西方

基巴莱的女性活动。黑猩猩的总数量超过1500只。每天有两次活动，分别在8点和14点进行（在高级季节，还有一次11点的补充活动）。陪同导游的团体只能有六个人。因此，特别是在旅游旺季（12月上旬至次年2月下旬，6月上旬至8月下旬至9月上旬），必须提前向坎帕拉的旅行者或西非联盟申请许可。即使这些期限并不像大猩猩那样短暂（乌干达野生动物管理局对基巴莱追踪 的每一天的许可数量限制为90个）。许可证的费用为每人200美元（包括进入公园的费用）。观察到灵长类动物的几率估计为90%，这就意味着，尽管概率很高，但结果并不可靠。日间的游览是值得推荐的，它似乎是黑猩猩在大雨后的一种休息方式，因为它们倾向于呆在树丛中，有时可能会在太阳下相遇。在看到它们之前，我们已经听到了它们的叫声，根据它们的位置，它们的行进速度可以达到2或3小时。通常情况下，它们不会有太大的困难。观察时间限制在1小时内，但导引器的作用要比猩猩的作用大。在与黑猩猩接触的过程中，你必须遵守一些规定：你至少要离灵长类动物一米远，不能使用闪光灯等等。这些规则将在简报中列出。请注意，在同样的想法中，12岁以下的儿童不允许参加活动。如果我们的表兄妹们不在一起，你可以在大熊猫、红嘴猴、红嘴鸟或黑猩猩的身上找到安慰。这些鸟类很难在透明的森林中看到，但它们的歌声却让人陶醉。此外，导游可以向植物学家介绍大量的植物。如果你是灵长类动物的大粉丝，你可以参加所谓的 "黑猩猩体验"，在黑猩猩的陪伴下度过四个小时的时间。您的费用为250美元，包括公园门票。

这条长约40公里的运河将爱德华湖和乔治湖联系在一起，它提供了乘船游览两小时的机会，这无疑是公园里最受欢迎的活动。西亚大学还安排了四次或五次定期航班（9时、11时、13时、15时和17时），从位于姆韦亚野生动物园附近的码头出发。门票（30美元/人）在公园办公室购买。可以站在缆车的脚下，最大限度地享受全景，但请注意，在大裂谷的谷底，阳光会很强。更多的人可能会看到一只豹子被吓倒，但你可能会看到河马、大象、鳄鱼、老虎和小鸟。鳄鱼，水牛，羚羊，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛，水牛。这是最令人振奋的场面!卡辛格海滩社区组织(+256 703 700 500)组织的游船(25美元/人，约2小时)和导游也是免费的。在爱德华湖或乔治湖的方向，从卡通古鲁（Katunguru）出发，在运河北岸的桥头，沿着国家路线前进，在桥下，鱼儿和鸟儿在嬉戏。

无论你是在姆韦亚海岸和乔治湖附近的卡森尼平原，还是在伊沙沙地区的南部，伊丽莎白女王公园都为观察热带雨林中的哺乳动物提供了极好的机会，但也有例外，那就是已经消失的犀牛和历史上没有的长颈鹿。卡津加海峡的漫长路线提供了一个由密集的植被组成的滑雪道，在这里你可以看到豹子，当然也可以看到大象。从Mweya出发，可以在2个小时内探索这个区域，但是传统的路线是通过主要路线，沿着George湖的方向继续前进，前往Kasenyi的荒凉平原，那里的狮子数量很多。狮子追踪 是在公园的这一部分组织的，费用为100美元（包括公园的入口），以便在4至5个小时内观察动物之王（独立的旅行者必须拥有他们自己的车，在车内停放UWA的探路者）。在这里还可以看到大量的乌干达羚羊、黄牛和水牛，以及众多的鸟类。虽然次数不多，但伊沙沙区的滑雪道却能让人与四分之三的野生狮子相遇，这是很难得的。在坦桑尼亚的马尼亚拉湖公园里，人们发现了这种特殊的动物，但它还没有成为科学研究的对象，但我的假设是，这些狮子在树丛中捕食时，会捕食那些导致疾病的昆虫。狮子们一般都是在白天离开，但在天气最冷的时候，狮子们会在树上休息。除了这些吸引人的地方之外，伊沙沙区（Sectioneur d'Ishasha）的金合欢树和热带雨林让更多的探险者感到欣慰：实际上，他们可以在爱德华湖（Edward Flat）附近露营，在一个没有任何部分的环境中，在一个动物资源丰富的地区露营：必须有一个UWA的护林员（需支付40美元）在场大部分的旅行者都是在有司机的巡回演出中完成他们的旅行的。如果你有自己的车，你可以向公园的护林员求助，他们会帮助你驱赶动物，每辆车收费20美元。请在Mweya或Ishasha入口处的公园管理局联系。

