我没有任何设备：我能做什么？
如果您不打算在逗留期间购买自行车（这是可以理解的），那么租用自行车无疑是最有效、最经济的选择！不过，这完全取决于您的骑行路线：如果您在首都逗留的时间不长（半天以内），自助自行车是最有效的选择。相反，如果您打算骑行几十公里或到巴黎郊外，需要一辆更结实的自行车，那么 "传统 "租赁公司将是最佳选择。
自助自行车。15 年来，Vélib 一直是最著名、最普及的标志性系统。它拥有 1,000 多个站点、简单有效的收费系统和部分电动车型--对于不太喜欢运动的人来说总是非常实用！首都还有其他服务，首先是 Dott 品牌。这里的自行车都有地理位置：方便寻找，也方便离开。
经典自行车租赁。租赁公司很多！除了大型超市，您还可以去首都的许多自行车咖啡馆。您可以租到一天、两天甚至更长时间的自行车，还能得到专家的建议。
基本装备。虽然不是必须的，但强烈建议佩戴头盔！在申请租用几天的自行车时，通常会提供头盔，但自助自行车不提供头盔。不过，头盔很容易买到，价格也很实惠。背包也非常有用，如果您要骑一整天自行车，背包可以装野餐等物品。租用也很方便。最后要注意的是，虽然所有自行车都有足够的照明系统，但多带一盏灯也不失为一个好主意。
游览巴黎
几年来，巴黎的自行车道网络以令人眼花缭乱的速度不断扩大。每个区和行政区都有专门的自行车道，这些自行车道足够宽敞，骑车人可以互相穿行。与此同时，整个道路网也顺理成章地向骑车人开放（当然，环路除外）。不过，应尽可能优先使用专用网络。有些街道自行车的通行方向与汽车相反：在我们看来，这些是最不安全的路线。道路是共用的，汽车会直冲你而来，留给自行车的空间很小。以下是市内几条可能的路线：
巴黎从北到南，从奥贝维利耶门（Porte d'Aubervilliers）到奥尔良门（Porte d'Orléans），途经东站（Gare de l'Est）、斯特拉斯堡-圣但尼（Strasbourg-Saint-Denis）、城市岛（Ile de la Cité）和登费尔-罗歇罗（Denfert-Rochereau）。
在塞纳河畔，从兵工厂河岸到埃菲尔铁塔脚下：请注意，在这种情况下，您需要通过利奥波德-塞达尔-桑戈尔（Leopold Sédar-Senghor）人行天桥改变河岸（从右岸到左岸）。
从巴士底广场（Bastille）到协和广场（Concorde），沿着里沃利街（rue de la Rivoli）的自行车道行驶。
从 Nation 到 Château de Vincennes：自行车道很少，但这是一条很棒的路线，包括穿越森林。
从法兰西体育场到拉维莱特（La Villette），沿维莱特运河（Canal de la Villette）行驶。
地区观光
绿道或小路：如果您想出游一天或数天，您可以选择各种路线。请务必随身携带您的 Petit Futé 指南，它将帮助您找到沿途精心挑选的餐馆和酒店！慢慢享受、锻炼身体、呼吸新鲜空气，这些都是越来越受欢迎的旅游方式。以下是我们最喜欢的几个想法，它们将让您从一个截然不同的角度发现首都地区。
从巴黎到莫城，沿奥尔克运河游览
在大约六十公里的路程中，您将沿着运河航行。离开巴黎后，您将逐渐远离城市的喧嚣。沿途经过潘坦（Pantin）和博比尼（Bobigny），然后在普德雷里公园（Parc de la Poudrerie）开始欣赏绿色景观。从特伦布莱法兰西开始，您就来到了乡间。虽然自行车道在克雷-苏伊（Claye-Souilly）停了下来，但在天气晴好的时候，还是可以很方便地沿河道行驶。穿过水闸、小村庄和大片谷物田，就来到了塞纳-马恩省，这里以布里奶酪和大教堂而闻名！
比耶夫勒谷绿色走廊
比耶弗山谷绿色走廊（Coulée Verte du Val de Bièvre）是一条独特的路线：它的绿色路线上点缀着许多广阔的草坪，覆盖着或与 TGV 铁轨并行，因此您几乎看不到 TGV 铁轨！这条路线位于上塞纳省，终点是埃松省的马西（Massy），逐渐远离城市，途经多个居民区，最后到达远处的乡村地区。不过，您不会看到比耶夫尔河的丝毫痕迹：它从未远离，却又无处不在。
一些实用信息
小心无大错！如果您要乘坐公共交通工具--比如在长途旅行后的返程途中--请确保您乘坐的火车或 RER 接受自行车！如果您决定旅行几天并选择一家酒店，也要注意这一点：在预订之前，确保酒店接受您的自行车，并有专门的车库。最后，自行车打气筒是必不可少的，尽管我们希望您不需要它。一旦您勾选了清单上的最后几点，您就可以来一次大逃亡了！
