泰国的历史
很少有人知道，泰式按摩是一种考虑到患者能量层面的整体护理系统。根据泰国人的说法，传统医学和传统按摩的创始人是 Jīvaka Komārabhacca，他是公元前五世纪的一位治疗师，也是佛陀本人的私人医生！这一血统继承自小乘佛教传统，而泰式疗法的诞生显然要复杂得多。所使用的各种技术被认为是与佛教一起起源于印度。与传统泰药一样，泰式按摩也受到了传统印度、中国和南亚药物的影响。例如，泰式按摩是基于印度阿育吠陀（ayurveda）的能量线（经络）哲学，这在中医中也同样存在。治疗这些经络的方法是用手指、手、脚、肘和膝盖施加压力。按摩师和患者之间可以用沉思的态度进行更好的交流。按摩师还利用受瑜伽伸展技术影响的技巧拉伸身体的某些部位。因此，泰式按摩结合了能量按摩、冥想、穴位按摩和瑜伽姿势，并由按摩师提供辅助。泰拳手经常使用传统按摩来振奋身体的某些部位，缓解肌肉紧张并锻炼灵活性。
做法
按摩过程通常如下：患者必须穿着宽松柔软的衣服，躺在地板上的薄床垫上，就像日本的蒲团。在一个大房间里接受按摩的受试者通常有好几个。在按摩过程中，受试者必须穿着衣服。与普遍的看法相反，按摩的强度会根据患者的需要而变化。按摩师和病人之间会不断接触。传统的按摩时间很容易超过两个小时。在有节奏的芭蕾舞中，整个身体被拉伸和按压，有时甚至骨头都会 "裂开"！按摩可以促进血液循环，增强灵活性。学识渊博的僧侣和治疗师通常会结合佛教原理，鼓励冥想。他们会毫不犹豫地提供饮食甚至是精神方面的建议，其唯一目的就是为了病人的健康和个人发展。
去哪里按摩？
虽然这些技术可以追溯到远古时代，但传统泰式按摩仍然是泰国日常生活的重要组成部分。泰式按摩得到了泰国卫生部的认可。在全国 10,000 家水疗和按摩中心中，只有不到一半获得了卫生部的正式认证。获得认证的理疗师必须接受至少 800 小时的培训，持有专业执业许可证，并通过卫生部批准的课程认证。如果有文凭，通常会在接待处展示......
要想获得正宗的传统按摩，最好去寺庙学校。其中最有名的是曼谷的Wat Pho，它是泰国传统医学和按摩的摇篮。泰国的一些寺庙也提供按摩服务。海滨度假胜地和旅游城市遍布沙龙和水疗中心。水疗中心通常设备齐全，还提供其他类型的按摩（精油按摩、芦荟按摩、放松按摩、头部和足部按摩）以及其他类型的护理（修指甲、皮肤护理等）。至于水疗中心，首先要看价格，还要看机构的声誉和理疗师的资质，这样就可以比较容易地判断出它们有多认真。有些水疗中心和按摩沙龙在一个或多个城镇设有多家分店，一般都是信誉良好的机构。酒店、度假村和海滨餐厅通常在沙滩上提供按摩服务，通常是在专门为此搭建的小木屋里。按摩师的资质参差不齐，因此您必须相信自己的直觉或其他游客的经验。当然，我们并不推荐那些 "按摩师 "用您在泰国街头经常听到的 "按摩、按摩 "的表情呼唤顾客的沙龙......无需向您描述这些年轻女士使用的治疗方式！
一般来说，除豪华沙龙外，疗程价格相对较低，建议您每周至少按摩一次，效果有保证！