那些对黑猩猩没有强烈兴趣的人，可以以更低的成本进行森林旅行，发现不同类型的栖息地。夜间行进值得一提的是：它是向手电筒使用者展示梦幻般的世界的最佳选择（苏拉鱼、加拉戈斯、波托斯、树上的大马士革、蛇等），给人以极大的感受19点30分在西雅图大学的办公室出发（如果不忙的话）；每人80美元（包括公园门票），可享受大约两小时的行程。

从植物的密度来看，观察鸟类在森林中是非常困难的，鸟类学家们将目光投向了南方几公里外的比戈迪海洋，这是KAFRED提供的生态旅游保护区。所有从参观中获得的利润都将用于资助比戈迪村的社区项目。建议的长廊在4.5公里的范围内持续约3个小时，在这个范围内，人们可以轻松地识别大约40种鸟类和大约200种在海洋中的鸟类。在东部非洲，这个地点是一个关于鸟类的必经之路。该地区最重要的鸟类之一是超级大白头鹦鹉。你还可以观察到院子里的鸟、卡劳鸟、贾科鸟、金钩鸟以及纸莎草鸟。海水中还有数以百万计的纸鹤、众多的鸟类、鳟鱼和蛇类（眼镜蛇、曼巴蛇、蝰蛇、翡翠蛇）。在比戈迪（Bigodi）的卡福瑞德（KAFRED）办公室，有几位出色的导游为您提供水世界的探索。你还可以买到对在水中行走非常有用的鞋。不要忘记带一双短裤。寻找特殊物种的专家们可以提前提及，某些向导比其他专家更善于发现这种或那种物种。这些人还有一个优势，那就是可以在早上完成他们的旅行。

青翠的坎布拉峡谷标志着公园的东部边缘，并与周围的稀树草原相接，是一个深达100米的峡谷，长16公里，最大1公里，坎布拉河从这里流过，河边有黑猩猩，与卡津加运河相接。走路的总时长一般在二至三小时之间，其中最多只有一小时，而我们的朋友们则是四人组。从1990年末开始，这些熟悉人类存在的动物，看到它们的数量在增加，但代表这个地区的地理隔离区，是它们遗传的来源。在8点和14点的时候，似乎看到灵长类动物的机会在早上会更多一些。可以在公园管理局登记，但由于名额有限，最好的办法是在坎帕拉的西雅图大学附近提前登记。在峡谷中追踪 的费用是基巴莱的四倍，但与我们的同类表兄弟相遇的可能性却更大。抵达的路线在主要的路线上都有指示。除了黑猩猩之外，这个巨大的河流还接纳了几只河马、鳄鱼和大量的鸟类。狮子、豹子和大象也会在坎布拉的水面上游荡。场地的地形和徒步旅行的要求，需要有适当的装备（良好的运动鞋，防护服...）和足够数量的水。

位于爱德华湖北部的城市飞地，卡特韦村与同名湖泊相邻，其古老的矿藏开采传统在过去的几个世纪里为保证布尼奥罗王国的繁荣做出了贡献。因此，在卡特韦和东部地区，有许多由火山活动造成的盐湖，距今已有8至10万年。其中，尼亚穆努卡湖（Lac Nyamunuka），其紫色的湖水在季节性的时候会吸引大量的玫瑰花，而在该湖的河道上，水牛会在湖面上奔跑和嬉戏（从湖中流出的污水和湖泊中的矿物质为它们服务。我们认为，在治疗他们的伤痛和病症方面，以及在北形湖，其水温是很高的，构成了两个特别值得注意的例子。乘坐四轮驱动车，从卡巴托罗的门到皇后亭，在五六公里长的山路上巡游，可以看到阿尔伯特裂谷这一特殊区域的超级全景，与肯尼亚的图尔卡纳湖相差无几。在狒狒悬崖上停顿一下，就可以欣赏到一幅摄影作品。在卡特维，一些村民成立了一些协会，他们的目标是发现该地区的历史、文化和自然遗产：参观盐碱地、观鸟、游览湖中的岛屿，其中一些岛屿是由曾经经历过战争的刚果人居住的，并以捕鱼为生。

