Femme faisant du yoga
做瑜伽的女子 © merla - Adobe Stock

在法国进行瑜伽静修是一个放松身心、恢复体形的好机会,同时还能发现我们国家的自然美景。更重要的是,在法国旅行可以不用乘坐飞机,这就意味着减少了污染!

1.与 YUJ 瑜伽工作室一起在卡尔维进行瑜伽静修

Vue sur Calvi
卡尔维风景 © zicksvift - Adobe Stock
  • 地点: 卡尔维 Relais et Châteaux 5* 级别墅酒店
  • 时间:4 天
  • 特色: FLOW 瑜伽和豪华住宿
  • 价格 : 1,750 欧元起

卡尔维坐落于山海之间,无疑是科西嘉岛最美丽的城镇之一。这里拥有独特的地中海自然遗产和温和的气候,是法国最好的瑜伽胜地之一。因此,YUJ 瑜伽工作室选择科西嘉岛作为定期瑜伽假期的地点,住宿在俯瞰卡尔维湾的五星级城堡中。多位瑜伽老师将为您提供专业指导,例如 FLOW 方法,这是一种充满活力和能量的瑜伽练习方法。每天以 1 小时 30 分钟的瑜伽课程开始和结束,其间您可以享受水疗、在科西嘉乡村徒步旅行或享用素食。

2.与 Zen & Go 一起在法国奥弗涅进行瑜伽静修

Lac de Guery - Auvergne
Guery 湖 - 奥弗涅省 © Camp's - Adobe Stock
  • 地点: 奥弗涅的桑西别墅(Gîte le Sancy)或萨雷方丹别墅(Gîte la fontaine Salée
  • 时间:4 天
  • 特色: 自然休憩、瑜伽和徒步旅行
  • 价格 : 595 欧元

奥弗涅(Auvergne)的火山是练习瑜伽的绝佳地点,尤其是这些特殊的自然景观还未被大规模开发。在这次旅行中,您每天都以瑜伽课程开始,然后徒步穿越这些青翠的风景。您还将参加阿育吠陀、按摩和健康饮食讲习班,享用素食餐,并以冥想课程结束每天的行程。

3.蔚蓝海岸的青蛙之家度假村

Vue sur Villefranche-sur-Mer, Côte d'Azur
蔚蓝海岸维勒弗朗什(Villefranche-sur-Mer)风景 © Kavita - Adobe Stock
  • 地点: 圣让内青蛙之家宾馆
  • 时间:一周
  • 特色 :瑜伽与地中海
  • 价格 :1,200 欧元起

从四月到十一月,青蛙之家宾馆在其位于蔚蓝海岸的中世纪小村庄 提供瑜伽静修课程。 蔚蓝海岸.这些为期一周的疗养活动包括瑜伽课程以及关爱沟通课程和地中海烹饪工作坊等集体活动。重点在于反省,同时也在于发现蔚蓝海岸的文化。

4.霞慕尼冰川的瑜伽和美景,与瑜伽山一起

Chamonix
夏慕尼 © Picturereflex - Adobe Stock
  • 地点: 霞慕尼的冰川小屋(Chalet la Gare des Glaciers
  • 时间:5 天
  • 特色: 各种反省和瑜伽练习
  • 价格 : 890 欧元

在法国霞慕尼(Chamonix)的这次瑜伽静修之旅中,每天清晨醒来 ,您将看到世界上能量最充沛的地方之一:阿尔卑斯山。课程安排:全天都有各种各样的工作坊,包括阿育吠陀、阴瑜伽、哲学、自我按摩、流瑜伽、冥想和狂喜舞蹈。这一天的工作坊将安排得满满当当,但您也不会错过周围壮观的景色,因为阿尔卑斯山徒步旅行也在活动之列。

5.普罗旺斯式的卢贝隆山庄(l'Oustaou du Lubéron

Le Lubéron
卢贝隆河 © Daylight Photo - Adobe Stock
  • 地点: L'Oustaou du Lubéron 旅舍,维勒鲁尔(Villelaure
  • 时间:3 天
  • 特色 :瑜伽、冥想和地中海风情
  • 价格 : 2人495欧元

