逗留 : 有一天，巴拿马的一个发现
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文化和景观的多样性允许根据每个人的兴趣采取许多主题方法：徒步旅行、冲浪、钓鱼、潜水、鸟类学、人种学、闲逛。这里有一些建议。
逗留期间的总结
最佳时间
住宿地点 - Ciudad De Panamá ?
住宿地图 - Panama
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逗留的细节 : 有一天，巴拿马的一个发现 - 6 天
天 1: 在巴拿马的历史废墟上
步骤: Ciudad De Panamá
帕纳马-拉维哈（Panamá la Vieja）的废墟，这个殖民城市在1671年被英国私掠者亨利-摩根（Henry Morgan）摧毁。
感兴趣的地方:
PANAMÁ LA VIEJA - PANAMÁ VIEJO
PANAMÁ LA VIEJA - PANAMÁ VIEJO
天 3: 黄金路线
步骤: Colon, Portobelo, Fuerte San Lorenzo
经由世界上最早的一条跨洋铁路线（1855年），前往科隆。参观位于查格雷斯河口的圣洛伦索堡垒。正是通过这条河流，秘鲁的财富被运到了波托贝洛。
天 5: 追随征服者的脚步
步骤: Nombre De Dios
如果你想追随征服者的脚步，可以沿着卡米诺-雷亚尔（Camino Real）从诺布雷-迪奥斯（Nombre de Dios）到巴拿马，穿过丛林。这是一次为期两天的游览，只针对运动员，需要一名导游。
天 6: 旅程结束
返回家园。
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