Evasion au Féminin : 哥斯达黎加自然与健康之旅
2025
与哥斯达黎加假日不同的 "女性回避 "旅行
哥斯达黎加的女性假期是为庆祝自然、姐妹情谊和幸福生活而设计的，让您从日常生活中解脱出来，享受一段令人陶醉的假期。
100%的女性假期，重新与自己和大自然建立联系
哥斯达黎加之旅不仅仅是一次旅行：这是一次沉浸在郁郁葱葱的热带森林、狂野的太平洋海滩、雄伟的火山和未受破坏的自然保护区中心的感官和情感之旅。
价格：每人 2,500 美元。
合住标准双人间可享受优惠价格。
价格：每人 2,990 美元。
入住标准单人间，享受独一无二的体验
行程要点
在逗留期间，您可以享受以下亮点： 动物区系和植物区系, 发现, 人迹罕至的地方, 自然之旅, 独自旅行和团体旅行.
最佳旅游月份
最佳旅游时间是 ： Octobre, Novembre, Décembre.
如何到达那里？
您可以通过 飞机.
逗留的细节 : Evasion au Féminin : 哥斯达黎加自然与健康之旅 - 15 天
欢迎来到哥斯达黎加 - 抵达圣何塞
抵达位于阿拉胡埃拉省的胡安-圣塔玛丽亚国际机场后，您的探险之旅就正式开始了。
您将乘坐 ____________ # ____________ 航班降落，航班时间为 00:00。
一出机场，一张笑脸就会出现在您的面前，那就是您的私人司机导游。
热烈欢迎您的到来。
我将带着亲切和热情向您介绍我自己：
我叫文森特，欢迎来到我家。
从现在起，我邀请您忘掉手表，关掉手机，将日常生活的压力抛诸脑后。
你在这里生活，感受，惊叹。
我会照顾好您在这里的每一个细节，您只需尽情享受这个美妙的热带天堂，这里已经成为我的家 40 年了。
是的，假期已经开始了！
随后，我们将带您前往位于哥斯达黎加首都中心的住宿地。
在酒店过夜：Parque del Lago 精品酒店
这是一家舒适典雅的酒店，距离拉萨巴纳公园（La Sabana Park）仅几步之遥，非常适合在哥斯达黎加度过宁静的第一晚。
从圣何塞到图里亚尔巴--沉浸在咖啡之乡，向加勒比海岸进发
步骤: Turrialba
在圣何塞休息一晚后，您将启程前往图里亚尔瓦的肥沃山谷，在青山、农业种植园和雄伟的火山之间穿行。
上午 9:00 在私人司机导游的陪同下出发。渐渐地，城市景观让位于哥斯达黎加的乡村和纯净的空气。
上午 11 时 30 分，前往 Finca Monte Claro 参观，这是一个 100% 的有机咖啡庄园，获得了可持续发展认证。在当地导游的陪同下，您将探索种满咖啡植物的小径，发现一个加工中心（"Beneficio"）以及咖啡豆从收获到制成咖啡杯的各个阶段。
最后，还将品尝克里奥尔咖啡。
这一站之后，您将继续向加勒比海岸进发，在克里奥尔首都利蒙港停留，这里的房屋色彩斑斓，充满非洲和加勒比海的魅力，周围是令人心旷神怡的瓦尔加斯公园（Parque Vargas）。
继续沿着热带海岸前行，经过棕榈树和宁静的村庄，到达靠近巴拿马边境的卡维塔。在这里，您会发现一种更加混杂和有节奏的氛围，典型的加勒比风情。
傍晚时分，入住Suizo Loco Lodge旅馆，这是一家坐落在郁郁葱葱的热带花园中的私人旅馆。自由活动时间，在森林之声环绕的泳池边放松身心。
野外邂逅与自然恢复 - 卡维塔
步骤: Cahuita
在宁静的旅舍中享用完热带早餐后，您将前往两个致力于保护哥斯达黎加野生动物的中心。在加勒比丛林的中心地带，您将度过充满情感和学习的一天。
