上萨瓦省

要想到达大普拉提山顶，并在普拉提沙漠（Désert de Platé）前开始一段漫游，只需乘坐 DMC 电话列车，两分钟内即可到达 2 480 米处。在电视启动后，您将看到一个令人难忘的奇观，它提供了一个非同寻常的全景：第一平面上的菲兹山脉，接着是最高处的布朗山丘。此外，您还可以欣赏到阿拉维斯山（Aravis）、白山丘（Dents Blanches）、贝尔德讷（Belledonne）、韦科斯（Vercors）、汝拉（Jura）等山脉，但需要注意的是，如果天气条件不佳，电话可能会断线，因此在出发前请不要犹豫。

在夏季，可能出现的降雨要求做好充分准备。经验丰富的徒步旅行者可以在壮丽的普拉提沙漠（Désert de Platé）的中心地带游览许多景点，普拉提沙漠是一块由冰川融水雕刻而成的石灰岩高原，上面分布着青石、裂缝和沼泽。这片月光下的高原景色让人心旷神怡，但一定要穿戴好装备，因为某些穿孔可能会让人感到不适。

要想从电视上全家一起去弗莱讷，只需沿着佩鲁兹山顶的方向走，再走过巴拉查山顶就够了。只要稍加留意，就会发现几只羚羊和野马。在冬季，卡斯卡德滑雪道（Cascades）提供了一个尝试性的选择：一条长达 14 公里的蓝色滑雪道，直通西斯特费尔夏瓦尔（Sixt-Fer-à-Cheval）！

Auberge Nordique，一个已经持续了40多年的冒险!在阿拉维斯地区走高路!你选择的季节，住宿是适应它的。这里有适合各种口味和各种年龄的东西，无论你是初学者还是入门者，都可以说是放松，如果你选择了气功的停留，那就可以说是滋补。在这些行走过程中，由于结合了动作、姿势、思想集中和呼吸的练习，你可以在享受练习的同时重新关注自己。

离开安纳西，您就不能不攀登维耶山！它是最受当地人和游客欢迎的山峰之一，因为在这里可以欣赏到湖泊、周围山脉和小镇的绝佳景色。在 Pré Vernet 山谷停车后，沿着通往维耶山/男爵山的路标前行。首先要经过 40 分钟的陡峭攀登，然后才能到达悬崖顶端，欣赏美景！下山路线相同。如果想让快乐持续下去，请继续前往巴隆山。您可以从小港口出发。

你想暂时离开这里，享受纯净的山间空气、周围的自然环境和特殊的景色吗？罗伊湖（Lac de Roy）是该地区不可错过的步行路线事实上，这条步行道很容易进入，而且适合各种水平的人，它可以让你在大自然中享受片刻的放松。从拉马兹山（Col de la Ramaz）开始，你必须沿着一条宽阔的石子路，步行30分钟左右到达湖边。请注意，你一定会听到旱獭的声音！对于更有勇气的人来说，可以继续往上走到弗勒里山，在那里你可以看到360°的风景。

在海拔1500多米的地方，福尔夏特山提供了一个从日内瓦湖到勃朗峰的全景。从特雷斯勒蒙（Très-le-Mont）出发，攀登这座山峰是日内瓦湖阿尔卑斯山徒步旅行的经典之作。4公里的路程和160米的海拔高度差，你将需要大约2个小时才能到达1898年建立的圣弗朗索瓦-德-塞尔的雕像，并重走你的步伐。这是一次家庭徒步旅行，没有特别的困难，对年轻人和老年人都有吸引力。在冬天，请拿出你的雪鞋，享受雪地全景。

把当代艺术和滑雪场联系起来并不常见！Flaine从一开始就在这方面取得了成功。弗莱恩从一开始就在努力实现这一目标。这个文化中心每年都会举办现代艺术家的展览，并在每个星期提供免费参观该站的机会，以发现独特的建筑和最伟大的艺术家的作品：毕加索、杜布菲、瓦萨雷利......

