断绝联系、休息和慢旅游

越来越多的人在寻找100%的自然旅游，旅行者将在这里找到快乐看看这里的风景：绵延的沙子和卵石，俯瞰着蓝色海峡的白垩悬崖，但也有宏伟的沙丘，你想在其中迷路。色彩斑斓的野玫瑰、沙棘、黑棘、奥亚特和山楂田。该地区热衷于保护这种自然；几个自然保护区允许成千上万的鸟类在没有风险的情况下停留，同时被好奇的游客谨慎地观察。

该地区的旅游业正在发展养生经济。当计划在索姆河流域停留时，旅行者正在寻求从城市的压力中解放出来。越来越多的人将假期与慢速旅游的理念联系起来：你可以通过慢慢地享受乡村生活。我们徒步旅行，呼吸着新鲜空气，沉浸在大自然中。你可以边吃边聊，欣赏海湾的美景。

不得不说，索姆湾拥有一切令人满意的东西。自1998年以来，这片海域一直是世界上最美丽海湾俱乐部的一部分，与莫桑比克的弗朗西斯科或彭巴湾并列......在72公里的海岸线中，只有15%被城市化。这种受保护的自然环境对所有希望观察和享受它的人来说是一个真正的机会。索姆河Zéro Carbone湾协会也在努力保护这些独特的景观。该协会由旅游专业人士创建，其出发点是一个问题：我们如何才能实施一个负责任的旅游活动，限制其对海湾生态系统的影响？该协会有大约40个成员，倡导生态旅游，以发现和尊重自然为中心。生态旅游者的良好姿态包括：选择不消耗能源的户外活动，不在自然界扔垃圾，使用已开发的小径，以避免破坏动植物，并赞成软的交通方式。在这方面，没有什么比自行车更好的了！作为该地区真正的机构，自行车是这里的国王。在索姆河谷（Baie de Somme），大量的开发工作已经完成，提供了77公里的自行车道和9条探索线路。每年，不少于19万名自行车游客沿着EuroVelo 4 - La Vélomaritime®骑行，使索姆河流域成为电动交通的真正参考。在你的自行车上，你可以浏览海岸的七个海滨度假区。从北到南，您可以发现：Fort-Mathon-Plage,Quend-Plage,Le Crotoy,Saint-Valery-sur-Somme,Cayeux-sur-Mer,Ault-Onival和Mers-les-Bains。所有这些地方都享有英吉利海峡的特殊景观，有时在晴朗的日子里甚至可以看到英国海岸。每个地方都有自己的特殊魅力，使每一站都独一无二。

当然，如果没有特殊的野生动物的存在，索姆湾就不会是现在的样子。当你接近海岸时，你会高兴地看到在1200公顷的土地上，有近5500只绵羊、母羊、羔羊和公羊在享受着碘化空气的独特饲养。人们还惊讶地看到一些长长的弯角，这不是别的，正是高地牛：苏格兰的长毛牛。

最后，在一些度假区的沙岸上，你肯定会看到一些海豹在晒太阳。随着时间的推移，它们甚至已经成为一个真正的旅游景点!索姆湾（Baie de Somme）是最大的聚居地：据统计，有近500只小海豹和200只海豹。请注意，这是一个受保护的物种，有必要与它们保持300米的距离，以免打扰它们。

如果你想离开你的自行车，尝试一些海上活动，以获得最大限度的兴奋感，你就来对地方了：沙地游艇、划船、风筝冲浪、Longe-côte（在海中行走）、冲浪、三体船......许多俱乐部等着你。

索姆湾之家（Maison de la Baie de Somme）和马肯特尔公园（Parc du Marquenterre）：两个必看的景点

凭借其强大的旅游吸引力，索姆河流域也围绕着几个景点展开，包括索姆河流域之家。它的前身是La Maison de l'Oiseau，已被完全重新设计。它是了解该领土各方面情况的一个重要教育门户。2021年，该馆接待了23412名游客。从一个地方博物馆，它已经成为一个致力于欢迎和提供信息给所有旅行者的房子。有趣的、互动的、适合家庭使用的、富有诗意的参观方式，将游客带入不同的主题：在该地区开展的项目及其背后的人、气候变化、当地动物、洪水风险等。风景优美的透视画让游客在索姆河畔真正漫步。

