马拉维

自 1984 年以来，每年都有数十艘帆船在马拉维湖水域扬帆起航，参加 6 个赛段、约 500 公里的比赛。在为期一周的时间里，经验丰富的舵手和普通帆船手在环境的作用下摇身一变，成为淡水水手！来自非洲和其他地方的参赛队在浩瀚的水域中摇橹、转桨、扬帆，并在最著名的海滩（如 Maclear 角、Senga 湾、Likoma 和 Chintheche）停留。

松巴大学城坐落在同名高原脚下，每年五一劳动节都会举办该地区最精彩的文化庆祝活动，包括现场音乐、视觉艺术、展览、时装、戏剧、诗歌和舞蹈。松巴城市节创办于 2020 年，旨在实现包容性，向所有年龄段的人开放，并在全市多个地点举行。您还可以练习瑜伽、参加读书会、电影放映会或在狂野的卡拉 OK 上一展歌喉。

这个适合家庭参加的节日庆祝世界音乐的丰富性和多样性。来自马拉维和世界其他地区的传统音乐超越国界，在跨文化对话中将不同文化结合在一起。在这种马赛克式的声音中，您将欣赏到民谣、世界音乐、融合音乐和爵士乐艺术家的表演。前几届的主题分别是 "表达自由"（2024 年）和 "保护非洲"（2023 年）。对于民族和民间音乐爱好者来说，这是一次难忘的经历。

准备好跟随当今最热门 DJ 的节拍尽情狂欢吧。这是马拉维最受欢迎的节日之一，旨在庆祝马拉维的丰富性、多样性、活力和遗产。它集音乐、舞蹈、诗歌、体育和手工艺品于一体，让来自世界各地的成千上万的人们大饱眼福。来自非洲大陆和国外的狂欢者聚集在马拉维湖畔，在轻松愉快的环境中享受为期三天的音乐，感受积极向上的氛围。

在难民营举办音乐节似乎不太可能。但这却是刚果作家、嘻哈艺术家兼荡妇特雷索尔-恩赞古-姆帕乌尼（Trésor Nzengu Mpauni）的最初想法。特雷索尔被迫逃离刚果民主共和国，住在扎莱卡难民营，这里有来自 15 个国家的 5 万名难民。图迈尼艺术节通过艺术和文化促进难民的社会、经济和文化融入。福音、雷鬼、戏剧、诗歌、时装表演、手工艺品、泛非美食，让 Dzaleka 难民营成为展示坚韧、才华和希望的舞台。

这条长达 25 公里的岩石赛道最初是专为陪同游客前往穆兰杰山的搬运工准备的，赛道蜿蜒穿过河流和峡谷，一直延伸到海拔 2500 米的尚贝高原。每年，这条山路都会吸引来自世界各地的数百名运动员。徒步旅行者在 12 或 13 个小时内走完全程，而跑步者则在 2 或 3 个小时内完成这项极限比赛。比赛通常在七月的第一个周末举行。

7 月 6 日，各大城市可能会举行示威游行。

5 月 14 日，我们纪念带领尼亚萨兰走向独立的国父卡穆祖-班达。

黑斯廷斯-卡穆祖-班达博士于 1959 年宣布紧急状态后被捕，是争取解放运动的领军人物之一。他参加了关于新宪法的会谈，随后于 1964 年 7 月 6 日宣布国家独立。1966 年成为共和国后，马拉维首任总统班达实行独裁统治，长达 30 年之久。庆祝活动主要是政治性的，在首都举行。

该节日创办于 2014 年，是在该国北部迷人的利科马岛举办的唯一文化活动。已中断数年的 2024 年文化节将为游客带来独一无二的体验。今年，该岛的艺术、文化和美食遗产将通过音乐会、DJ 表演、大型烧烤和传统舞蹈得到展示。马拉维湖上著名的音乐巡游让狂欢者在船甲板上翩翩起舞的同时，发现这个美妙的地区。

十五年来，布兰太尔艺术节一直在展示马拉维的各种艺术，包括音乐、摄影、绘画和时装。这个多学科的艺术节还与来自不同背景的乡村艺术家和学童一起举办研讨会和展览。组织者希望通过这些互动艺术活动表明，文化可以通过艺术家的作品促进社会经济赋权。