无论你是否是运动爱好者，Lac Vert de Passy都是该地区的必经之路。它是一个被列入名录的自然景点，可以看到勃朗峰山脉的壮丽景色，湖水既透明又翠绿。在夏天，你可以从餐厅的停车场出发，简单地在湖边走一圈，大约15分钟。对于徒步旅行爱好者来说，你可以选择一条10公里的小路，海拔相差300米（从托贝广场出发），途经南博登喜马拉雅山人行桥，让你在这条非常美丽的小路上感受到冒险的味道。

与鹅卵石一起漫步的美妙旅程。沿波尔梅纳兹湖（Lac de Pormenaz）的方向，一路上都有森林和河流，以及几条崎岖的小路相伴。在这座山峰上，最古老的放牧痕迹可以追溯到十二世纪，当时的贝格尔人和剧团还占据着这里的土地。这种传统一直延续至今，因为每到春天，就会有近 600 名狩猎者前往波尔梅纳兹（Pormenaz）放牧。完整的徒步旅行针对的是阿奎里徒步旅行者。

这是一条适合所有人的徒步路线，也是山谷中不可错过的景点！贝尼特湖（Lac Bénit）和美丽的碧绿湖水坐落在雄伟的巴吉（Bargy）悬崖脚下。入口处有明确的路标：在贝泰的马拉奎斯（Malacquis）停车场停车后，沿着通往贝尼特湖的路标前行。上山约需 1 小时 15 分钟，下山约需 45 分钟。上山途中，请仔细观察悬崖：您能看到山的眼睛吗？登上山顶后，您可以欣赏周围的环境，还可以享用季节性开放的小吃店。请注意，您不能在湖中游泳。

离开索拉松高原，向海拔 1877 米的安代角（Pointe d'Andey）攀登。登上山顶后，您会看到一个阳台，从这里可以俯瞰布兰克山（Mont-Blanc massif）、巴吉山脉（Bargy range）、莱肖岩（Leschaux rocks）和日内瓦湖（Lake Geneva）的美景。虽然上山的路标清晰可见（没有树荫，所以记得带点喝的），但上山的路相当艰险，每个人都可以上山。对于有恐高症的人和年幼的孩子来说，从山顶向下俯瞰 1400 米以下的阿尔夫山谷......回程需要 1.5 小时。享受徒步旅行！

舒展您的双腿，欣赏美景，不费吹灰之力。萨莫昂（Samoëns）山顶的布尔乔亚山（La Bourgeoise）是一条家庭徒步路线，可欣赏到 360° 的绝佳全景。从汝平面山坳（Col de Joux Plane）出发，周围的山峰倒映在湖中，景色已经十分迷人。在那里，整个吉夫尔山谷及其山脉一览无余。Le Criou、la Pointe Rousse、la Tête de Bostant...这条路径在冬季也适合雪鞋行走。

这是一条让您受益匪浅的步行路线！这条蜿蜒起伏的小路穿越森林和牧场、村庄和村落，所有人都可以到达，路标也非常清楚（沿着漂亮的木质路标上的安吉莉小路走）。远处的群山景色美不胜收：晴朗的日子里，勃朗峰在郁郁葱葱的群山环抱中无处不在。从博日山（Bauges）到阿拉维山（Aravis），从汝拉山南麓到伊泽尔（Isère）北麓（沙特鲁兹山、贝尔德龙山），每一座新山都会让您惊叹不已。更重要的是，走在这条路上的人还很少。因此，请好好利用它！

在吉弗尔河畔呼吸一下新鲜空气如何？从美丽的蓝色莫里昂湖出发，您可以沿着一条维护良好且有标记的小路前往萨莫昂湖：Lac aux Dames。这条简单的路线带您沿着水边，穿过森林，可以看到周围山峰的壮丽景色，如著名的Criou和Pic Marcelly。路线终点处的一座天桥将宣告你到达萨莫恩。完成这个往返行程大约需要1小时30分。

这无疑是整个上萨瓦省，也是福西尼-格里耶尔地区最美丽的自然远足。神奇的是，本行程的最终目的地莱西湖，是一个真正的高山湖泊，坐落在由几座山峰耸立的山谷底部。更为神奇的是，整条路线提供了奇妙的风景，有这么多好的理由让人惊叹于山的美丽。不要忘了，在湖边，有一个避难所和一个茶点吧在等着你去吃东西和提神。

