阿曼

这项徒步旅行可以从西法（Sifah）或库拉亚特（Qurayyat）（西法南部的一个小镇，位于海岸边）开始。全程21公里，请带好登山鞋，因为在阿曼的任何地方，道路都是岩石，有时还会很滑。在徒步旅行中，有几个地方可以让你凉快一下，在瓦德或者海里游泳。
驾车到达西法后，右转，继续走到柏油路的尽头。然后左转进入通往大海的未铺设路面的道路。在这条道路的尽头可以看到交通灯。仍然可以用四轮驱动车开到小路的起点，大约2公里。这条小路有很好的路标，经常与海岸线平行。它穿过一些瓦迪，在那里你必须下坡，然后再爬坡。它还会经过几个壮丽的海湾，你可以在那里游泳。
在三分之二的路程中，小路会下降到一个非常长的海滩，叫做阿布-达沃德（Abu Dawood）。这里是休息、吃饭和在海里游泳的理想场所。然后你必须穿过整个瓦迪，在另一侧再次找到标记。这条路又爬上了一个高原，标记更难找到。然后道路再次下行，走向海滩，在开始爬对面的岩石之前，你必须沿着海滩行走。徒步旅行在火烈鸟湖附近的库拉亚特村结束。

马斯卡特附近的水域是鱼类的天堂，在这里可以钓到鱼、梭鱼、国王鱼、海豚等，是一件非常惬意的事情。Alsansool成立于2008年，是阿曼第一家专门从事捕鱼的海上活动公司。在这里，我们有一群了解最佳地点的专家，他们知道如何根据季节的变化来确定最佳的捕鱼地点。Al Sansool公司与大多数游艇公司一样，也提供观察红嘴鸥的行程。

Ras Al Hamra于1969年开业，最初是一个全沙的球场。它保持了其沙漠精神，但经过重新设计，提供了今天的草地果岭和球道，并种植了本地的树木和灌木。坐落在海边，它提供了一个典型的阿曼景观，即以干旱的瓦迪为背景的岩石山丘。这个18洞、标准71杆、长6500米的球场最大的特点是灯光充足，因此在炎热的季节可以在晚上进行。练习场也是如此。在预订时选择课程。

Extra Divers在全球拥有数个潜水中心，其中4个位于阿曼，其声誉不言而喻。穆桑达姆的俱乐部位于Six Senses Zighy Bay酒店，距离五处景点很近。海底世界是一个独特的地方，由峡湾组成，它提供了壮观的景象，丰富的海洋生物，包括大量的海豹、海龟、海鸟、海鸥......以及每年1月至4月的海燕。俱乐部还提供：化妆舞会和大号的培训，以及SSI和PADI的所有课程。

壮观，它是目前（2023年6月底）世界上最长的海上滑索，也是风景最优美的滑索之一要体验这种刺激，你所要做的就是到达杰贝勒菲特的顶端，然后在翡翠色的水面上滑行1.8公里，最高时速达80公里。由于与两个人分享这种冒险更有趣，实际上有两条平行延伸的线路。与其他大多数滑索不同的是，你是躺着下降的，头朝下，就像一只鸟

一个登山者的冒险博客。有精美的照片和与其他网站的链接，提供阿曼苏丹国的精美图片。

这个全新的探险和活动中心地理位置优越，离众多的瓦迪很近，位于海和山之间的地区，适合开展各种运动。由于我们位于蒂维（Tiwi）瓦迪的中心地带，我们将在导游的带领下在那里徒步旅行和游泳，这样我们就可以深入山区，获得一些有趣的解释！在这里，你可以尝试各种运动！或者尝试攀岩、跳伞、山地自行车或浮潜......。游牧民族旅游公司提供广泛的活动，包括文化出游，乘坐四轮驱动车辆的发现之旅和露营。

这座18公顷的PGA林克斯球场位于Al Mouj码头附近的海面上，是球手和法老野心的萌芽。从整个球场来看，我们可以欣赏到阿曼海域和哈杰尔山的无敌美景。在技术上，我们在一个长6675米的72杆，由澳大利亚冠军格雷格-诺曼签名。高尔夫球场有一个练习场，一个晚上有9个三杆洞的练习场，还有一个俱乐部的商店和餐厅--从6点30分到22点持续开放，提供整理、煮食和用餐服务。

这个冒险公园是苏丹国的第一个此类公园，它的独特之处在于位于DusitD2 Naseem度假村的广阔空间的中心。在8000平方米的攀岩墙、绳索、障碍物等方面，你可以燃烧你的能量，练习你的攀爬、跳跃和平衡技能。它对所有级别的人都很有趣，有3个适合不同年龄段的课程：绿色课程有12个障碍，适合7-10岁的孩子；蓝色课程适合11-15岁的孩子；红色课程适合16岁以上的孩子。还有一个适合6岁儿童的攀岩墙和一个适合11岁儿童的大型滑索。

