逗留 : 从波尔图到里斯本的自行车之旅
沿着大西洋海岸骑行，从波尔图出发，向里斯本进发!这个平坦的旅行是我们最简单的旅行之一。
在海边的道路上，你将有机会享受西海岸的阳光海滩，在海滩酒吧停下来喝杯咖啡或吃条新鲜的烤鱼。自
助游。逗留期间的总结
可能在这些时间出发
如何到达那里？
逗留的细节 : 从波尔图到里斯本的自行车之旅 - 8 天
天 1: 抵达波尔图
步骤: Porto
参观波尔图市，在波尔图过夜。
天 2: 第一段：从波尔图到奥瓦尔（51公里）
你沿着杜罗河前往河口。然后沿着海岸线向南走，主要是在自行车道上，右边是美丽的海滩。在这次骑行中，你将有很多地方可以停下来，享受传统的葡萄牙餐，或者只是喝上一杯，眺望一下大西洋的美景
在埃斯皮诺（Espinho），你可以继续沿着自行车道，穿过松树林，到达富拉杜罗海滩，覆盖最后21公里。
在奥瓦尔过夜
天 3: 第二阶段：从奥瓦到米拉地区（65公里）
步骤: Praia De Mira
今天的自行车骑行将带你沿着阿威罗的泻湖。从圣哈辛托（San Jacinto）海滩，你将乘坐渡船前往位于泻湖南部的巴拉（Barra）海滩。然后你将继续沿着阿威罗河（Ria de Aveiro），找到自行车道，将带你到米拉河（Praia de Mira）的酒店。普拉亚德米拉，一边是沙丘和大西洋，另一边是安静的巴里尼亚德米拉泻湖，是一个漂亮的渔村，正在发展成为一个海滨度假胜地。
在普拉亚德米拉过夜。
天 4: 第三段：从米拉草原到菲盖拉-达福斯（55公里）。
步骤: Figueira Da Foz
今天的自行车骑行将带你到菲盖拉-达福斯镇。它的名字是由于它的位置，该镇位于Mondego河的河口（foz）。菲盖拉-达福斯已经成为葡萄牙中部的主要海滨度假胜地之一。
这个阶段被沙丘包围，被松树林覆盖，所以你可以慢慢欣赏这美丽的绿色景观。你沿着大西洋海岸骑车，爬上博阿维基姆山（Serra da Boa Viagem），从维拉山（Miradouro da Vela）欣赏全景，在那里你可以看到城市以及蒙代戈河的盐沼。如果天气晴朗，你将能够看到整个海岸线，一直到贝伦加斯群岛。之后，旅程下降到蒙代戈角的灯塔。
在菲盖拉-达福斯过夜。
天 5: 第四段：从菲盖拉-达福斯到圣佩德罗-德莫尔（65公里）。
第四阶段：Figueira da Foz | São Pedro de Moel（65公里）
今天的骑行将从穿越Mondego河上的桥开始，到达Carriço附近，并将继续在自行车道上骑行，将带你到Pinhal de Leiria。这片松树林是迪尼斯国王在14世纪种植的，为造船业提供必要的木材。
你在穿越这片巨大的松树林的自行车道上，沿着小海滩蹬行。佩德罗岗海滩（Praia do Pedrogão）、维埃拉海滩（Praia da Vieira）和圣佩德罗德莫尔海滩（Praia de São Pedro de Moel）等海滩是覆盖沙丘的松树林景观中的绿洲。
圣佩德罗-德莫尔（São Pedro de Moel）有一个避风的大海滩，是运动的理想场所，包括帆板和潜水。
在圣佩德罗德莫尔（São Pedro de Moel）过夜。
天 6: 第五段：从圣佩德罗-德-莫尔到福斯-杜-阿雷略（55公里）。
步骤: Foz Do Arelho
这一阶段的终点是福斯-多-阿雷略（Foz do Arelho），奥比多斯的泻湖和大海在这里交汇。
在福斯-杜阿雷洛过夜。
天 7: 第六段：从福斯-阿雷略到奥比多斯（15公里）。
步骤: Óbidos
最后一站是迷人的奥比多斯（Óbidos）镇，其白色房屋上装饰着九重葛和金银花。Óbidos是葡萄牙中世纪堡垒的最完美的例子之一。
在奥比多斯过夜。
天 8: 启程
你可以从Óbidos乘火车或巴士到波尔图或里斯本。从酒店到里斯本/波尔图的私人接送（可选）。
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