埃纳

一种新颖而环保的出行方式：全地形电动踏板车！我们热情的导游将带您沿着老拉昂的城墙或拉昂乡村陡峭而充满诗意的小路骑行。您将完全忘记时间。根据天气、您的心情和身体状况，您将踏上 12 至 20 公里的拉昂主题徒步之旅。探索这座城市的悠久历史，欣赏其壮丽景色，尽情发挥您的想象力。

绿岛是一个可以让人愉快地度过一天的地方。这个地方由四个部分组成：水景、景观和美景、保龄球、餐厅。为什么不在有外部河道的游泳池和75米长的雪橇上度过一天呢，这些都是年轻人的乐趣，没有任何疑问。在这里，我们可以利用能量来打保龄球，或者在这个空间里享受快乐（桑拿、有氧运动、模特、水疗）。最后，您可以在带露台和凉棚的酒吧里休息一下，这对您来说是一个很好的机会，然后再到餐厅里享受一下热带风情。Une bonne journée en somme !

这是一个巨大的中心，内设游泳池、水上乐园以及各种体育和休闲活动。水上运动空间让每个人都能尽情享受：鲈鱼、鳐鱼、雪橇，还有桑拿、土耳其浴室和矿泉洞。这里是矿物质和低聚物的真正来源，可以通过海水浴放松身心。从侧面看，800 多平方米的冰面让您尽享光滑。音乐和灯光：氛围轻松愉悦。全天的活动计划和主题晚会让您度过独一无二的美好时光。

La Plage de l'Étang d'Isle 是一个神奇的地方，适合全家一起度过难忘的时光。近在咫尺的海洋自然保护区让人有置身大自然的错觉。您可以安全地在水塘中游泳，水塘受到监控！如果您更喜欢探险，您还可以在沙滩上打滚、玩水上运动、打乒乓球、参加人工活动以及观看许多动画片。

L'Eurovéloroute3（或Scandibérique）继承了L'Axe Vert。该赛道于2014年6月投入使用，对自行车手和骑行者的吸引力一直很高。Eurovéloroute3是Thiérache旅游发展的重要推动力，它是对欧洲的一种开放。这条路穿过艾森省，在希尔松和基尔兹之间，长度为109公里。在更大的范围内，轴线从特隆赫姆（挪威）延伸到圣雅克-德-孔波泰勒（西班牙），超过3000公里。在这里，你可以完全与大自然融为一体，在海湾的中心，沿着瓦兹河的路线前行。在这里，您将与大自然完全融为一体，并沿着瓦兹河的河道前行。

一条小路，一个低矮的山坡，以及一些美丽的风景：看，这就是让那些最讨厌的人走在路上的原因!我们提议的这条长廊从贵妇人之路（Chemin des Dames）开始，这是第一次世界大战的遗址。我们很欣赏那些在路线上出现的几块解说板：如果历史故事的内容不那么丰富，它们就会让我们了解到主要内容。你会发现，这条游览路线将实用性与美观性结合起来，并积极向有孩子或青少年的家庭推荐。

价格： 免费。

距离：2 .5公里.

时间 : 1小时 .

难度 :非常容易.

蒂埃里堡市的游泳池提供大量的活动。儿童学堂（15场，每学期2场），每天都有，除了下午，每场30分钟，从17点15分到18点45分；成人学堂（15场，每学期2场），在周一和周五，每场30分钟，从18点45分到19点45分。此外，儿童训练在上午11时15分至12时、下午18时30分至19时15分进行；成人训练在下午18时30分至19时15分、星期三11时至11时45分进行；青少年训练在星期日20时15分至21时进行。该游泳池还提供了产前和产后的游泳训练，时间为星期一12点45分至13点30分。还有水上运动，星期一16时15分至17时，星期三12时至12时45分和18时30分至19时15分，星期三11时至11时45分，星期四12时15分至13时（小水池）和18时30分至19时15分，星期五20时15分至21时，以及星期三小水池和大水池9时30分至10时15分。

我们为您选择了两条位于Fère-en-Tardenois的美丽的路线，您可以在网站www.randonner.fr：Le grès qui va boire上下载资料。旅程将带你到奈斯勒的堡垒和费尔的城堡。这座城堡是舍农索（Chenonceau）改造的模型。乘车前往艾森河：克洛岱尔之乡。离开家庭旅馆后，你将会看到瓦尔-克莱蒂安的废墟。在这里，你可以看到古老的普雷蒙特雷教团的修道院。然后，在迪布尔山庄的岩石上会合。

每年，该协会及其成员都会举办拉昂赛道历史赛（2024 年 5 月 18、19 和 20 日，今年保时捷将成为焦点）。活动吸引了 750 至 850 辆汽车，其中一些来自国外。该协会的成员参加了许多活动，包括勒芒经典车赛（Le Mans Classic）、Rétromobile 和尚蒂伊艺术与优雅（Chantilly Art & Élégance）。他们还在该地区组织汽车拉力赛，其中包括为 1945 年以前的车辆组织的拉力赛和为女性专门组织的拉力赛。

U1录音室可以为你提供录音，也可以为你的作品或专辑录音。它建立在三个原则之上：声音质量、效率和多元性。你可以在这里找到带有声学处理的房间，以及专业的设备：16个数字通道，24或32位录音。录音室的服务是多方面的：现场声学录制、分离式乐器混音、声带制作、母带制作、蒙太奇和混音。