通过Cenise：中等难度，海拔高度差为597米。除了在到达索萨伊山口时有一个有点困难的碎石坡之外，这条路并没有什么大的困难。最快的，也可能是最简单的方法。

通过Mayse：难度很大，海拔有正向差异：944米。这是一条比经Cenise更长、特别陡峭的路线。事实上，这条路线首先穿过森林和山地牧场，向海拔1,844米的福克拉斯山口攀登。顺利下到莱西湖。

Par Paradis：中等难度，海拔高度差为494米。这条路线并不陡峭，但有一两个小困难：一个碎石谷，那里的岩石可能很滑，以及通往俯瞰Mayse山谷的山脊的通道（两级梯子）。

沙布莱（Chablais）地质公园景点。这是一个美丽的湖泊，位于恩费尔岩石山（Roc d'Enfer）脚下的群山中心。它由 1943 年的一次山体滑坡形成，现在还能看到沉没的小村庄遗址。您可以沿着湖边的小路欣赏湖光山色。您还可以前往中世纪小教堂或迪奥马兹瀑布（步行两小时）。这是一个壮丽而宁静的地方，适合与家人一起享受大自然。这里也深受垂钓者的喜爱。

导游们每年都会在几个小时或几个星期内带领游客们体验大自然。在冬季，他们可以在阿拉维斯山脉滑雪，也可以在欧洲各地滑雪。他们还提议在滑道上进行滑行、在级联滑道上滑行，甚至在高山滑雪上滑行。在夏季，这些活动也非常吸引人：漫步、穿越铁索桥、溪降......一些独具匠心的活动还能让您领略到高山植物的药用价值、天文知识等。

美丽的全景漫步行程包括从布尔歇湖（Lac du Bourget）到布朗山（Mont-Blanc）的 360° 全景，位于高山牧场中央，地势起伏，海拔高度相差不大。在 Courant d'Ère 处集合，然后沿着 "3 个湖泊 "的路标爬上高原。需要步行 1 到 2 个小时。您可以趁此机会就地野餐，或在一流的塞姆诺兹庇护所（Refuge du Semnoz）享用午餐（营业时间各不相同）。好消息是，这条山路在冬季会铺设雪道，所以您不需要穿雪鞋。

安纳山坳（Col des Annes）是来到阿拉维斯的游客必到之处。在这里，您可以发现一种新的景观，就像阿尔卑斯山上的一片苏格兰，以及与山丘其他地方截然不同的建筑。早在我们提议的徒步旅行之前，旅程就已经开始了。当您沿着从布歇山谷蜿蜒通往山口的狭窄道路攀登时，您会惊叹于美丽的农舍和几乎令人敬畏的群山。通过几条滑雪缆车，您就能体会到冬天的生活，一切都被白雪覆盖，滑雪者在山坡上欢快地飞驰。我们向您推荐一条非常简单、几乎平坦的徒步路线，从山口出发，非常适合家庭游。在这里，您可以 360° 饱览阿拉维斯山脉（Aravis mountain）和山另一侧的大博南村（Grand-Bornand）。停好车，沿着道路左侧的 "K'ro de la Mi Our"、"Clef des Annes "和 "Col du Vacheret "路标前行。到达瓦谢里特山坳后，您会发现别有洞天。向左转，沿着山脊上的小路一直走到缆车顶端的红土地（Terre Rouge），那里有几张野餐桌，可供午餐或休息。这段路是往返的；当您再次到达安纳山坳（Col des Annes）时，可以利用山坳里的一家餐馆，品尝美味的土豆饼或购买一些农家奶酪。您将重新获得快乐！

自 1994 年以来，Takamaka 一直是您欣赏安纳西美景的理想场所。这家热衷于活动和体育旅游的公司坐落在迷人的老城区，为您提供一年四季的各种活动。无论您是想体验骑自行车的乐趣，还是想举办企业聚会，Elisabeth、Yoann、Marion 及其合作伙伴都能满足您的需求。凭借他们在当地的专业知识，他们将带领您游览安纳西不可错过的景点和壮丽的湖泊，为您带来无与伦比的体验。