额外潜水员在全国拥有4个中心，是苏丹国最具代表性的潜水中心。Qantab中心直接位于马斯喀特南部的香格里拉酒店所在地，在附近提供不少于20个潜水点。30分钟可以到达法哈勒岛，15分钟可以到达班达尔-海兰，90分钟可以到达著名的达马尼亚特群岛。额外潜水员只接受最多4至5人的小团体，这取决于经验，以保证更多的安全和乐趣。所有级别都有几种语言。

这个美丽的新中心位于滨水区的大型场所内。你会欣赏到这里的空间，热情的欢迎，最重要的是，这里的团队的专业性。乘船不到50分钟（通常更像是30分钟），这里有几个鲜有人问津的地点，适合初学者、有经验的潜水员和水下摄影师。这里的水域非常丰富，可以进行一些伟大的探索性潜水，包括一些非常有技术含量的潜水。俱乐部还组织了单桅帆船巡游、露营、徒步旅行等。

萨拉拉不仅是文化的目的地，还拥有许多美丽的海滩，可以享受各种类型的水上娱乐活动。两家公司（Extra Divers和Sub Aqua Dive Center）位于该行业的两家豪华酒店附近，负责组织和/或提供以下课程：水上冲浪、水下冲浪等。它们还提供海上游，以欣赏海岸的美景，并尝试观看太子妃（行业内罕见的）。Sub Aqua潜水中心还组织了一些大型的捕鱼活动。请看下面的 "海上垂钓 "部分。

还有皇冠假日酒店的高尔夫。

每天上午有两个游泳池（9点开始），下午有一个，晚上有一个，需要预约。各种级别的PADI课程。除了是一个橡皮艇俱乐部外，蓝区还是一个娱乐中心，它还组织了一些远距离的橡皮艇活动，在阳光下的漂流活动或观赏海豚的游览活动。

这家位于西法码头的Extra Divers公司的分部提供了所有常用的课程，尤其是法语课程。船只在30分钟内就能到达的港口和珊瑚区使我们能够最大限度地利用每一个探索点--比如阿布杜布角：一个有坟墓和彩色景观的小岛屿。该地区有丰富的观察资源，因为有大量的鱼群、海豚、海龟、海鸟、海豹的通过。此外，还可以进行浮潜和观察红嘴鸥的漂流。

该中心在阿曼已有30多年的历史，为法哈勒群岛和班达尔海兰的潜水者提供服务，尤其是在距离达曼尼耶特岛仅25分钟车程的地方专门从事潜水活动。作为阿曼唯一的NAUI中心，它提供所有的课程，从洗礼到潜水大师，重点是每4至5名学生的小组教学。此外，他还提供浮潜课程，以及在岛屿上露宿的浮潜旅行和完整的浮潜旅行。

这家新的可靠的公司，位于Al Mouj码头的中心，提供所有级别的PADI认证的潜水课程，以及在Daymaniat群岛和Al Fahal岛这两个地方的潜水或浮潜旅行。Mola Mola的重点是客户的安全、舒适和享受，以及对环境的尊重。工作人员会讲英语、阿拉伯语、意大利语、俄语和西班牙语。该船也可以租给朋友或家人用于私人出游，以庆祝特殊的日子。

蛇峡谷是巴蒂纳西南部瓦迪-巴尼豪夫（Wadi Bani Hauf）的一个深而窄的峡谷。它可能是因其像蛇一样的弧度而得名，但也有人认为是由于峡谷中确实存在蛇的缘故。在苏丹国的涉水区，遇到小型但可能有毒的爬行动物是很常见的。不要把蛇形峡谷和小蛇形峡谷混淆，小蛇形峡谷位于从比马向阿瓦比方向约10公里处的另一个峡谷。蛇峡谷以其壮观的景色而闻名：高耸的悬崖、令人惊讶的狭窄道路和水池，这些水池的蓝色和饱满程度因季节而异。对于任何徒步旅行或溪降运动的爱好者来说，这是一个令人难以置信的游乐场。虽然令人印象深刻，但这个峡谷在技术上并不困难，可以在3或4个小时内全线下山。在一些地方，它是如此的狭窄，以至于你可以同时触摸到两面墙！这也是为什么我们可以在这里找到一个很好的地方。在跳伞、行走和游泳之前，要在峡谷顶部进行两次各约20米的跳伞活动。当然，千万不要在雨天或暴风雨天进入峡谷，并确保你要去的导游有所有必要的保险。在当地村庄，许多年轻人提供服务，他们对该地区有详尽的了解，但缺乏适当的技术培训和发生问题时的保险。

这条路线被称为C38a（有黄色、白色和红色的路标），从一段石阶开始，到达一个俯瞰露天市场、滨海大道和港口的观景点，然后下到穆特拉，可以看到很多全景。这条路曾经是连接穆特拉老城和港口的主要路线。据认为，早在5000年前的马冈文明时期就已经使用了这条道路。这里还有一些世界上保存最完好、最暴露的火山岩露头，被称为ophiolites。