有什么能比42.5°C的水在鲁文佐里山的狂野骑行后放松一下更好呢？卡塞塞的尤里卡位于大裂谷中，正好可以满足你的需要这座温泉于2013年向公众开放，位于通往基伦贝的道路和急躁的尼亚姆万巴河之间，后者毫不犹豫地离开河床，造成混乱。在原地，你会发现质朴的更衣室、秋千和一个小花园，当地艺术家有时会在那里表演，围绕着泉水，它已被安装好，以满足有经验或新手的水疗需求（亲爱的巴松古朋友，希望看到你的皮肤变成红色）。你可以在吊床上或懒洋洋地躺在上述水道边的沙地上，一边享受温泉的治疗功效，一边喝着清凉饮料。除了一个排球场和一个鱼塘，还有一个专门介绍近卫文化的小博物馆。如果你想泼水，听传统音乐（长笛、木琴和鼓），并品尝当地菜肴（如用木薯粉制作的面包），请前往位于镇中心西北两公里处的这个泉水。非常友好的欢迎。注：Nyamwamba的最后一次洪水（2020年5月）蹂躏了该地，迫使管理人员进行了重大的修复工作。让我们希望，在本指南出版时，情况将恢复正常！"。

森林是属于那些早起的人的!事实上，无论你的愿望是什么，都希望在早上6:30至7:30之间进入丛林。在与基奇万巴和伊沙卡等距离的恩孔贝森林站，你将办理入住手续，支付活动费用（如果你是独立旅行），与你的导游见面，并听取你的访问情况介绍。例如，观鸟、森林漫步和观蝶，需要三到四个小时才能完成，在早上7点到7点半之间开始。这些步行活动一般在国家林业局设立的十条小径上进行，其中一些可能非常困难（陡峭的山坡、泥泞等）。因此，不要忘了你的防水步行鞋，你的遮盖衣服，你的麦芽糖，你的帽子，你的零食和你的两升水。在小径上，在几内亚标志性的李子树、拉菲亚（其纤维用于制作当地的垫子）、竹子、火焰树 （其花被认为在女士们摄入时能激发她们的性欲）中间追踪。在这里，你可以欣赏到壮观的鳞翅目动物、灵长类动物（疣鼻兽 、狼牙棒 ......）、蛇（如蟒蛇......）和极好的鸟类！在这里，你还可以看到许多其他植物（其中一些在传统药典中使用）。如果你喜欢爬山和瀑布，不要犹豫，徒步走11公里的瀑布小径，去看看基里安塔玛瀑布。对于黑猩猩追踪，出发时间是早上7点30分（你需要提前15分钟到达，听取介绍）和下午1点。后一种选择会让喜欢晚间的人感到高兴；然而，由于黑猩猩在下午进行午休，建议你按下闹钟，以便更接近它们（最多 10 米）。追踪的时间或多或少取决于四合院的位置，但你应该留出四个小时，包括在他们公司的一个小时。有兴趣对黑猩猩进行驯化的人将在早上6点30分离开国家林业局的场地。他们应该能够仔细观察一个自2019年以来一直在进行习惯化的社区（这个过程需要2至3年）。