上午 9 时 30 分，参观美洲豹救援中心（El Jaguar rescue centre），这是一个专门收容受伤、成为孤儿或生病的动物的庇护所，目的是让它们重返大自然。您会看到正在康复的树懒、色彩斑斓的青蛙、热带鸟类、蝴蝶和爬行动物。每只动物都有自己的故事，每一次相遇都会产生特殊的共鸣。
下午 3 点，您将参观濒危物种大绿金刚鹦鹉的放归站。参观开始时，首先由工作人员介绍保护计划，然后沿着一条小路步行到一个可以俯瞰森林和海洋美景的观景点。绿金刚鹦鹉在这里自由飞翔，有时还有巨嘴鸟、吼猴、卷尾猴相伴，运气好的还能看到托洛姆科鹦鹉或低调的猫鼬。
结束一天的行程后，返回水索洛可小屋，这是一个坐落在热带花园中的宁静天堂。在大自然的声音中自由放松。
在距离卡维塔国家公园（Cahuita National Park）咫尺之遥的小屋过夜。
游览卡维塔国家公园--介于丛林、海滩和珊瑚之间
在 Suizo Loco Lodge 酒店用过热带早餐后，出发前往卡维塔国家公园（Cahuita National Park），这是加勒比海沿岸的一颗天然明珠，坐落在郁郁葱葱的丛林和碧蓝的大海之间。
这座独特的公园以其堪称典范的社区管理而闻名，由卡维塔居民和当局共同管理，是可持续和包容性方法的一部分。
公园开放时间为上午 8 时至下午 4 时，您可以按照自己的节奏尽情游览。11 公里长的主要路径傍海而行，穿梭于红树林、热带雨林和天堂般的海滩之间。您也可以只步行部分路段。
沿途可以看到吼猴和卷尾猴、疣猴、鬣蜥、玄武岩猴、树懒和偶尔出现的蛇。
公园内还有布兰卡海滩（Playa Blanca），这是该国最美丽的海滩之一，非常适合游泳、放松或在椰林树荫下野餐。
在海况允许的情况下，您还可以选择参加一次有导游带领的浮潜之旅，探索珊瑚礁：热带鱼、珊瑚、黄貂鱼和龙虾都等待着您去发现。
卡维塔的这一天是探索、沉思和自由的巧妙融合。
傍晚时分返回旅馆。
在 Suizo Loco Lodge 度假村过夜，在加勒比海岸迷人的氛围中度过最后一晚。
卡维塔河（Cahuita River）上的温和探险和有机农场的熏陶
步骤: Cahuita
在 Suizo Loco Lodge 轻声叫醒您并享用热带早餐后，今天您将享受一次结合乡村生活、大自然和温和探险的真实体验。
上午 9 点，当地导游将带您前往加勒比海的一个有机农场。在那里，您将发现可持续农业的典范：可可、芭蕉、药用植物、热带花卉......这是一个充满感官、气味和知识共享的时刻，与大地和谐共处。
然后，我们将乘坐皮划艇在卡维塔河平静的水面上滑行。在自然向导的陪同下，您将缓缓滑过充满生机的自然走廊：树冠上的吼猴，色彩斑斓的巨嘴鸟，躺在岸边一动不动的鬣蜥。
每一次划桨都会让您更接近森林跳动的心脏。光线透过树叶，水生植物在水流中翩翩起舞。您沉浸在无声的冥想中，丛林的声音让您心旷神怡。
傍晚时分，回到旅舍放松片刻：游泳、品尝当地鸡尾酒，或只是静静地欣赏花园。
晚上，您将在热带雨林中心的宁静天堂 Suizo Loco Lodge 过夜，为这一天与大自然和加勒比海灵魂的交流画上完美的句号。
从加勒比海岸到哥斯达黎加的农业中心--前往萨拉皮基
在 Suizo Loco Lodge 吃完最后一顿早餐后，前往萨拉皮基（Sarapiquí），这是一个充满生物多样性的富饶地区。一路上，香蕉种植园、典型的村庄和郁郁葱葱的森林伴随着您来到一个家庭棕榈心种植园。
在这里，Doña Maria 将热情地欢迎您，向您介绍棕榈树的秘密：从传统的收获方法到 pejibaye 的烹饪技巧。您将漫步在郁郁葱葱的小巷中，走过年轻的棕榈树和发自内心的诀窍。
