布列塔尼

布列斯特港口是在布列塔尼学习航海的理想场所。尤恩-克里奇是一位经验丰富的水手，他欢迎你登上他那艘华丽的船，进行为期一周或半天的航行。它是一所由法国帆船联合会批准的帆船学校。无论你的水平如何，你都会在沉浸式课程中取得进步。该协会还提供运动和健康课程、团队建设、主题课程（地图上的导航）以及对组织航海活动的支持。

这个周末去一个小岛旅行如何？你不必到世界的尽头去寻找细密的沙滩和狂野的海浪。离罗斯科夫15分钟的路程，巴特兹岛为周日的步行者提供了十公里长的海岸线。该岛当然不是荒废的，但它提供了美丽的野生景观和周围数千个岛屿的壮丽景色，特别是在其灯塔顶部。这里甚至还有一个植物园，即乔治-德拉塞勒花园，那里有来自世界各地的植物。

难度: 容易

您每年在布雷斯特的海上活动中至少有80次的展示活动！这些活动都是在布雷斯特进行的。每一次都有一个比赛，都有一个海员的出发，都有一个世界之旅，都有一个穿越之旅。所有的人都可以参加：皮划艇、水陆两用车、冲浪等，你都可以参加。布雷斯特之路 "为您提供了海洋领域中的所有可能性。不要忘记，在这些活动的过程中，你不一定能看到海豚的身影。

在一个神奇的环境中，我们可以看到Landes & Bruyères、Cap d'Erquy - Cap Fréhel的自然课程。在岩石点、丰富的土地和丘陵地带，埃尔基角-弗雷赫尔角大遗址位于4个乡镇，属于欧洲2000自然区。

埃尔基角大遗址拥有多样化的自然遗产，弗雷赫尔角每年接待超过160万游客。

价格：，约7欧元。

距离 :6公里，但也有14公里和33公里的课程，供已确认的游客选择。

出发时间 :à 14h15.

难度 :facile à moyenne.

参加4个项目的比赛：10公里、5公里抗击癌症和2个儿童课程。请注意：5公里和10公里的计时器。

距离

5公里和10公里。

出发点

8时开始在Louis Texier空间集合。9时30分至10时30分出发。每人7或8欧元。

难度

简单

布雷斯特：一个航海城市因此，很明显，在这个城市你可以参加非同寻常的海事活动，布雷斯特大西洋号就是其中之一。这是一个为期25天的不间断船员跨大西洋比赛。其第一届比赛于2019年11月举行，Franck Camas和Charles Caudrelier获胜。这场比赛无疑将被媒体报道，并将成为人们最热切期待的离岸比赛之一。这又是一个来参观Ponant市的好机会。

第九届 "夜行者 "活动以其独特的形式进行，有两个距离的活动，其中包括9公里的 "夜行者"。今年，参与者会有很多惊喜，包括在街区的通道、在正面的下坡路、迷宫等。徒步旅行的一部分是在海边的Douanier小道上进行的，最后所有的参与者都可以品尝到美味的汤、小菜、红葡萄酒和啤酒。

距离：9公里。

起点 :18h10 à Hillion.

价格：每人1欧元。

难度 :facile.

自 1982 年起，每年周末，"雷恩杯"（Tout Rennes court）都会在市中心举行一场不分年龄、不分新手、免费的运动会。在菜单上，有多条在市中心（混合、女性、青年、不同年龄段的儿童......）进行的路线，从 5 公里到半程马拉松，满足了各种体力的运动员，而压力较小的运动员则选择了家庭一公里芭蕾。周三还将组织一场 2 公里的马拉松活动，以帮助治疗肠癌。这是一场精彩纷呈的活动，它将雷恩的大街小巷装点得熠熠生辉，让人们感受到运动、人道和团结的力量。

在康卡诺瓦，波尔祖湖是一个理想的散步和慢跑的终点站。为了让家庭或朋友们都能享受到这个海边的空间，康卡诺市安装了三个永久性的定向公园。在你从康卡诺旅游办公室下载或取回的卡片的帮助下，你需要根据你所拥有的指示来确定每条路线的六个阳台。这是在测试你的定位能力的同时，对环境进行印证的一种新方法。

难度：简单。

自 1982 年起，雷恩在每年的春末都会在戴高乐广场举办一次独特而热闹的周末盛会，面向所有城市滑冰爱好者，包括初学者和业余爱好者。活动日程：为运动健将准备的课程和马拉松，为其他爱好者准备的免费和安全的漫步。在 "村落 "里，您还可以看到各种活动：跑步和慢跑、回转、DJ、免费滚轴练习......各种展览也提供了所需的设备。每年有 30000 名观众参加，是一个家庭式的欢乐聚会。

TBM 被认为是法国最美丽的路径之一，有三个距离（20、37 和 57 公里），沿着 GR34 海岸路径延伸，毗邻美丽的布雷斯特港。从普鲁扎内开始，这些路线都是技术性的，有持续的动力和无与伦比的海景！值得注意的是，这条路径对跑步者和陪同的成年人都很友好！请注意：如果您想参加这些比赛，请尽早报名，因为 Bout du Monde 赛道非常受欢迎！

布列斯特体育之旅每年都会在几个不同的地区举行，这样每个人都可以来体验通过其他方式无法接触到的体育项目，有时候名字可能会让你大吃一惊，比如：巨魔球、龙波尔。而且都是免费的!这项活动能够举行，要归功于市政府、邻里机构和体育协会之间的合作。我们毫不怀疑，这种对体育的介绍将有益于健康和社会凝聚力，并将使一些人在未来成为瘾君子!

法国滑冰队从2020年3月28日至4月18日在法国各地巡回演出。他们将于3月底在雷恩。这是与法国最好的滑冰运动员一起参加真正的表演的机会--加布里埃拉-帕帕达基斯和纪尧姆-西泽龙，瓦妮莎-詹姆斯和摩根-西普雷斯，玛丽-杰德-劳里奥特和罗曼-勒加克，梅-贝勒尼斯-梅特，凯文-艾莫兹，劳里纳-勒卡维尔。他们将随着音乐表演舞蹈和杂技，由布莱恩-朱伯特（Brian Joubert）进行点评。一场伟大的演出，结束了滑冰季节，在法国18个城市巡回演出。

如果你是一个业余爱好者（最终根据季节的不同而不同！），请听我说说你的骑行路线，你可能会遇到很多水的问题......从贝隆港出发，这条9公里长的小路将你带到潘克尼奥角，经过贝隆河畔的著名地质公园。而且，你不需要为游览而停下来：你还可以去寻找堡垒的废墟。这种简单而平衡的碘酒漫游，是所有家庭都可以参加的。

时间：2小时。

难度：简单。