离拉罗谢尔几公里远，在陆地和海洋之间，雷岛是那些保存得非常好的地方之一。作为迁徙者的圣地，该岛已将聆听自然作为一种真正的生活方式。这种性质反映在盘子里的牡蛎和芙蓉石上，或者反映在沼泽地、葡萄园和海岸线之间的美味自行车骑行中。加上一盏特殊的灯，装饰就完成了。说到真实性，里岛定下了基调，是给你充电的好借口。
传统与美食
这里没有海岸的混凝土，也没有无名的现代住宅：在这里，小巷狭窄而任性，鹅卵石抵挡着，完全为行人提供。和过去一样，乡村房屋的白色外墙有绿色或蓝色的百叶窗，从而延续了将船上的油漆罐整理成装饰房屋正面的传统。正宗的，但也是文化的，有趣的和美食的：在雷泰斯地区的海岛度假应该让很多人高兴。那么从哪里开始呢？美食是一个很好的开始，尤其是它对岛屿的声誉和经济一样重要。首先是它的牡蛎。由于沼泽地中的成熟区域，岛上的牡蛎比其表亲的味道略甜。也就是说，根据专家的说法，有多少生产商，就有多少不同的口味。因此，从一个品尝到另一个，将取决于你的判断，直到你找到最适合你的味蕾的那一种发烧友们会很好奇，直接从生产者那里发现牡蛎养殖的秘密，他们充满激情，令人着迷。在现场或带走，在柜台或坐在露台上，如果不喝杯白葡萄酒，品尝牡蛎几乎是一种罪过!因此，从他们的橡木桶中开出 "Brise de mer "或 "Royal"，这两款当地的霞多丽注定是这段多汁的婚姻。在客人中，还有令人难以置信的皮诺酒，女士们把它作为开胃酒来享用，但它是对所有海中美味的完美补充。如果 "天使之尿 "在你的酒杯中自由流淌，为你的菜肴伴奏，还有一种会使它们更加完美：白金。Gros sel或fleur de sel，每道菜都有自己的sau（夏朗德方言中的 "盐"）的衍生品。在塑造该岛景观的450公顷的盐沼中，每年生产不少于2500吨盐。要了解有关盐工职业的一切，不要错过参观盐沼生态博物馆。
那些喜欢吃甜食的人一定已经看到了Biscuiterie de Ré，可以吃到加了茴香的焦糖、油酥饼、马卡龙和其他美味佳肴。
对于挑剔的味蕾来说，不可能忽视常规的香气：干邑！这就是干邑。你会发现它和它的葡萄酒生产伙伴一起出现在Bois-Plage的Ile de Ré的葡萄酒种植者的酒窖里：这是一个需要计划的转移，用岛上的酒来填充你的酒窖。
自行车骑行和文化发现
因此，你要带着饱满的肚子去发现这个岛屿。对你的腰部来说，幸运的是：这里的一切都由自行车来完成。鉴于其面积小，生态系统脆弱，该岛当局通过修建近100公里的自行车道来支持自行车运动。这使得自行车运动成为留尼汪的全民运动。在户外骑行，穿过被冬青花照亮的村庄，沿着葡萄园骑行，绕过沼泽地，在文化遗址前的海岸线上做梦，是一种纯粹的享受。这也是发现该岛所有方面的最佳方式，沿着Paradis小路、Bout du monde小路或Coiffeur小路到内陆的Loix或Les Portes......这么多的乡村小珠宝!
在文化活动方面，圣克莱芒（Saint-Clément）的巴莱恩之家（Phare des Baleines）是不容错过的。它的257个台阶让人很好地了解了过去日子里水手们的生活状况：这是一个让人沉浸在他们日常生活中的好方法从灯笼的门厅（57米）看出去的风景是如此美丽，以至于你很快就会忘记你的肌肉疼痛......同样值得一游的是位于圣马丁-德-雷的Ernest-Cognacq博物馆，它告诉了我们很多关于该镇的历史。圣马丁-德-雷（Saint-Martin-de-Ré），今天是该岛的首府，在很长一段时间里，是前往圭亚那和新喀里多尼亚刑罚殖民地的罪犯的出发点。作为一个前厅，直到1953年，它见证了近10万名罪犯的过境。该博物馆生动活泼，具有说教性，并有完善的记录。
鸟类学和海滨度假
不可能忽视的是，这无疑是该岛最吸引人的地方，而且他们也不会否认，因为每年有4万多人前来品尝这片市场花园领地的味道......鸟类！"。雪鸭、苍鹭、蓝喉和鹞子都喜欢在沼泽地的泥滩上觅食，以饱餐一顿。它们来自非洲，如白鹳，或来自西伯利亚，如鹅，留在这里，留在为它们保留的200公顷的沼泽地中。一个任何没有羽毛的生物都无法进入的空间。然而，我们可以骑自行车或步行探索保护区，试图捕捉野生生物的崇高，捕捉翅膀扇动的时间或海鸥的回声。为了更好地了解、观察和认识在这些圣地发生的事情，请到费尔之家去参观其博物馆。该书以一系列的谜语描述了迁徙者的秘密，充满了趣味性，人人都能看懂。
有了所有这些活动和休闲的可能性，人们几乎可以忘记我们是在一个拥有约70公里的极好的海岸线的岛上。里岛的海滩充满野性，沙丘林立，经常有海草装饰，与大西洋的海滩相一致。在所有这些海滩之间，我们的心当然是摇摆不定的，我们更倾向于北部的海滩，特别是康切-德-巴莱恩（Saint-Clément-des-Baleines）的海滩，这是一片巨大的沙地，它成功地保持了其真实的特征。而且，在划船和海中游泳之间，你还可以从岛的一端到另一端去徒步旅行、骑马或打高尔夫。简而言之，假期计划看起来将非常充实。
有用信息
什么时候开放？从四月到十月底。
如何到达那里。 乘车前往拉罗谢尔（La Rochelle）。雷岛位于距拉罗谢尔中心25公里处，通过雷氏高架桥。坐火车的话，你也必须去拉罗谢尔。
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