然后，在一家家庭经营的苏打餐馆品尝美味：腌鱼、千层面、chorreada、picadillo 和蛋糕......所有这些都是用棕榈树心制作的，是充满爱和创意的家常菜。
下午，您将参观一个有机菠萝农场，它是可持续农业的典范，在那里您将学习如何种植菠萝，并在传统示范后品尝鲜榨甘蔗汁。
黄昏时分，在导游的带领下，您将在庄园的花园中漫步：色彩斑斓的青蛙、神奇的昆虫、丛林的声音......在灯火的照耀下，一个神秘的世界将展现在您面前。
在苏拉庄园（Finca Sura）用晚餐并过夜，这里是一个温馨的乡村环境，朴实无华。这是一个与土地和雨林之声亲密接触的夜晚。
从激流勇进到迷人森林 - 萨拉皮基 > 博卡塔帕达
在苏拉林卡（Finca Sura）过夜后，您将以美味的传统早餐开始新的一天：热气腾腾的咖啡、热带水果、自制面包......之后，您将沉浸在该国北部生机勃勃的大自然中，令人难忘。
前往阿瓜斯-布拉瓦斯（Aguas Bravas）参加萨拉皮基河（III-IV 级）漂流之旅：在激流勇进的急流中，在繁茂丛林的中心地带沉思休息，保证让您情绪高涨。
对于那些喜欢平缓节奏的游客来说，还有另一种宁静的选择：由自然学家指导的漂浮野生动物园（Floating Safari）。您可以静静地沿着河流滑行，聆听森林的声音。也许您会发现凯门鳄、猴子、巨嘴鸟甚至树懒。
努力过后，等待您的是一顿当地午餐，随后您会有一个迷人的发现：令人惊叹的食叶蚁，雨林中真正的天才。
下午，前往博卡-塔帕达（Boca Tapada），这是该国边缘一颗鲜为人知的明珠。在郁郁葱葱的山谷、可可和与世隔绝的村庄之间，您将到达一个特殊的自然保护区。
在这里，巨嘴鸟、金刚鹦鹉、貘和五颜六色的青蛙占尽上风。您的生态小屋 "Pedacito de Cielo "名副其实。纯朴的民风、人类的热情和无处不在的大自然，让您在森林的节奏中度过一个永恒的夜晚。
位于热带雨林中心的博卡-塔帕达（Boca Tapada
步骤: Boca Tapada
在 Boca Tapada，您会在鸟鸣声中醒来，远离现代警报声。在大自然的怀抱中，您将度过纯粹的探索之旅。
在 Pedacito de Cielo 旅馆的牧场下，享受热带早餐，周围是鲜花、琼花和宁静。
然后，在自然向导的带领下，徒步探索圣胡安生物保护区，这是该国最丰富的保护区之一。您将在茂密的树冠下漫步，观察巨大的蕨类植物和奇妙的兰花，遇到吼猴、蜘蛛和嬉戏的卷尾猴。
每走一步，您都会看到一片古老、生机勃勃的神秘森林。
下午，乘船游览圣卡洛斯河（Río San Carlos），前往与尼加拉瓜交界的神话般的圣胡安河。
一路上，您可以欣赏到苍鹭、翠鸟、凯门鳄、鬣蜥，也许还有正在捕食的鹗。
这趟静谧的巡航之旅就像是在两个世界之间穿梭：一个是主权丛林，另一个则是低调的旅游业。
回到旅舍后，夜晚在星空下度过，森林的夜声让人沉醉。这是一个优雅的时刻，在沉思与重聚之间。
住宿 ：佩达西托-博卡-塔帕达（Pedacito de Cielo - Boca Tapada
从博卡-塔帕达到阿雷纳尔火山--丛林深处与碲能源之间
步骤: La Fortuna
在旅舍用早餐--最后看一眼荒野
黎明破晓，鸟儿歌唱，薄雾升起，博卡塔帕达（Boca Tapada）为您提供出发前的最后片刻宁静。
前往拉福图纳和阿雷纳尔火山的途中
向西南方向行驶，穿过萨拉皮基（Sarapiquí）地区，那里有郁郁葱葱的森林和热带种植园。在 Venecia，您可以在一个充满原生态魅力的农庄停留，然后前往 Muelle，这里因桥两旁树上懒洋洋的鬣蜥而闻名。