这片森林位于公园的外围，有许多黑猩猩，但与Kyambura峡谷的黑猩猩不同，它们并不习惯于智人 的存在，也没有任何组织来观察它们。你可以反过来了解它们的特征和特点。马拉马甘布的森林并没有被开发成旅游景点，但通过Jacana Safari Lodge的山路可以很方便地到达。各种各样的灵长类动物(Cercopithèque de l'Hoest, colobe guéréza, babouin, samango, ascagne...)和鸟类(bulbul, souimanga, gobemouche forestier, pigeon à nuque blanche, touraco du Rwenzori...)，以及一些小羚羊，都能从斜坡和水坝中受益。在西澳大学护林员的带领下，我们组织了三条导览路线（2小时至半小时），以探寻森林的生物多样性。在Nyamusingire的湖泊周围行进，并参观一个由chuuves-souris（埃及的鲁塞特）和四条蟒蛇占据的洞穴，这些都是计划中的内容（另一个 "洞穴"，不在这里，是为眼镜蛇准备的...）。蛇类恐惧症患者会感到不安：在洞穴中设置了一个安全的观察平台，以避免与这些鲁塞尔蛇的任何接触，这些鲁塞尔蛇在五年前就被确认为马尔堡病毒的天然储存库。环境中的四种病毒尤其是毒蛇、钳子、百慕大和巴氏杆菌不被坦率地推荐。

该保护区从1926年开始被保护，是国家最古老的保护区之一。它的面积为542平方公里，一直延伸到阿尔伯特湖的南岸，由金合欢树和稀树草组成的地貌，与棕榈树和海岛交错。通过时间的推移，我们可以看到鲁文佐里山和刚果布莱斯山的轮廓。在民事战争之前，该保护区拥有巨大的财富，其中包括非洲最大的狮子和众多的豹子。现在，尽管这些动物中的一些还在，但你仍有可能看到乌干达羚羊、水牛、灵长类动物（黑猩猩、黑猩猩......），甚至还有大象。在这样的条件下，游猎并不像在伊丽莎白女王公园和默奇森瀑布国家公园那样壮观，但宁静和鸟类爱好者（有440种鸟类被记录在案）都会喜欢。在这种情况下，阿尔伯特湖的水是全国最好的机会，可以体验到尼尔河的鱼。如果你不是Semliki Safari Lodge的客户，你可以组织你的活动--比如灵长类动物散步（30美元，3到4个小时的路程）或观察尼尔河水（100美元/桶；超过3名乘客，20美元/人的补充）--通过UWA。政府机构在Ntoroko有一个营地（有一个帐篷）（40至82 000先令，一个班）：需要预订。

这片面积为220平方公里的土地在1993年获得了国家公园的称号。它位于海拔700米左右的地方，是伊图里森林的延伸，位于刚果民主共和国的Semliki河边。它也是刚果河流域的特有物种，但在乌干达却没有发现它的踪迹，如霍加狓（三个个体）。虽然面积不大，但该公园的动物种类却非常丰富：超过300种乳鸽和435种鸟类，其中有许多是濒危动物，该公园将成为鸟类学家们不可错过的目的地。哺乳动物的名单上有五位代表，这并不是该国最令人印象深刻的动物，但其中有些动物是独一无二的，如水生动物（或称 "水鸡"）。黑猩猩（非栖息地）和Brazza大猩猩（在乌干达极为罕见）也是如此，还有森林大象、水牛和西塔通加，而鳄鱼和河马在Ntotoro和Semliki的河道中非常常见。然而，森帕亚（Sempaya）瀑布的水源仍是公园的主要景点。被当地人称为Mumbunga（"聚会的地方"）的 "Mâle"（直径12米）和 "Femelle"（从高达103°C的水中流出）的水源实际上是被当地人用来做各种用途的。洗涤衣服、清洗食物和治疗（防治皮肤病、表皮霉菌病、静脉曲张或关节问题）。参观混浊水源的导游（1小时）不需要支付公园内的进入权。自然步行（30美元，2至6小时的步行）和观鸟 （30美元）也在计划之内。如果你选择了第一项，其时间在春季的3至6个小时和秋季的2至3个小时之间（因为在Gadoue的进展不是一个快乐的部分......），你会看到灵长类动物（如guéréza猩猩、samango猩猩或红色猩猩）以及，同样也会看到木偶和鸟类。如果你选择观鸟，可以从森帕亚（Sempaya）的西部大学办公室或布马加（Bumaga）的营地（在南方2公里处，靠近Fort Portal-Bundibugyo的RN）出发（大约8小时前），请注意，导游Alex和Moses都是著名的鸟类学家。

