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在Jorat森林边缘的露天游泳池。

在美国，迷你高尔夫的诞生并不容易。作为大高尔夫的表弟，这项运动对于那些有执照的运动员来说，更明显地体现在球杆上。是的，我们必须知道，这项运动不仅仅是家庭活动，它也是瑞士的一项重要运动：它是世界顶级的运动。因此，至少有一个很好的理由让我们去看看这个位于湖边的有障碍物的运动场。对于有多个孩子的父母来说，他们也可以选择在这里游玩和划船。

Espace Dôle配备了四座新式滑雪塔和其他滑雪设施，为初学者提供了一个绝佳的滑雪场地。它提供 23 公里长的滑雪道，共有四条雪道和多条雪道。海拔高度在 1 235 米至 1 663 米之间。这里是一个小型的家庭式滑雪站，提供高山滑雪、场地滑雪、单板滑雪等课程。您还可以在夜间（通过灯光）在 Corps de Garde 和 Bois de Saint-Cergue 两条滑雪道上滑雪。

La piscine de Vevey-Corseaux plage est une belle installation dans un cadre somptueux pour toutes les saisons : c'est une piscine olympique en plein air très agréable en été, avec accès au lac.Bassin couvert pour le reste de l'année.Attenant à la piscine, un terrain de beach-volley et un restaurant La Trattoria propose les saveurs de l'Italie à déguster sur la plage.Au menu : pâtes, pizzas, risotto, viandes et poissons du lac, très bien préparés.

洛桑壁球俱乐部拥有一座大型综合体育馆，内设六块壁球场地，可直接在场地内租借或购买壁球用品（球拍、球杆等）。每年都会举办许多活动，如小型联赛、俱乐部间比赛、巡回赛、集体培训和私人课程等。您可以在教练的指导下参加私人或集体课程。对于希望更快取得进步的学员，还可以参加小型课程，并在夜间举行巡回赛。

在古老的沃韦（Vevey）美丽的酒馆中，厨师们提供法国、意大利、泰国或日本料理，甚至还提供黑色小吃，让您体验更多的美味和感受。您将学习到烹饪技巧、窍门、主菜和烹饪方法。一切准备就绪，无论您是新手还是业余爱好者，单独还是与朋友一起，都能让您感受到厨师们对美食的热情。最后：您将收获您的学徒成果。还有您的表格、食谱和出色的烹饪！

普拉罗曼高尔夫球场提供3个球场，一个推杆果岭，两个投球区和沙坑区，以及多个驾驶区。与瑞士其他地方一样，这里的环境非常好，而且这个高尔夫球场的优势在于它的价格相对容易接受，而且还有可能成为年度会员或家庭套餐。在各种不同的时间和地点，他还提出了一个footgolf，这是一种高尔夫，你可以把球放在一个槽里，用你的脚去踢。这是很有创意的，它能让你的旅程更精彩。

您想学习导航或完善自己吗？CVVT 的帆船学校让您在湖泊提供的自然环境中了解航海的世界。许多帆船课程针对不同年龄段的航海者，包括儿童、青少年和成人，并可根据需求进行调整，如阶段课程、半日课程或特定课程。可提供无许可证的小型飞行器的位置（飞行器非常稳定）。

沿前锋路（Route des Avants）向格里昂（Glion）方向下行，到达布里德尔桥（Pont Bridel），该桥连接蒙特勒湾（Baye de Montreux）。在桥头，一条非平衡车道向左拐，在树林中艰难前行。它与一条小路汇合，您可以沿着这条小路一直下行，最后到达一个峡谷。在一条被树枝遮住的小路上，有一条小路与瓦纳伊斯的激流汇合。穿过它。您现在看到的是一条崎岖的小路。继续前行，直到穿过激流。之后，沿着主路前行，就能重新回到 Caux 山顶。您可以在一组木屋的后面找到木板。在这里，您可以乘坐前往蒙特勒的火车，也可以继续步行：在 Caux 宫殿停留片刻，然后沿着这条路线一直走到一座自动扶梯（朱红色栏杆）。然后，通过 Tremblex 小路，重新回到摇篮列车的路线上。从这里开始，列车下行前往格里昂。在村庄中心乘坐自动扶梯，大约 30 分钟后到达格里昂。沿着莫塔莱塔斯（Mottalettaz）小路向 "前锋"（Des Avants）方向前行，沿途是森林小路，直到三条小路交汇处。继续前行，直到松兹尔-格里翁（Sonzier-Glion）公路。经过桥墩。Au virage, un chemin de gravier s'ouvre sur la gauche.在一个巨大的水槽前，小路开始松动，并经过一座孤立的房屋。随后，栅栏开始在森林中狰狞地匍匐前进，向 "前卫 "号驶去。