渐渐地，雄伟壮丽的阿雷纳尔火山出现在地平线上。这座巨型火山自 2010 年以来一直处于休眠状态，它的历史、完美的外形和散发出的碲钉能量令人着迷。
徒步前往拉福图纳瀑布
您将徒步穿越森林，到达陡峭的 70 米瀑布。在翡翠般的水潭中畅游，或站在岩石上静静地观赏美景：享受纯粹的大自然时刻。
在巴尔迪温泉结束一天的行程
在热带花园的中心，享受火山加热的天然水池。瀑布、私密水池、按摩喷泉：这里的一切都能让您放松身心。
现场还提供晚餐，让您在宁静的热带氛围中享受感官的愉悦。
在 Campo Verde 酒店过夜 - 火山景观
沉浸在阿雷纳尔火山的魔力之中--在火焰之地和悬崖森林之间
步骤: La Fortuna
在 Campo Verde 酒店用早餐--在巨人脚下醒来
清晨，阿雷纳尔火山时而笼罩在薄雾中，时而呈现出柔和的光线。这里的环境非常壮观，非常适合一天的火山探险。
上午 9:00 - 沿古老的熔岩流徒步旅行
前往阿雷纳尔国家公园，沿着过去火山爆发的足迹徒步旅行 1 小时 30 到 2 小时。小径穿过郁郁葱葱的次生林，然后到达一片可追溯到 1992 年的凝固熔岩区。
在一段较陡的路段（200 米至 300 米），您将看到火山、阿雷纳尔湖和圣卡洛斯山谷的壮丽全景。
导游会与您分享火山的故事和自然观察：沿途会看到秃鹫、吼猴、巨嘴鸟和再生林。
值得注意的是：100%的票价将用于保护哥斯达黎加的国家公园。
15 时 - 阿雷纳尔森林中的吊桥
步行 3 公里，穿过 14 座桥梁上的树冠，其中 6 座悬挂在壮观的峡谷上。在这两个小时的沉浸式游览中，您可以在巨型蕨类植物、藤本植物、兰花和伪装动物之间发现森林的各个高度。
自然向导将帮助您发现树懒、卷尾猴、叶蛙和蓝色变形蝶。
结束一天的休闲之旅--在佛得角坎波酒店过夜。
从阿雷纳尔火山到特诺里奥火山--探索传说中的塞莱斯特河
步骤: La Fortuna
在佛得角坎波酒店用过早餐，最后一次观赏阿雷纳尔火山后，您将出发前往特诺里奥火山国家公园及其标志性的西莱斯特河，这是哥斯达黎加最上镜的自然景点之一。3个小时的徒步旅行将让您进入茂密的热带森林中心，这里生长着兰花、蕨类植物和古树。在这里，您可以观察到各种野生动物：色彩斑斓的鸟类，如青蛙、昆虫和卷尾猴。徒步旅行将带您到达 Río Celeste 瀑布，从 253 级台阶下到这里，您会发现一个超自然的碧绿水潭。
神化的瀑布位于上游的特尼德罗（El Teñidero），两条清澈的河流在这里汇合，产生了独特的化学反应，将河水染成绚丽的蓝色。一路上，您将穿过木桥和活火山区，见证特诺里奥火山的地热活动，现在它已处于休眠状态。
这个公园是瓜纳卡斯特山脉的一个自然保护区，是哥斯达黎加严格保护政策的典范。一天的行程结束后，您将入住卡塔拉塔斯里奥塞莱斯特旅馆，这是森林中心的宁静天堂，您可以在这里聆听大自然的声音，在黄昏时分欣赏萤火虫和巨嘴鸟，为自己充电。
从特诺里奥火山到太平洋海岸--在雄伟的猫科动物、狂野的河流和宁静的海滩之间穿行
步骤: Parque Nacional Volcán Tenorio
在 Cataratas Río Celeste 酒店用早餐。今天上午，您将离开特诺里奥公园的迷雾，穿越瓜纳卡斯特，这是一个集火山、热带草原和海滩于一体的对比鲜明的地区。在到达该国西北部典型的更干燥、更干旱的地貌之前，您将沿米拉瓦莱斯火山（Miravalles）和特诺里奥火山（Tenorio）而行。