要完成中央环线和基伦贝步道的全部行程，包括登上玛格丽特峰，你需要七到八天的步行时间：在享受996平方公里的鲁文佐里国家公园的地质、植物和动物奇迹（77种哺乳动物、177种鸟类和78种蝴蝶）的同时，非常适合进行清爽的步行。对于那些被价格和艰难的前进条件（泥泞、不平坦，甚至是高原反应）所吓倒的人来说，还有其他的选择--时间不长（从几小时到几天），费用不高，体力要求不高--由鲁文佐里登山服务公司（RMS）、鲁文佐里徒步旅行服务公司（RTS）和乌干达野生动物管理局（UWA）从尼亚卡伦吉亚和基伦贝组织起来。另外，更专注的人可以增加一到两天的时间来攀登山脉的主要山峰；请向RTS和RMS了解更多信息。你还应该知道，鲁文佐里山脉是世界上最潮湿的山脉之一。一年中大约有350天下雨。因此，只有两个时期真正适合徒步旅行：12月中旬至1月底，以及在较小程度上，6月中旬至7月中旬。实际上，如果你运气好的话，早上可以是晴天，下午有一场好雨，晚上就会放晴。

通过中央赛道攀登玛格丽特峰（与RMS合作）

要去尼亚卡伦吉亚（RMS徒步旅行的起点），你需要从卡塞塞（Kasese）走国家公路到波特堡（Fort Portal）12公里，然后走一条小路，离穆布库镇不远，在公路的左边。然后是十多公里的全天候公路，尽管雨季时非常潮湿。

第一天：Nyakalengija（1615米）-Nyabitaba Hut（2650米）：6-7小时。早上从RMS办公室出发。第一个小时的路程是穿过农田，然后到达公园的正式入口，在那里我们开始沿着穆布库河穿过森林，到达其支流马霍马河。渡过河后，你开始爬上一条陡峭的小路，穿过蕨类植物，来到山脊上的尼亚比巴小屋。你肯定会伴随着黑猩猩、疣鼻兽、蓝猴 和美丽的鲁文佐里托拉科的叫声。

第2天：Nyabitaba小屋（2650米）- John Matte小屋（3505米）：7-8小时。漫长的一天的行走。我们爬上山脊，来到两条小路的交界处，然后穿过蕨类植物下到布宿河，我们通过一座吊桥穿过布宿河。然后我们进入竹林，爬上一条湿滑的岩石路，来到废弃的Nyamuleju小屋，这里是午餐的好地方。从这里开始，你就进入了一个非凡的石楠林，并出现了第一批巨大的龙须菜。从这里到约翰-马特小屋还需要2个小时。

第3天：约翰-马特小屋（3 505米）-布宿小屋（3 960米）：5小时。在小屋后面，我们进入一片高海拔的沼泽地，我们穿过沼泽地，有时深达膝盖，然后渡过布茹库河，绕过右岸的比戈沼泽地。在森林中爬行90分钟后，便可到达上层沼泽地，通过一座木制人行桥便可轻松穿过。经过漫长的步行，你会到达布宿湖的冰川谷地，在晴朗的日子里，可以看到斯坦利山、斯佩克山和贝克山的迷人景色。然后你将不得不穿越另一个沼泽地，在经过一天的艰苦跋涉后到达布茹库小屋。

第四天：Bujuku Hut (3,960m) - Elena Hut (4,540m): 5-6小时。从布宿出发，我们又开始在泥泞中前进，然后陡峭地爬过一片大布草森林，在扶手的帮助下爬上一个断层。然后我们接近斯科特-埃利奥特山口（Scott Elliot Pass），我们在第五天穿过该山口。从这里开始，更具冒险精神的登山者沿着一条湿滑的山路攀登到埃琳娜小屋，海拔4540米，位于非洲第三高峰（509米）玛格丽塔峰的下方。

第五天：埃琳娜小屋（4,540米）-玛格丽特峰（5,109米）-基坦达拉小屋（4,020米）：9-12小时（视天气情况而定）。凌晨2:30-3:00左右出发，尝试登山。如果你的身体已经适应了海拔高度和（有时）极端条件（零度以下的温度、风、雾......），那么需要4至5个小时的攀登，穿过冰川和湿滑的岩石才能到达山顶。拍完纪念照后，我们下山到Elena Hut，吃一顿健康的午餐，然后通过Scott Elliot Pass（4372米）和其壮观的景色下山到Kitandara Hut。