为那些在希尔森保护文化的教授们点赞。吉他、低音提琴和打击乐器的课程由充满激情的老师们提供。在他们的领导下，帕特里克-希伯特（Patrick Hiblot）是 "果酱会议 "的创始人。该协会成立于2003年，是蒂埃拉什（Thiérache）唯一的机构，旨在促进业余音乐实践的发展。山洞里还有一个录音室。

让我们在欢乐和愉快的气氛中开始跳舞吧。在三个层面上，有一个人和一对夫妇，在音乐响起的时候，节日的气氛就已经得到保证。在你第一次来的时候，他们会给你信心。众多的巡游和展示活动一直在进行中。在这里，你将有机会与这支优秀的团队一起，完成你的梦想，并在舞台上大展身手。

这条长廊从夏穆伊尔（Chamouille）开始，你会发现艾莱特河畔纽维尔（Neuville-sur-Ailette）及其周围的环境。这条路一直延伸到村子里，你可以通过它看到朗努瓦（Laonnois）的一些美丽的全景。在路上，不要错过纽维尔的自然之家：如果你的心在说什么，如果你有一点时间，它需要一个短暂的休息。但事实上，你知道那是什么吗？如果你不知道，这个词指的是艾森河省的一些独特的南方洞穴（你可以在你的路线上看到）：军事家们在第一次世界大战期间占领了它们。

价格： 免费。

距离：6 公里。

时间 : 1小时45分 .

难度 :简单.

它是一个没有任何时间限制的漫游路线...。当我们有机会在自己身边的湖泊中找到它的时候，还有什么比在湖边散步更简单的事吗？如果你想在晚上散步，或者在日常活动中，不需要集中精力在你的行程上：在这里，你不需要担心你会在旅途中迷失方向。更妙的是，你还可以尽情享受艾莱特湖的全景、动物、花卉和各种泊位的乐趣。此外，还有一些景点也为您的旅程增添了色彩：其中包括位于Neuville-sur-Ailette的鸟类博物馆，位于Cerny-en-Laonnois的贵妇人之路纪念馆和国家大球场，以及Vieux-Cerny的教堂遗迹。

价格： 免费。

距离：10公里。

时间：2小时45分(行进中).

难度 :简单.

这是一个理想的地方，可以让家人度过一个愉快的周末，因为他们知道阳光是属于他们的。在迷你高尔夫球场、健康公园、发现之家、迷宫式葡萄种植园和口译服务等项目中，您可以自由选择。不爱运动的人也可以享受到钓鱼和散步的乐趣。

市体育局有一个目标：发展当地的体育运动。为了实现这一目标，该协会向公众提供体育咨询和信息，管理社区体育医疗中心，组织和共同组织体育活动（排球友谊赛、体育比赛、航海节等），为体育俱乐部使用的物资提供保障，最后，满足补助金的提议。

在周边地区可以进行多次漫游。塞梅湖环路从利塞圣母院开始，经过大马莱（Grand Marais）和圣博埃蒂安（Saint-Boëtien），最后回到米西-皮埃尔蓬（Missy-lès-Pierrepont）村和塞梅湖。Buze村的环形路更多，它穿越了Marais、Long des canaux和Ru de la Buze。圣-博埃蒂安的路线从希弗尔（Chivres）到马切库尔（Mâchecourt），与玛莱城堡（Ferme-château du Marais）相接，并逐渐在圣-博埃蒂安海湾（Marais Saint-Boëtien）的池塘中展开。然后，圣苏珊的大路，在拉诺瓦斯平原上出现，在继续进入圣苏珊的农业区之前，经过了马莱河。请您选择!

在艾森河畔维克（Vic-sur-Aisne）公路上的圣母院（Pré Notre-Dame），人们发现了这种捕鱼的方式。两张桌子，可以把所有的鱼都吃掉。现在的规定是，每个捕鱼者只能捕一次鱼，而且捕鱼的数量不限。宾馆的收费标准考虑到了被捕鱼者的数量：半日游5欧元，如果是儿童，则为3欧元。在这里可以获得捕鱼的材料。L'Etang du Trèfle还为捕鱼者和他们的朋友们提供了一个钓鱼的地方，同时还提供了一个小船和小吃。在整个一年中，都会有一些动画节目：捕鱼、全天捕鱼、夜间捕鱼、日间和夜间竞赛。

要想在苏瓦松附近度过一个美好的时刻，就必须向着大海前进!Soissonnaise航海协会将在俱乐部成员的细心和专业监督下，为您提供这次活动的支持，该活动有望成为一个纯粹的快乐、放松和运动的时刻。请注意：俱乐部可以为2011年法国迷你锦标赛的新副冠军Jade Besse感到高兴。为她和她的俱乐部喝彩!

这个水上运动中心建在一个人工湖上，老少皆宜！这里是休闲和娱乐的理想场所：您可以在白沙上慵懒地躺着，乘坐摩托艇，或者去健身路径、划独木舟、保龄球场、野餐，还有更多活动等着您去发现！到了那里，您还可以在活动间隙吃点东西。一旦天气转暖，您就可以利用这片自然区域散步或打迷你高尔夫球。这里是与朋友或家人共度美好时光的理想场所。