该天文台可追溯到 1858 年，由纳沙泰尔州公共经济部创建。与当时的许多其他天文台一样，天文台的作用是精确计算时间和改进测量技术，这是帮助航海和海上运输的一项重要任务，从¹⁹世纪下半叶开始，航海和海上运输的需求急剧增加。但这并不是天文台的全部，天文台的圆顶上还安放着一台至今仍在使用的顶级望远镜：蔡司望远镜，直径 300 毫米，采用了非常非典型的设计。事实上，除了长达 4500 毫米的主筒之外，它还配备了两台摄影仪器，每台的直径都是 360 毫米，可以说整体外观给人留下了深刻的印象。见多识广的参观者肯定会问，这两个平行安装的天文望远镜有什么用途？事实上，它们是用来研究来自恒星的紫外线辐射的，由于我们的大气层对这一特殊光场的自然吸收，这项研究实际上受到了影响，而我们当时并没有真正意识到这一点！由于天空受到光污染的影响，公众晚上的观测主要集中在有足够亮度的天体上，如月球和行星。

汝拉和平原之间的一个真正的结合点，这条位于汝拉山脉的中轴线在圣克鲁瓦（Sainte-Croix）和武特伯夫（Vuiteboeuf）之间（可选择到鲍尔姆）。沿着107号紫色标志，可以看到一个儿童也可以参加的骑行活动。这条路线提供了平原、纳沙泰尔湖和阿尔卑斯山上的真实风景邮票。你可以在你的脚下欣赏到那些与世隔绝的小木屋和科瓦坦纳兹峡谷中的水槽。要想走得更远，也可以在岩石上磨磨蹭蹭。

坐落在高地上的洛桑高尔夫球场，创建于1921年，提供了阿尔卑斯山和汝拉山的全景，而且还能享受到树木茂密的环境。1996年，英国建筑师杰里米-佩恩（Jeremy Pern）为洛桑的高尔夫球场设计了一个新的高架果岭，使这个美丽的高尔夫球场成为瑞士最美丽的球场之一。18洞的球场。如果是私人高尔夫球场，来访者可以在周日至周日期间进行参观，并且必须出示最高26杆的残疾证书。

熊猫俱乐部是世界自然基金会日内瓦办事处的青少年部门，其目标是让儿童了解大自然，并使他们对环境问题有所认识。例如，它为6至12岁的儿童组织了自然之旅，时间为一星期或两星期，同时也组织了一些与自然和保护环境有关的主题活动的中心。

在 OEX，寻求刺激的游客可以进行跳伞运动。探索自由落体有两种方式。第一种是双人跳伞，您将与配备双座降落伞的教练一起跳伞。您在 4000 米的高度离开飞机，在不到一分钟的时间内自由落体 2500 米。然后，在 1500 米的高度，教练会打开降落伞，教你如何飞行。飞行大约持续 5 分钟，然后软着陆。对于那些希望继续接受培训的人，可以选择 PAC 初始跳伞，您将拥有自己的降落伞，并在两名教练的陪同下自由落体。第一次 PAC 跳伞的费用从整个课程中扣除。我们建议您为这一跳预留 1 到 2 个晚上的理论课和一整天的时间。我们还提供纪念视频。双人跳伞价格为 430 瑞士法郎，PAC 跳伞入门价格为 650 瑞士法郎，视频价格为 120 瑞士法郎。

奥克斯城堡是蒙哥马利爱好者们最喜欢的地方，因为它的微气候和阿尔卑斯山的美景。

在大自然的道路上，一套游戏和表演让你看到一个真正的探险家的面孔。在布拉耶的电话亭下车。

俱乐部位于锡永，拥有优质的高尔夫球场和现代化的设施。俱乐部还提供青少年课程，非常适合家庭游玩。俱乐部的餐厅供应美味佳肴，高尔夫球手在用餐时可以欣赏到球场的壮丽景色。俱乐部定期为会员举办比赛和特别活动。

这是一个支持手工创作表达、表达自由和交流的协会，提出了 "发现工作室"。请看Les CréAteliers的活动和艺术活动，了解他们的活动。为成人、青少年和儿童提供多种形式的创作工作室，以长或短的阶段或每年的课程形式进行。陶艺、时装、绘画、珠宝、凹版印刷、玻璃、纸塑、羽毛，这些都能满足各种需求。这是一个很好的主意，可以和你的孩子们一起玩耍，避开那些无聊的时刻，并在屏幕前暂停一下！你可以在这里找到你的孩子。

这是一个能够发展和培养你的创造者的协会!绘画木偶、制作服装、建造和绘画装饰品和配件，这些都是为获得艺术成就而需要进行的活动。

重新探索湖泊，在湍急的水流中航行和嬉戏，在陡峭的海岸线上徜徉于莱曼湖中......在喷射水流的作用下，Les Corsaires 提供了许多水上游艇或驾驶游艇的地点。您可以乘坐游艇，在湖畔徜徉。但在您乘坐惊喜号或英灵号之前，建议您先通过许可。没有问题，Les Corsaires 还为帆船和帆船驾驶员提供导航培训。

Arolla 滑雪场可在完好无损的大自然中进行漫步滑雪、非滑雪道滑雪和漫步滑雪。该滑雪站的主滑雪道和其他滑雪道价格合理，适合希望享受美好滑雪时光的滑雪爱好者。这是家庭和在瑞士阿尔卑斯山滑雪的理想选择。经过滑雪学校时，您一定会得到良好的照顾。管理员对滑雪站非常熟悉，您可以根据自己的水平和喜好，以轻松或运动的方式体验滑雪。

在科村的中心地带，距离蒙特勒火车20分钟车程，自然保护区为滑冰爱好者提供了一个神奇的环境。您可以从火车站步行进入：考克斯的自然保护区有许多树种，在冬季是一个真正的梦幻之地。我们还可以在夜间进入，以延长夜间的愉快时光。如果您需要的话，您还可以在这里吃火锅或烤肉!