第6天：基坦达拉小屋（4020米）-盖伊-约曼小屋（3505米）：6-7小时。我们开始这仍然具有挑战性的一天，要在一个半小时的泥泞中穿越Fresh Field Pass平原（4,282米），这里有大片的彩色苔藓。然后经过一段漫长、湿滑、陡峭和海绵状的下坡路，我们出现在穆布库的高谷中。我们将注意到布琼罗的岩石庇护所，它曾在1906年作为阿布鲁佐公爵探险队的大本营。

第7天：盖伊-约曼小屋（3 505米）-尼亚卡伦吉亚（1 615米）：8小时。如果你已经攀登了一座山峰，这个双重阶段允许你留在7天/6夜的RMS之旅内。在盖-约曼（Guy Yeoman）下面，山路沿着基楚楚墙陡然下降，穿过石楠林。然后你必须穿越穆布库河，先是渡河，然后通过吊桥，到达第一天的小屋Nyabitaba。在这里，你可以选择过夜，或者直接解决另外3个小时的下坡路，前往尼亚卡伦吉亚。

通过Kilembe Trail攀登玛格丽特峰（与RTS合作）

跋涉到玛格丽特峰需要7-8天。虽然可以在7天内完成，但RTS建议客户在8天内完成该行程（见下文），以促进对海拔高度的适应性。无论你选择7天还是8天，价格和行程都是一样的。

第一天：Kilembe (1,450米) - Sine Hut (2,600米)： 7小时。在森林中稳步上升，大量的鸟类和灵长类动物（colobus, samangos...），无论是看到的、瞥见的还是听到的，都应该出现在这里。一旦到了辛恩小屋，不要错过埃诺克瀑布，它坐落在一个上好的绿色环境中。

第2天：Sine Hut（2600米）-Mutinda Hut（3590米）： 6-7小时。起步后，大约在上午8:30，预计会有一个漂亮的，有时是泥泞的，穿过竹子（还有其他植物......）的陡峭爬坡。然后，你将沿着山脊，在一条小路上往下走，再往上走，那里有苔藓、地衣、河流、树丛和雾气，为这里的童话般的氛围做出贡献。从穆廷达小屋，你可以登上穆廷达瞭望台（3975米），欣赏卡塞塞、乔治湖和周围山峰的壮观景色。

第三天：Mutinda Hut（3590米）-Bugata Hut（4060米）： 6小时。在泥泞中和通往纳穆桑吉山谷的陡峭山坡上，这是艰苦的一天。从一个草丛跳到另一个草丛，欣赏瀑布，并为巨大的龙须菜而欣喜若狂，这将是一天的工作。

第4天：布加塔小屋（4060米）-亨里克小屋（3970米）： 7-8小时。在这一阶段，你将通过班万贾拉山口（4450米）、布加塔和亨里克小屋（后者是以RTS的澳大利亚主管约翰-亨里克命名的）连接起来。一路上，你可能会看到孔雀石膏，它有美丽的制服，在小叶女贞花上大快朵颐。巨大的豚草也会照亮你的旅程。

第五天：Hunwick's Hut（3970米）- Margherita Hut（4485米）： 5-6小时。这一段徒步旅行 与中央环线和Kilembe步道处于共同的路径上。您将沿着美丽的基坦达拉湖（Kitandara）行走，这里的环境令人陶醉，然后开始攀登斯科特-埃利奥特山口（4372米），然后到达玛格丽特小屋，这里以寒冷的夜晚而闻名，并且位于阿布鲁佐公爵路易吉-迪-萨沃亚1906年远征时的宿营地。

第六天：玛格丽特小屋（4485米）-玛格丽特峰（5109米）-亨里克小屋（3970米）： 9-13小时（取决于天气状况）。当天的日程安排与RMS相似（见上文），只是小屋的安排有所不同。出发时间安排在黎明前几个小时，以尽可能避开上午时分堆积在公园最高点的云层，一般预示着暴风雪。由于全球变暖，鲁文佐里的冰川正在融化，因此需要越来越多的技术能力。对于那些不准备挑战玛格丽塔冰川上200米、60°角路段的人来说，有一个岩石突出的地方，可以看到刚果民主共和国和山脊的绝妙景色。这一天是你徒步旅行中最长的一天。

