Les plus beaux sites naturels à découvrir 圣多美和普林西比

在去往中部或南部的路上，你沿着蜿蜒的小路徘徊，突然，它出现了：皮克山，一座如此巨大、如此陡峭的山，其圆形的顶端隐藏在云中。在2000米高的地方，它既是一个需要克服的挑战，也是一个需要发现的邀请。这是一个挑战，因为对于那些准备不足的人来说，其陡峭的山坡可能是危险的。围绕着它的茂密雨林，保留了它桀骜不驯，甚至令人恐惧的一面。一颗宝石，因为从山顶上，在晴朗的日子里，人们可以享受到壮观的景色。爬上山去，会让野外徒步旅行者和观鸟者感到高兴。

游览时间为两天。我们从公园的入口处Jardin Bom Successo开始。我们走了一整天，晚上在山脚下扎营。早上，我们很早就起床，趁着天气凉爽开始爬山。然后我们享受日出的壮丽景象。我们从另一边下到Ponta Figo，那里有车要来接我们。你也可以睡在roça Bombain，以获得更多的舒适感，并在第二天早上早点离开。

这不是一次简单的徒步旅行，因此必须提前一周做好准备。有必要保持良好的身体状况并有一个好的向导。你可以和你自己的圣多美导游一起去，他们都在那里做游览，但你也可以联系当地导游。

这条徒步路线穿越Ôbo 国家公园，通往美丽的奥奎-皮皮瀑布，全程约 1 小时。虽然需要注意脚下，尤其是在雨季，但还是相当容易的。路线上有黄色箭头标识，但最好还是请一个向导。一路上，您将欣赏到岛上崎岖的海岸线的壮丽景色，同时在郁郁葱葱的自然环境中独享世外桃源。带上水和野餐，最重要的是带上游泳衣。瀑布的水沁人心脾！

Papagaio 峰海拔 680 米，雄伟地耸立在圣安东尼奥镇的上空。有经验的徒步旅行者可以根据自己的速度和能力，在 2 到 3 个小时内登上这座山峰。有几段路比较难走，其中有一段需要抓住绳子才能爬上去。雨季时，山路经常湿滑。您可以请 Casa de Amor 的 Nhanu 陪您一起攀登，他是一名讲法语的向导，非常熟悉这条路线。在山顶，您可以欣赏到岛上首府及其海湾的壮丽景色。