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奥斯特兰（Austurland）又称东冰岛，是冰岛一个以小村子、壮观的海岸线、狭窄的峡湾、瀑布和山脉为特色的地区。大自然总是近在咫尺，景色令人叹为观止。该地区一年四季都能提供非凡的户外体验。这里有种类繁多的徒步旅行路线，其中一些是欧洲最好的徒步旅行路线，还有崎岖不平、令人兴奋的高原。重点景点包括斯图德拉吉尔峡谷（Stuðlagil canyon）、塞耶斯菲尔德的彩虹街（Rainbow Street in Seyðisfjörður）、亨吉福斯瀑布（Hengifoss waterfall）、哈夫纳霍尔米观鸟（Hafnarhólmi）、霍尔曼斯自然保护区（Hólmanes nature reserve）和沃克浴场（Vök baths）。游客还可以参加当地节日、博物馆、文化中心和艺术节。为了放松身心，这里有游泳池和水疗中心，以及众多餐馆和住宿场所，包括酒店、宾馆、旅舍和别墅。奥斯特兰是自然爱好者和探险爱好者的天堂。

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