第七天：Hunwick's Hut（3 970米）- Kiharo Hut（3 430米）： 4-6小时。两座小屋 之间相隔11公里，将带领你到达海拔近4500米的奥利维尔山口。在最初的三公里攀登之后，你将从魏斯曼峰（4620米）下经过--可以多花20美元攻克该峰--然后到达尼亚姆万巴河，这是一条流经卡塞塞的反复无常的河流，然后通过冰碛和泥炭沼泽下降到基哈罗小屋。

第8天：Kiharo Hut（3430米）- Kilembe（1450米）： 5-8小时。与第一天的徒步旅行一样，你将再次穿越茂密的森林，这些森林装饰着深邃的山谷，衬托着鲁文佐里汹涌澎湃的水流。这条宏伟的小径将带你走过溪流，绕过瀑布，越过长满苔藓的岩石。为了记录在案，RTS团队花了六年时间才找到一条通道，并在这个陡峭、多水、有植被的迷宫中追踪一条可行的路径。森林中充满了生命力，游客可以看到或猜测到杜克人、大马士革人和猴子的存在。公园出口距离Kiharo Hut有12公里，距离Kilembe的Rwenzori Trekkers Hostel有15公里。

如果你的时间有限，你的钱包很紧，长途旅行不是你的菜，或者你只是想走走偏僻的小路，别担心！你可以在这里找到你想要的。除了中央环线和基伦贝步道外，尼亚卡伦加、基伦贝和邻近的山谷也是有些被遗忘的徒步旅行的起点。西亚大学提供瀑布之旅（如Sebwe瀑布）和黑猩猩之旅（在Kinyampanika）。鲁文佐里山脉徒步旅行者协会（www.rwenzorihikers.com）是一个高度专业的社区组织，与卡塞塞的RMS位于同一建筑群，最适合带你走布库伦古和马霍马小道 。前者需要5天时间，并允许延长1或2天的时间，从奥姆科鲁库米（Ibanda以北5公里处）开始，到尼亚卡伦吉亚结束。这是一条非常不拥挤的小路，可以让人与自然亲密接触。徒步旅行期间，你将欣赏到山丘的标志性风景。第二次徒步旅行的终点是马霍马湖，从尼亚卡伦吉亚出发，是一个为期3天的循环。除了变色龙和灵长类动物外，你可能会幸运地发现大象。最后，不折不扣的植物学家可以在Kilembe的Munyamubuli河边小道上与RTS（步行7-8小时）一起去发现非洲大陆的森林。

鲁文佐里山脉的北部地区也提供了徒步旅行的机会。与公园中心地带的徒步旅行相比，公园内或周边的徒步旅行时间较短（1-3天），难度较小（尽管需要良好的身体条件），但也并非没有吸引力。最著名的路线是从卡津戈（Fort Portal以西13公里处）到山的西侧脚下的邦迪布吉奥。这一天或两天的旅程（取决于你是否攀登卡兰古拉峰）提供了一个体验当地野生动物、植物和文化的机会。在晴朗的日子里，刚果、波特堡和阿尔贝丁裂谷的景色非常壮观。Karangura峰（3,012米）当然可以在一天内（步行7-8小时）从Kazingo镇爬上，然后返回。在这个地区也有三天的行程和旅游，有机会和当地人住在一起，体验巴肯佐人的生活方式（鲁文佐里国家公园边界路线），或者通过乔戈山脊攀登卡兰古拉峰（卡兰古拉峰和北支线山脊路线）。在鲁文佐里山的北端，卡鲁古图-恩坦迪步道连接了门堡-本迪布乔国道上的同名村庄，耗时6-7小时。你可以通过西澳大学、卡巴罗尔旅游公司或阿班亚-温佐里登山协会（www.abanya-rwenzori-mountaineering.org）进行。

