卢森堡

该中心的目标是通过使用穿刺、深层按摩、淋巴引流等技术，结合精油疗法，达到去毒、减压、放松和增强活力的效果。我们还提供皮肤分析，以便为每位客户量身定制个性化的美容方案。L'institut réalise également des soins CollagenCare et des massages indiens du crâne pour soulager les tensions et les migraines.

对主、脚和脸部的服务，按摩、脱毛、除皱以及指导和重新审视。

为自己花点时间，犒劳一下自己，做一次治疗或做一次水疗。在这个远离日常生活喧嚣的宁静空间里，一个致力于为您提供健康服务的团队为您提供身体护理，为您带来幸福、放飞和放松。庄园的3家餐厅欢迎你来吃午餐或晚餐。享受自制的美食，丰富的口味，使用新鲜和季节性的产品，所有的服务都在一个愉快的自然环境中，根据季节的变化而变化。酒店将允许您延长这些时刻。

Kockelscheuer因其拥有全国最大的综合体育场馆而闻名于世，深受卢森堡民众的喜爱（壁球、网球、羽毛球......）。此外，该场地还拥有一个良好的健康场所。起点位于P&R Kockelscheuer停车场，在湖边，在天井的对面。你可以穿越Kockelscheuer地区，在2.6公里和28米的范围内进行步行和骑行，并在14公里范围内进行练习。在返回出发点之前，该路线会将你带到一个小村庄。

这家酒店位于首都的中心地带，专门提供以传统泰式技术为基础的按摩服务。疗程持续一到两个小时，旨在缓解紧张、促进血液循环和减轻压力。足部按摩、热石按摩、产后按摩或 CBD 油按摩......您一定能找到适合自己的按摩方式。要想获得独特的感官体验，不妨试试泰式草药按摩，它使用热草药来缓解肌肉酸痛。

这是一个完全用于运动的大馆，有15个网球场和4个外场，8个羽毛球场和4个壁球场。在这个大型的体育综合体中，还可以看到一个小餐馆，一个棋牌室和一个服装和体育用品商店。设有慢跑场，供人们休闲娱乐。舒适的环境中，没有任何东西被遗漏，有桑拿、日光浴、漩涡浴，还有按摩，以消除肌肉疲劳，是最全面的混合。训练有素的老师们可以为学生们提供舞台或私人游戏课程。

在这里，我们为您提供哈达瑜伽和西瓦南达风格的课程。我们还提供针对女性初学者和男性的瑜伽课程。根据您的水平，课程将在不同的地方进行。这就是为什么在参加课程前必须先打电话的原因。在Walferdange有一个中心，在Bereldange有一个中心，在卢森堡市中心有一个中心。还提供 "向自我开放 "的个人课程。

我们的理念是让身体和精神合而为一。为了实现这一理念，我们提供了各种康复计划：教练、北欧健走、手工放松（按摩、植物反射疗法、精油按摩和淋巴引流）、自然疗法（面部、身体、腿部和背部，使用生物产品），以及按摩和美甲课程。此外，您还可以在这里购买精油、生物美容产品，甚至眼镜。

自然健康、护理和美容中心。我们为您提供活力四射的身体护理、芳香疗法、放松疗法、按摩疗法和芳香疗法。可提供的服务。

该机构提供各种符合阿育吠陀原则的放松和健康的治疗。按摩（Ayurvédiques、Tibétains、Thaïlandais、Désintoxiquant、For couple、Réflexologie plantaire、shiatsu），还有放松课程、Ayurvédique烹饪瑜伽、诵读咒语和自由舞步......还有按摩课程，以使你的一切都得到改善。

出发点位于国家体育学院对面的特雷夫街的停车场。你可以通过60米长的路途（注意手脚，路途中会有困难）在Tawioun森林的13公顷处走2.7公里。

出发点位于城市花园附近的停车场，在Bonnevoie的网球俱乐部附近，在Anatole France街。你可以在Bonnevoie底部的森林里走2.8公里，走45米（注意脚下的路，这段路很难走！）。

出发点位于Bambësch休闲中心对面的停车场，Rue de Bridel，你在同名的森林里走了2,4公里，你可以通过18英里的路程。在这个距离上，有一个十字路口，它是双倍的，也是这个点的一部分。

Top Squash Fitness & Leisure SA 位于卢森堡桑德韦勒（Sandweiler），是一家提供各种体育和休闲活动的健身中心。中心设有壁球场、设备齐全的健身室和健身区。会员可以预订壁球场和使用健身设施。中心的工作人员友好而专业，中心还提供特别活动。

在卢森堡市，运动和健身爱好者可以利用 "Sports pour tous "健身俱乐部。俱乐部在室内、游泳池和室外提供 200 多种休闲、健身和健康课程。课程适合所有水平的学员，并由合格的体育教练指导。课程面向年轻人、成年人和老年人，每个年龄组还有专门的活动。此外，还定期为跑酷爱好者开设 "跑酷 "课程。除圣诞节假期外，俱乐部还在学校假期开设课程。

200平方米的空间，包括肌肉设备、桑拿浴室、土耳其浴室、用于集体课程和放松的训练室。每个人都可以免费享受一次会议。如果您接受了这项服务，请注意：工作人员知道用户的策略，以煽动或迫使您成为会员，尤其是在您加入卢森堡综合体后，您将成为全球所有Fitness First的会员。

Friskis and Svettis 是卢森堡市的一家健身俱乐部。他们还在基希贝格公园（Kirchberg）和梅尔公园（Parc Merl）提供免费户外课程，但只有一小时的课程必须注册。不过，建议您注册所有户外课程，因为如果课程被替换或取消，您会收到一封电子邮件。您最多可以提前 72 小时报名。Friskis and Svettis 提供能够影响和刺激身心的运动，目的是让您体验到愉悦和乐趣。此外，如果您想鼓励他人动起来，还可以成为弗里斯基斯的主持人。

大型健身、健美、美体和泰拳沙龙。很少有女性会来这里。工作主要集中在身体雕塑上，使许多客户能够参加比赛。我们还提供了日光浴场。此外，还提供了咏春拳的武术课程，既能提高体能，又能学习防身术。

蒂姆-古德温是这个中心的教练，他的目标是通过体能活动来减重。在60天或更短的时间内，他将以个人教练的形式，为你提供减重的指导（并根据你的意愿）。根据每个人的能力和生活节奏制定不同的方案，并针对所有的课程......或更多。

毫无疑问，这是所有体育场馆中最灵活的形式，但与其他场馆相比，其时间也不太灵活。