在加泰罗尼亚西部，比利牛斯山和利莱达地块（Terres de Lleida）拥有得天独厚的地理位置，位于波光粼粼的巴塞罗那（Barcelona）和比利牛斯山迷人的自然环境之间。该地区北部与法国和安道尔接壤，无论您是决定与家人还是朋友来此度假，这里都是所有山岳、冬季滑雪、文化和探险运动爱好者的首选目的地。比利牛斯山和利莱达山提供了丰富的旅游机会。您可以在每个季节发现令人难以置信的自然景观，以及一流的文化和艺术遗产。这里有古老的传统和历史悠久的村庄。在这里，您可以尽情享受美食和当地居民热情真诚的欢迎。以下是16个比利牛斯山和利莱达之地值得探索的地方。
1.阿兰山谷
阿兰谷 阿兰谷是西班牙唯一的大西洋峡谷。在比利牛斯山和利莱达山（Terres de Lleida）的这一小片高山地区，游客们可以欣喜地发现令人印象深刻的冰川湖泊，以及穿越未受破坏地区的数英里公路和人行道。冬季可以进行雪上运动，夏季可以步行和骑自行车。在这里，您还可以品尝到奥克西顿的特色美食，并在此得到心灵的慰藉和能量的补充。该地区的传统与周围的自然环境完美融合，在典型村庄的停留总是永恒的时刻。一路上，您将发现这片与世隔绝的土地上丰富的历史。
2.艾圭斯托尔特斯国家公园和圣毛里奇湖
加泰罗尼亚唯一的国家公园位于莱里达比利牛斯山的中心，在Pallars Jussà、Pallars Sobirà、Alta Ribagorça和Val d'Aran地区之间。这里是比利牛斯山脉和莱里达大地徒步旅行者的天堂。崎岖的地形、令人印象深刻的湖泊、冬季无暇的风景和夏季的缤纷色彩，您可以通过雪鞋、徒步、骑山地车或骑马来发现这些 美景。所有的季节和所有的体育活动都有利于欣赏风景和观察动植物。眺望海拔 3000米的高山，穿越山谷、牧场和森林，都是一种纯粹的享受。
3.博伊山谷的罗马式教堂
博伊山谷的罗马式教堂是加泰罗尼亚罗马式艺术的杰出代表。由八座罗马式教堂和一座隐修院组成的建筑群于2000年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。在如此狭小的空间内集中了如此多的相同建筑风格的教堂，这简直是绝无仅有的。更重要的是，这些建筑经受住了时间的考验，保留了昔日的辉煌。探寻教堂及其装饰品，漫步于8个保留了传统建筑风格的小镇，参观讲解中心，这些都是历史和精美石雕爱好者的乐事。
4.雷贝山峡谷
里 贝山峡谷（Mont-Rebeigorge）是诺盖拉-里巴戈尔恰纳河（Noguera Ribagorçana）穿过蒙塞克山脉（Montsec）时凿出的一条峡谷。在这里，您可以沿着岩石上开凿的小路，欣赏到令人叹为观止的垂直山壁，山壁高达500多米，有些地方只有20米宽。这片自然区域没有任何基础设施，具有极高的生态价值，是观察野生动物的绝佳地点。这些动人而壮观的景观也可以通过皮划艇来探索。
5.诺盖拉-帕拉雷萨河漂流
在比利牛斯山和利莱达之地(Terres de Lleida)逗留期间，到帕拉尔斯-索比拉(Pallars Sobirà)一游是非常刺激的。在这里，Noguera Pallaresa河向所有人开放60公里的白水运动。事实上，这里是欧洲最好的白水运动场所！您可以选择冒险运动之王--漂流，也可以选择溪降、独木舟、巴士漂流、水上摩托等。您可以根据自己的心情和肾上腺素飙升的方式进行选择。
6.阿尔皮里厄自然公园
Alt Pirineu自然公园占地7万公顷，是加泰罗尼亚最大的自然公园。它位于Pallars Sobirà和Alt Urgell地区，拥有丰富多样的文化和景观。从 夏季郁郁葱葱的山丘和白雪皑皑的山峰到塞塔斯坎（Certascan）冰川湖、高山植物和地中海森林，这些地区是濒危物种的天堂。公园内还有加泰罗尼亚最高峰Pica d'Estats （3143米）和该地区最深的峡谷之一Cigalera de l'obaga de Baleran。 在Alt Pirineu自然公园徒步旅行还可以在一些美丽的小村庄停留。该地区还拥有丰富的考古和建筑遗产。
7.卡迪-莫伊谢罗自然公园
Cadí-Moixeró自然公园包括Lleida、Alt Urgell和Cerdanya地区，是自然爱好者的必游之地。公园占地4万公顷，卡迪山脉和莫伊谢罗山脉在坦卡拉波尔塔山口交汇，形成了长达30公里的山脉屏障。佩德拉福卡山峰（Pedraforca）是该地区的标志之一，这座山峰一眼就能吸引住人们的目光。这里地貌多样，有山地、高山和亚高山，还有典型的高山动物群。大自然在这里无处不在，一年四季都可以享受徒步旅行、自行车旅行、山地自行车、登山、钓鱼、下坡滑雪和越野滑雪的乐趣。Cadí-Moixeró自然公园还拥有美丽的传统乡村建筑。