从波特堡（Fort Portal）很容易就能到达，阿马贝尔的洞穴肯定会让那些喜欢纪念性洞穴的爱好者和喜欢追逐猎物的洞穴爱好者失望。事实上，在这里你只能找到非常普通的洞穴。主要的有石灰石凝固物（钟乳石、石笋、柱子......），吸引了想完善自己知识的地质学学生。除了物质方面，这些洞穴还笼罩在传说之中。从1847年到1900年，当地人在这里吃饭时，将其作为岩石庇护所使用，它们的名声归功于尼纳姆维鲁。根据口述传统，尼纳姆维鲁是一位大美女，是当地国王布库的女儿。布库不愿意接受从他的卷轴上涌来的求婚，他割下了尼纳姆维鲁的乳房（Amabere在维语中是 "胸部 "的意思），并划破了她的脸，以劝阻最殷勤的男人。这种丑陋并没有达到预期的效果，因为仙女身边仍有许多追求者，所以国王决定把尼娜姆维鲁藏在当地的一个山洞里，以躲避男人们亢奋的目光。然而，这位可怜的父亲并没有成功，因为一个聪明的求婚者不顾门口警惕的警卫，成功地进入了山洞......于是，必须发生的事情发生了。尼亚姆维鲁在布库不知情的情况下怀孕并生下了一个孩子。据说，在切除阑尾后，由于无法给婴儿喂奶，尼纳姆维鲁只好用分泌钙质乳汁的钟乳石来喂养婴儿。后者，作为故事的结尾（或几乎是），被命名为恩达胡拉，建立了奎兹王朝。在导游的带领下，你会发现阿马贝雷洞穴位于一个绿色的洼地，阿马贝雷瀑布（7米高）的水就落在这里。参观的价格有点过高。因此，最好将这项活动与萨卡湖的徒步旅行结合起来（3.5小时，发现瀑布、洞穴和三个火山口湖）。这条路是由网站的所有者精心策划的，他们也有一个美味的营地和两个舒适的bandas，设备齐全（厨房、洗衣机、WIFI、有自己卫生设施的房间......）。该地位于距波特堡8公里的公路上。要到达那里，请沿着通往邦迪布吉奥的主路走6公里，然后在路的右侧转入一条小路（有明确的入口标志）。

当它接近乔治湖的终点时，姆潘加河进入了一个峡谷，一个50米高的瀑布是它的高潮。河岸边的植被也值得注意，因为巨大的苏铁（Encephalartos whiteelockii）点缀着峡谷斜坡。虽然在形态上与蕨类植物和棕榈树有关，但乌干达的巨型苏铁是针叶植物的遗迹，据认为它出现在3亿多年前，并在2.5亿年前经历了一个重要的地理扩张阶段。乌干达的巨型苏铁，其雌性锥体酷似菠萝，因此是一种 "活化石"，是地方性的，与它的同类产品一样，面临着灭绝的严重危险。矛盾的是，直到2000年末建造水电站时，许多苏铁才被砍伐，保护和保存措施（以及建造一个苗圃）才得以实施。虽然环保主义者的积极行动在苏铁的案例中得到了回报，但对于影响姆潘加河水流量和质量的水力开发和多重污染，暂时还没有定论。姆潘加水电站运行所需的大坝建设，已经并继续对姆潘加瀑布的水量产生了影响。尽管有这样的扭曲，但这个地方仍然风景如画。主瀑布上游的少数几个河段适合进行令人振奋的游泳（但在下到姆潘加河床之前，一定要检查河流的水文和卫生状况......）。此外，最近还创建了一条小径（苏铁小径），帮助游客发现苏铁和它们的环境。目前只保留给最有冒险精神的人，这可能是乌干达当局所设想的该地区旅游业发展的前奏。同时，尽管今天的交通状况比1891年要好，当时弗雷德里克-卢加德--大英帝国东非公司的代表--带着人、盐和象牙穿过峡谷，但你必须从波特尔堡-姆巴拉拉国家公路走到鲁温贾扎村附近（卡姆文格以南3公里处），然后分出一条轨道（然后是其他...），大约20公里，通过鲁温戈或姆潘加地方到达山口。

茱莉亚-罗伊德，一位著名的黑猩猩专家，多年前搬到这个地区，致力于观察灵长类动物。她还建立了第一个专门用于观鸟和观蝶的村庄。我们在这里离公园的边界只有几米。当地最好的导游在这里接受培训，以获得非凡的沉浸式体验。该村提供两座质朴的小屋，依偎在森林上方10米处。对于喜欢冒险的人来说，但对于在树冠上亲近自然的夜晚来说，是一种刺激的保证。