卢贝隆(Lubéron)的中心地带,您将在主人和老师的陪伴下进行流瑜伽和哈他瑜伽课程。老师随时准备倾听您的意见,并根据您的需求调整课程:动态、静态或轻柔。您还可以使用游泳池和水疗中心,在这绝佳的地中海环境中放松身心。您还可以骑山地自行车游览该地区。此外,我们还提供包括灵气疗法在内的其他疗法。这个法国瑜伽静修中心特别灵活,可根据个人情况定制,以满足各种能量需求。

6.布列塔尼 Belle Verte 度假村

Groupe de femmes faisant du yoga
一群妇女在做瑜伽 © sorrapongs - Adobe Stock
  • 地点: Écolodge de la Belle Verte
  • 时间:1 至 3 天
  • 特色 : 根据计划不同
  • 价格 :95 至 390 欧元

Belle Verte 生态旅馆位于通往布列塔尼的入口处,环境宁静而舒缓,为客人提供了无微不至的呵护。这家生态友好型酒店提供为期 1 到 3 天的瑜伽静修课程,课程内容丰富多样。除其他活动外,您还有机会享用素食餐、直觉工作坊、Enneagram 发现、北欧浴、背部放松,当然还有老师指导的瑜伽课程。

7.汝拉山脉的运动瑜伽度假村

Gorges de l'Ain
艾因峡谷 © Leonid Andronov - Adobe Stock
  • 地点: 汝拉山区
  • 时间:自选项目
  • 特色: 运动、自然和瑜伽
  • 价格 :自选

汝拉山脉的中心地带,在远离城市化的环境中,Girod Jura 组织量身定制的郊游和休息活动。Girod Jura 提供从瑜伽到保健和运动的各种活动。您可以与细心的 Girod Jura 团队一起制定您的个性化计划,并从步行、冥想、瑜伽、越野跑、滑雪、雪鞋健行、舞蹈等活动中进行选择......

8.Namas'trip巴斯克休闲之旅

Port de St Jean de Luz
圣让德卢兹港 © Boris Stroujko - Adobe Stock
  • 地点: 巴斯克地区
  • 时间:4 至 6 天
  • 特色: 团队工作坊、哈达瑜伽或阴瑜伽
  • 价格 : 590 欧元起

Namas' Trip 是一家专门从事法国和国外瑜伽静修的旅行社。它提供 "交钥匙 "假期,包括在巴斯克地区广受欢迎的静修。一年中的不同时间会推出各种静修活动,其中包括无压力瑜伽静修活动,包括阴瑜伽课程、素食晚餐、写作工作坊和制作冥想项链 Mâlas。

9.与 Le Yogascope 疗养中心一起在法国雷岛进行瑜伽疗养

Ruelles de l'Ile de Ré
雷岛狭窄的街道 © Tydav Photos - Adobe Stock
  • 地点: 圣马丁,雷岛
  • 时间:5 天
  • 特色: 高端、瑜伽和写作
  • 价格 : 1,020 欧元

Yogascope 在法国和其他地方组织瑜伽静修,包括在雷岛。这些顶级静修活动包括阴瑜伽或流瑜伽课程,以及创意写作和阅读研讨会。疗养活动在海滨村庄的舒缓小屋里举行,对所有人开放。

10.与和谐瑜伽一起在桑吉内特湖放松身心

Vue sur la mer avec la dune du Pyla en fond
以皮拉沙丘为背景的海景 © OceanProd - Adobe Stock
  • 地点: 桑吉内特湖
  • 时间:4 天
  • 特色 : 流瑜伽、阴瑜伽和 SUP
  • 价格 : 490 欧元起

阿基坦海岸线 阿基坦海岸线阿基坦大区的海岸线拥有纯净的自然风光,是您放松身心的好去处。桑吉内特湖(Lac de Sanguinet)就是这样一个法国瑜伽静修之地,毗邻皮拉特沙丘(Dune du Pilat)。您可以在湖边的沙滩上与老师一起练习瑜伽,甚至还可以做 SUP 瑜伽,即划着桨在水中绽放。您还可以参加其他活动,如骑马、伸展运动、皮划艇和水疗。不含住宿费。