8.拉洛萨山谷
拉洛萨山谷（Vall de la Llosa）位于Lles deCerdanya市的东北部，是比利牛斯山和勒莱达山脉（Terres de Lleida）的一个区域，拥有丰富的牧场、海岸植被、树林和草地。大自然的光辉也照耀着这里的山峦，圆润的山坡和参差不齐的山脊。徒步旅行是与大自然亲密接触的最佳方式。为什么不沿着Chemin des Bons Hommes徒步旅行呢？这条路线非常适合那些喜欢在山地景观和郁郁葱葱的平原之间漫步的人们。同时，您还可以欣赏到遍布各处的文化景点。
9.索尔索纳，难忘的记忆
索尔索纳是一座热情好客的城市。在令人印象深刻的中世纪中心的迷人街道和小巷中，是发现其特色和财富的最佳途径。中世纪中心。喷泉、圣玛丽亚大教堂、广场......漫步在城市中，您会有一种时光倒流的感觉。别忘了在餐馆里品尝一下当地的美食和烤肉。虽然看似平静，但每逢狂欢节、基督圣体节和大节日（Festa Major），这座城市都会热闹非凡。作为一座民间传说之城，加泰罗尼亚地区每平方米拥有的巨人和流行动物形象数量最多。加泰罗尼亚的自然环境非常迷人，可以徒步旅行、骑马、骑自行车、划皮艇、溪降和滑索。
10.莱里达的塞乌维拉
Seu Vella山的建筑群汇集了这座城市最具代表性的两座古迹：Seu Vella和Suda城堡。Seu Vella清真寺建于13世纪，是一座宗教建筑，其60米高的钟楼和回廊美轮美奂。由于它建在山上，因此还可以俯瞰城市和莱里达平原的美景。要想欣赏到最美的景色，可以前往蛇舌（Llengua de Serp）观景点和女王堡垒（Queen's Bastion）。后者位于苏达城堡的旧址上。
11.水管之路
乌格尔（L'Urgell）是一个内陆地区，位于 La Ruta del Cister这条路线为游客提供了非凡的遗产和美丽的自然景观。这里有城堡、宗教建筑和其他古迹，带您穿越时空。此外，还有充满中世纪风情的迷人村庄。在这里，您会发现一些标志性的建筑，如Vallbona de les Monges的西多会修道院以及其他建筑奇迹。在这里，您还可以品尝到当地的美食，结识热爱这片土地并为之自豪的当地人。
12.蒙特塞天文公园
比利牛斯山脉和莱里达大地（Terres de Lleida）为您提供了仰望星空的机会。这是很自然的事情，因为蒙特塞的天空已经被联合国教科文组织的家园与生物圈计划认证为星光保护区和旅游目的地。要想欣赏欧洲最纯净的天空之一，游客们可以前往 蒙特塞天文公园（Montsec Astronomical Park）。这里的大学观测中心（COU）是一个向游客介绍天文学世界的教育和教学设施。在这里，您可以学习科学知识，观测星空。
13.科古尔的莫罗斯洞穴（Roca dels Moros
前往离科古尔1公里的阿尔巴盖斯（Albagés），游客可以发现令人惊叹的 莫罗斯岩画1998年被联合国教科文组织列为世界遗产。这是黎凡特岩画的杰出代表，有45个剪影，包括人像、各种动物以及伊比利亚和拉丁字母的铭文。狩猎场面、舞蹈场面、红色和黑色--这是加泰罗尼亚地区的第一批史前艺术品。
14.西欧城堡路线
La 西欧城堡之路西欧城堡之路(La Sió Castles Route)是一个被西欧河(Sió)纵横交错的地区，在这里您可以发现11世纪中叶在西欧河畔建造的大量城堡和教堂。最棒的是什么？骑着山地自行车，在一些对公众开放的建筑前驻足，如弗洛里亚克斯（Florejacs）城堡、康卡贝拉（Concabella）城堡、帕拉尔盖斯（Pallargues）城堡、锡切斯（Sitges）城堡和维克弗雷德（Vicfred）城堡。这是您发现一些伟大建筑瑰宝的机会，也是您了解河流所塑造的悠久历史的机会。
15.L'Estany d'Ivars - Vila-sana
L'伊瓦尔湖 - 维拉萨纳是加泰罗尼亚最大的内陆湖。淡水泻湖使湖泊群落得以繁荣，并促进了野生动物的繁衍。特别是，这里是比利牛斯山和勒莱达地形区观鸟的最佳地点。湖水、鱼类和周围的植被为鸟类提供了休息、觅食和繁殖的场所。有路标指示的路线可以帮助您欣赏风景。这里还有规范的垂钓区、观鸟台和野餐区。
16.圣玛丽亚大教堂
12世纪的 圣玛丽亚大教堂是加泰罗尼亚罗马式建筑王冠上的一颗明珠。它是加泰罗尼亚罗马式建筑皇冠上的一颗明珠，是6世纪至12世纪期间相继建成的第四座也是最新的一座大教堂。它 是一座大教堂式的建筑，有三个中殿和一个大中庭，两端各有一个塔楼。一些精美的罗马式雕塑丰富了整个建筑群。这些雕塑装饰着大教堂的西立面和窗户，以及回廊的柱头。
