者可以前往滨海塞纳省的特罗格洛迪特小径。穿上一双好鞋，您可以发现建在石灰岩中的民居和狮心王理查德下令修建的罗什富埃城堡遗迹。
无论是徒步还是骑车，每条路线都有自己的亮点：当地的小生产商会让您发现他们的当地特产，不同寻常的住宿和早餐......
保留的地点
有了这四个地区自然公园及其众多受保护的自然区域，您就可以发现生物多样性蓬勃发展的未受破坏的地方。为了帮助您发现这些自然景观，当地组织和机构提供了自然漫步服务。奥恩大区拥有近 40 个敏感自然区，您可以去探索位于埃库弗森林中心的小里约泥炭沼泽。得益于酸性土壤的地质条件，这里生长着一种非常特别的植物。在卡尔瓦多斯省，奥恩河口是发现壮丽生态遗产的绝佳地点。在瞭望塔上，您可以观察当地的野生动物，尤其是鸟类。在滨海塞纳省，河口之家（Maison de l'Estuaire）提供导游服务和自然活动。活动内容包括：水鸟、湿地、割芦苇......
诺曼底还拥有丰富的花卉宝藏，您可以通过游览一些宏伟的公园和花园来发现这些宝藏。您一定不会错过印象派艺术家克劳德-莫奈在吉维尼的花园。我们还推荐您去滨海塞纳省奥祖维尔（Auzouville-sur-Ry）的梅花园（Jardin Plume）转转。这里专门种植草花和多年生植物，还有一个果园。前往卡尔瓦多斯省（Calvados），探索梅齐东-卡农城堡（Château de Mézidon-Canon）的公园和花园。这里有玫瑰园、英式野趣园、法式野趣园和植物小径，花卉之美令人目不暇接。最后一个不容错过的景点是位于奥尔良珀尔什地区的小罗谢尔花园，这里以木兰花而闻名。
