一个位于非洲次大陆十字路口的国家
赞比亚的面积近75万平方公里，是津巴布韦的两倍，位于南部非洲的北部，但也与东非和中非接壤。这种内陆位置一直使其成为民族、文化和商业的交叉点。因此，赞比亚的语言是班图语和恩戈尼语（和南部非洲的语言一样），文化也是如此--例如，歌曲和舞蹈非常相似，而在东北部，很大一部分人口讲斯瓦希里语，就像坦桑尼亚和邻国马拉维一样，而在西北部，很多人讲林加拉语，就像刚果民主共和国一样。
赞比亚，高原之国
在赞比亚旅行时，游客的印象是它是一个相当低洼的平坦国家，而实际上该国位于非洲南部的中央高原，平均海拔为1000至1600米。在该国的北端，即与坦桑尼亚接壤的东部边境，甚至还有一些相当高的山脉。在与马拉维交界的马芬加山和尼卡高原，一些山峰高达2300米。这些山脉被称为非洲大裂谷的南部悬崖。赞比西河悬崖和将该国东部地区一分为二的穆钦加悬崖最为著名。这些与世隔绝的屏障，即铜带高原和与马拉维交界的尼卡高原（后者是国家公园），都属于该国的高原。
山谷，肥沃的农业用地
除了这些山脉之外，赞比亚只有几个山谷。这些是由非洲大裂谷雕刻而成的次要分支，在少数地方形成了浮雕。其中包括位于刚果边境的卡富埃和卢阿普拉山谷，以及著名的南琅瓦国家公园、其姐妹公园北琅瓦国家公园和卢库苏维国家公园所在的琅瓦山谷。最后是赞比西河谷，它出现在下赞比西河，经过维多利亚瀑布，在柳瓦平原结束。这些山谷的海拔不到500米。该国的主要农业区就集中在这两个山谷中。森林覆盖了几乎40%的领土，但受到了森林砍伐的威胁。它们大多种植着柚木、mopane和miombo。
多个湖泊和瀑布
北部在很大程度上仍然不为游客所知，他们集中在南卢安瓜、下赞比西、维多利亚瀑布，以及在较小程度上的卡富埃国家公园。然而，这里有三个大湖。姆韦鲁湖位于与刚果民主共和国的边界。姆韦鲁湖长约96公里，宽约45公里，主要由卢阿普拉河提供水源，卢阿普拉河形成了两国之间的自然边界向南的延伸。赞比亚还与坦噶尼喀湖接壤，该湖是世界上第二深的湖泊，其南部海岸线的一部分形成了与坦桑尼亚的边界。1858年由英国探险家伯顿和斯佩克发现，这个平均宽度为60公里的湖泊是世界上最长的湖泊（680公里，约32,000平方公里），也是继贝加尔湖（1740米）之后第二深的湖泊（1435米）。它的底部低于海平面655米，其表面高于海平面770米。据认为，它是在大约2000万年前由非洲大陆和东部板块分离形成的，并且每年继续扩大几厘米。最后，赞比亚有邦维卢湖。尽管该湖很美，但人们对它的开发更多的是为了鱼，而不是为了旅游。整个地区有许多壮观的瀑布，但游客不容易到达。赞比西河的源头也很少有人去。卡里巴湖是世界上最大的人工湖之一，位于赞比西河的南部，横跨与津巴布韦的边界。卡里巴大坝是该国最大的水力发电，排在卡富埃湖的伊特兹-特赫兹大坝之前。
赞比西河，一条由支流注入的强大河流
有些名字会让你产生梦想。赞比西河是非洲第四大河（仅次于尼罗河、刚果河和尼日尔河），无疑是其中之一，这要归功于利文斯通在150多年前发现的神话般的维多利亚瀑布，其 "震撼人心 "的美丽仍然让旅行者着迷。赞比亚与津巴布韦共享这些瀑布，但正是在赞比亚，在与安哥拉和刚果共和国的边界附近，河流才有了源头。在进入莫桑比克并流入印度洋之前，这条河流形成了赞比亚和津巴布韦之间的边界。在瀑布的下游，它穿过巴托卡峡谷，然后在卡里巴湖扩大。在形成卡里巴湖的大坝下游，它流经美丽的下赞比西河和马纳池之间。沿着这段河道的独木舟旅行将是一次难忘的经历。卡富埃河（Kafue River）在赞比亚和刚果（金）之间的山脉中涌动，而琅瓦河（Luangwa River）则在该国最东部与马拉维交界处，是赞比西河在该国的主要支流。赞比亚西部被卡拉哈里沙漠的广阔沙地所覆盖，其特点是广阔的洪泛平原（Barotse洪泛平原、Kafue平地），同时在雨季有许多沼泽地点缀其间。
富含矿藏的土地
在北部，铜带省的工业和采矿业，即刚果加丹加省的赞比亚一侧，含有丰富的矿藏。其历史悠久、利润丰厚的铜矿，加上最近的、有前途的锂矿，周围人口集中，人口密度高。在卢萨卡之后，恩多拉是该国的第二大城市。
