哥斯达黎加，运动和探险
2025
行程要点
在逗留期间，您可以享受以下亮点： 文化/遗产, 动物区系和植物区系, 发现, 冒险/运动和休闲.
最佳旅游时间
最佳旅游时间是 ： Printemps, Automne, Hiver.
住宿地图 "哥斯达黎加，运动和探险"
逗留的细节 : 哥斯达黎加，运动和探险
如何前往 - Parque Nacional Chirripó
野外徒步旅行
步骤: Parque Nacional Santa Rosa
对于短途徒步旅行（1至3天）：从停车场出发，可以通过短途徒步旅行到达中央山谷火山的火山口（除了图里亚尔巴，目前正在活动）。现在禁止攀登 林孔德拉维哈（Rincón de la Vieja），但你可以通过步行发现它的大公园，以及 塞莱斯特河。卡维塔（Cahuita）、曼努埃尔-安东尼奥（Manuel Antonio）和/或拉阿米斯塔德（LaAmistad）国家公园是步行探险的理想起点。
对于较长的徒步旅行（3天或更长时间）：必须有良好的身体状况，特别是在热带环境下。 科科瓦多国家公园提供冒险小径，穿越世界上最美丽的雨林。此外，还可以住在塞雷纳大本营。圣罗莎国家公园以其热带干燥森林的不同外观，通向纳兰霍和巴伊亚萨利纳斯的美丽冲浪海滩。
对于更激烈的徒步旅行，拉阿米斯塔德公园有适合你更多冒险要求的徒步旅行，包括登上奇里波山（Cerro Chirripó）的 "安第斯 "山顶。
漂流
由于高山，其中一些高度超过3000米，潮湿的热带气候和附近的海洋，河流不长，因此坡度很陡。哥斯达黎加有许多对漂流非常有兴趣的河流和溪流。
两周的行程（包括转移和一些放松）：在圣何塞以东的中央谷地，你会发现三级到四级的帕奎尔河在一个美丽的荒野环境中。在这个特殊的地方，你可以花3或4天时间探索漂流的所有可能性和乐趣。在圣何塞的更南边，将军河（Río General）也是III-IV级，提供大量的水和强劲的水流。允许两到三天的时间。在同一地区，你会发现Savegre河，特别是其支流Divisiónn河，等级为IV+。在萨佛雷山谷（Quetzal National Park）观察格查尔（Quetzal）（前一天晚上到达小屋后数一天），可以使逗留时间更长。在圣何塞以北，萨拉皮奎河提供漂流服务（I-IV级），从维埃霍港出发，可以继续乘坐机动独木舟到圣胡安河（与尼加拉瓜交界）。允许三天的时间。
冲浪
步骤: Santa Teresa
由于其众多的海岸线，特别是太平洋的强大滚石（奥拉斯），哥斯达黎加有许多冲浪点。对于冲浪者来说，两周的停留时间对于享受哥斯达黎加的景点来说并不算太多。它甚至有点短，特别是如果晚上在酒吧和夜里像在冲浪板上一样忙碌的话......。其中最著名的是:
在加勒比海南岸，维埃霍港和曼萨尼约地区提供美丽的海浪，其中最著名的是萨尔萨-布拉瓦。保留给非常有经验的业余爱好者，对其他人来说完全不可取。
在南太平洋的戈尔菲托南部，帕沃内斯海滩提供了美洲最长的左浪。在对面，卡波-马塔帕洛提供了三个神话般的景点：马塔帕洛海滩（PlayaMatapalo）、后海（Backwash）和潘杜尔塞（Pan Dulce），远离人群。
在太平洋海岸的中部，曼努埃尔-安东尼奥和哈科海滩是初学者的理想选择，而赫莫萨海滩则是更有经验的人的一块宝地。一年四季都有美丽而稳定的奥拉斯（波浪）。在尼科亚半岛的南部，好的景点在圣特雷莎和马尔帕伊斯。
再往北，塔马林多（Tamarindo）是一个优秀的、愉快的、设备齐全的冲浪者基地。它为初学者提供场地，也为其他人提供漂亮的奥拉斯，如格兰德海滩、兰戈斯塔海滩和阿韦拉纳斯海滩。再往北，在帕帕加约海湾，最好的景点是在 圣罗莎国家公园南部的纳兰霍海滩。世界闻名的女巫岩（或称Peña Bruja）和奥利角（Ollie's Point）提供了良好的右翼和左翼奥拉斯，高度在2至3米之间。