今年将庆祝成立50周年的马昆特雷公园（Parc du Marquenterre）已成为该地区的一个必去之地。该公园拥有200公顷的沼泽地、沙丘和芦苇荡，是许多动物最喜欢停留的地方。在索姆湾自然保护区的中心，你可以享受6公里的步行道（有2或4公里的两个环路）和13个观察哨，从那里你将有机会看到来自欧洲各地或从非洲回来的鸟。你可以去散步，让自己被这条路线带走，或者利用许多活动的机会。其中不可错过的活动有："自然邂逅"，在此期间，您将有导游陪同；"黄昏漫步"，让您沉浸在独特的声音氛围中；或 "非凡的鸟类世界 "及其谜一般的小径，非常适合家庭。Marquenterre公园还提供摄影和鸟类学课程、会议和晚间活动，以及每年春季举行的为期9天的鸟类和自然节，以提高对物种保护的认识。此外，为了庆祝成立50周年，公园将提出一个多样化的活动方案，目的是让人们了解这个地方，让他们喜欢这个地方，让他们通过在这个地方和整个Marquenterre地区创造亮点而来，并返回。由于这是一个受保护的自然遗址，为了鼓励人们顺利和合理地参加活动，该计划将在一年中分散进行。

当地产品和短途旅行：索姆河流域的美食

生态旅游自然与消费的乐趣和更好的饮食有关。这在索姆河流域是很容易的!偏爱当地产品和短途旅行已成为该地区许多餐馆老板的信条。例如，阿尔古勒（Argoules）的La Table du Jardinier餐厅就是如此，该餐厅的名字很贴切，因为厨师从瓦卢瓦尔花园（Jardins de Valloires）的美味中汲取了营养。令人高兴的是如果你想要一个靠近海岸的地址，可以去圣瓦莱里-索姆河畔的La Table du Cap。厨师Olivier Provost以创造性和热情使用当地产品。餐馆老板也与当地生产商密切合作，首先是贻贝养殖者。在Quend和Saint-Quentin-en-Tourmont之间的100,000个木桩上养育着bouchot贻贝。从2月到11月手工采摘，每年的产量达到2500吨，并直接送到厨师的厨房里海岸也是许多海产品和草药的故乡。其中最著名的可能是桑普尔。这种海星可以在汤里或沙拉里吃，对健康非常有利！"！在更远的海上，渔民们可以找到大虾、鳎鱼、鲽鱼和鲭鱼。这些东西可以让我们的味蕾得到满足!

未来的信息

什么时候开放？

索姆河流域一年四季都提供许多可能性。在夏天，你可以享受一些游泳的乐趣，但如果你决定在淡季去，你就不必面对大量的游客，更不用说该地区提供神奇的风景和色彩。

-Marquenterre公园每天都会开放。详细的开放时间见网站。

-索姆河谷之家（Maison de la Baie de Somme）在11月5日前每天开放。详细的开放时间见网站。

游览时间

这里有许多可供参观的地方，你需要至少停留一周的时间来尝试完成所有的事情！然而，周末和短期休息可以让你享受新鲜的空气和简单的放松!

预算

-PARC DU MARQUENTERRE ：成人价格：11.50欧元；儿童价格（包括6至16岁的
）：8.60欧元；6岁以下儿童免费；家庭套餐（2名成人+2名儿童）34.20欧元（额外儿童：7.30欧元）。

-MAISON DE LA BAIE DE SOMME ：成人门票：9.50欧元；儿童门票：（6至18岁）：7.10欧元；家庭套餐（2名成人+2名儿童）：28欧元；6岁以下儿童免费门票
。

-众多的餐厅和住宿提供的价格适合各种预算。

公共场所

索姆河畔非常适合家庭游，也可以作为情侣或独自一人享受。

优点

-海边和大海的空气。

- 丰富多彩的活动。

- 典型的美食。

-可以专门骑自行车旅行。

-你会喜欢看海豹在阳光下晒太阳！

缺点

-天气 有时会有变化。

到达目的地

开车：A16巴黎-加莱高速公路（从里尔和巴黎出发2小时30分）；坐火车：巴黎-布洛涅线（阿贝维尔-勒特雷波-梅尔斯，梅尔斯河畔诺耶尔和鲁伊站）。骑自行车，可乘坐Eurovélo 4（从罗斯科夫经海岸到基辅）和Véloroute 30（从哈姆到圣瓦莱里-索姆河畔）。

有用的

- 索姆河畔圣瓦莱里的官方网站-更多信息见网站

睡眠

-CAP HORNU HÔTEL*** & RESTAURANT-更多信息和预订请见网站

电话 : 03 22 60 24 24

Cap Hornu酒店位于Saint-Valery-sur-Somme，在一个占地15公顷的公园里，可以看到海湾的景色，是一个理想的地方，为您的电池充电和放松。凭借其90间舒适的客房，您将能够与您的家人或朋友充分享受假期。