在卡尼亚斯（Cañas），参观拉斯普马斯（Las Pumas）庇护所，这是一个成立于 20 世纪 60 年代的康复中心。在这里，您将看到美洲狮、美洲虎、猫鼬、卷尾猴和猩红金刚鹦鹉，它们是当地野生动物保护工作的象征。
接下来，在科罗比西河（Río Corobicí）上航行 1 小时，途经一片干燥的热带森林。在这个靠近帕洛佛得角公园的保护区里，您可以看到鳄鱼、吼猴、鬣蜥、水獭以及蔷薇琵鹭和虎鹭等珍稀鸟类。
途经 "白色之城 "利比里亚，然后抵达尼科亚和海滨度假胜地萨马拉海滩（Playa Sámara），这是一个由珊瑚礁保护的宁静海湾。
在萨马拉太平洋度假村（Samara Pacific Lodge）过夜，这里远离村庄，环境舒适，是一天探索之后放松身心的理想选择。
萨马拉海滩--海洋探险与海滨乐趣之间
步骤: Playa Sámara
在乔拉岛附近进行海洋探险，上午 8:00 出发，乘船游览约 4 小时，探索太平洋的海洋动物群。您将有很大机会看到海豚，这种优雅的动物经常与游船相伴，为您带来动人的奇观。中午时分返回酒店，下午可自由活动，放松身心，游泳或游览萨马拉村。
晚上可选择前往卡马罗纳尔（Camaronal）保护区，夜间观赏海龟产卵（现场预订，45 美元，观赏期为 7 月至 11 月，2 月之前都有可能）。下午 6:30 出发，前往该保护区的车程为 45 分钟。在持证导游的陪同下，您将目睹绿海龟在沙中产卵的祖先仪式，在红灯的照耀下，这是一种令人尊敬和感动的体验。
在萨马拉太平洋度假村（Samara Pacific Lodge）过夜，这里是大自然和大海之间的宁静天堂，游泳池和家常菜为您提供了放松的环境。
萨马拉海滩--放松的一天
步骤: Playa Sámara
在萨马拉海滩自由活动一天--宁静、健康和温和的探险
今天，我们将在哥斯达黎加太平洋海岸线上的一颗明珠度过绝对放松的一天。
萨马拉海滩（Playa Sámara）拥有宁静的氛围、棕榈树环绕的金色沙滩和遮蔽的海湾，是您在海浪和信风的陪伴下充电的理想之地。
尽情享受这美好的一天吧：
在海滩上放松：躺在椰子树下，任凭大海的节奏催眠自己，或者跳入温暖的海水中放松地游泳。
养生：何不来一次俯瞰大海的按摩，或在日出时参加瑜伽课程，与大自然融为一体？
水上运动：平静的海湾非常适合站立划船或皮划艇，尤其是如果您想独自前往乔拉岛的话。
浮潜：退潮时，您可以探索浅礁，观察热带鱼和色彩斑斓的珊瑚。
当地发现：漫步萨马拉（Sámara）小村，这里有手工咖啡馆、艺术画廊和出售当地特产的小摊。
在萨马拉太平洋度假村过夜。
和前一天一样，您将回到舒适的萨马拉太平洋度假村，这里地理位置优越，位于大自然和大海之间。
萨马拉海滩/圣何塞/国际航班
步骤: Playa Sámara
在萨马拉太平洋旅馆用早餐。在海浪声中度过最后一晚后，您将离开太平洋海岸，前往胡安-圣塔玛丽亚国际机场，约需 4 小时 30 分。在这一过境点，您将最后一次领略哥斯达黎加多姿多彩的地貌：青山、种植园和传统村庄。
根据您的日程安排，您可以在航班起飞前游览圣何塞。推荐参观的景点包括前哥伦布时期黄金博物馆、位于前贝拉维斯塔兵营的国家博物馆、国家大剧院以及莫拉桑和拉萨巴纳等城市公园。在埃斯卡兰特区（Barrio Escalante）或阿蒙区（Barrio Amón）的波希米亚街区漫步也是另一种选择。门票自理。
您必须在国际航班起飞前三小时抵达机场办理手续。您的航班 XXXXXX 定于 00:00。
至此，您的哥斯达黎加之旅圆满结束。Vacances au Costa Rica全体员工衷心感谢您的信任，并希望很快与您相见。
服务结束。