一个适合徒步旅行者和登山爱好者的地址？Aventures alpines 是 Lémanique 地区名副其实的向导局，他们为家庭、学校和入门者等各个级别的游客组织旅行和探险活动。这里是山地专业人士与市民的交汇点，可以规划山地课程、Queue d'Arve 运动中心的攀岩入门课程或高山滑雪之旅、徒步旅行、越野滑雪和旅行（徒步旅行或体验），甚至是西伯利亚瑜伽！

为了改变所有的洞穴，你可以在一个美丽的环境中找到一个18洞的宏伟球场：62公顷的山谷，可以看到阿尔卑斯山的壮丽景色！对于更多的新手来说，还有一个6洞，以及一个推杆和一个驾驶。对于新手来说，他还有6个球道，以及一个推杆和一个驾驶。此外，不要错过任何机会，你不会被这个令人难忘的装饰所迷惑。在这里，餐厅提供了一个传统的美食，每天都有新的变化。显而易见的是，所有的菜品都有一瓶好的葡萄酒相伴。

在纳沙泰尔湖上驾驶游艇、进行体育运动、滑水板、油管、香蕉、水上滑雪......这些活动的费用都是很高的。

在阿尔卑斯山上，这个地方在1997年曾接待过世界山地自行车锦标赛。这显然不是一件容易的事。因此，这里有许多为这项运动而设的指示器，这些指示器都被画了出来。

由城市体育服务机构组织的体育学院为4岁至18岁的青少年提供各种体育锻炼机会，其经济条件也特别容易负担。每年都会有一些新的课程，如壁球和嘻哈课程。在学校放假期间，也会组织夏令营。

该俱乐部于1900年在蒙特勒的Palmiers餐厅成立。它让小伙伴和大伙伴们都能了解到阿瓦隆，这项运动对发展体态、运动能力和团队精神有好处。每年都会有几节入门课程，每节课都是非常有价值的（提前一年报名）。但是，传统的服装--白帽、蓝紫色和深蓝色的防弹衣、高跟鞋和黑底鞋--并不是必须的。

您是否意识到，在湖面上航行，当风向因沿岸的高山而不断变化时，可能会非常有技巧？L'école de voile（帆船学校）为青少年和成人提供帆船课程、完善课程和帆船启蒙课程（主要集中在湖面上），帮助您为未来的帆船世界之旅做好准备。可提供海上滑雪和滑水课程。成人和青少年可乘坐缆车和帆船参加俱乐部举办的各种活动。

在海拔 1 150 米至 2 042 米之间，有三座滑雪场，8 公里长的滑雪道，适合各个级别的游客。滑雪场虽小，但其阿尔卑斯山和莱芒湖的美景却令人心旷神怡。它还有一个独特之处，那就是只需乘坐一列小火车便可到达。蒙特勒滑雪学校为您提供集体或个人滑雪课程。此外，您还可以在 5 公里长的滑雪道上尽情享受滑雪的乐趣。

对挑战的品味？在这里，它将更多地是智力上的而不是身体上的。日内瓦之谜 "是一个寻宝游戏，邀请你去探索日内瓦的历史中心，以揭开该大学一位著名的考古学和历史学教授失踪的秘密。当然，你必须使用你的观察和推理能力来进行调查。游戏将带你到城市的几个博物馆（宗教改革博物馆、塔维尔之家和考古博物馆）、圣彼得大教堂和城市的狭窄街道。

由一个充满激情的团队经营，商店里到处都是各种交通工具，包括电动的、课程的、城市的或休闲的，还可以通过互联网提供。我们保证提供咨询和事后服务。

从空中俯瞰蒙特勒和里维埃拉：非同寻常的视角！C'est une échappée dans les airs à couper le souffle.蒙特勒的微气候非常适合伞降运动。在这里，您至少可以接受一次洗礼，这是一种独特的体验，以天空为界限，山谷和湖泊就在脚下，在寂静中，您可以欣赏到绝对崇高的景色。如果说这种体验是非凡的，那么对于感官敏感的人来说，这种体验则是粗略的。因此，飞行伞会随着空气质量的变化而上升和下降。

圣乌尔尚有多种多样的休闲活动可供选择。旅游之家（Maison du Tourisme）提供各种户外活动，如射箭、划独木舟、滑翔伞和雪上飞碟。自行车爱好者可以租用电动自行车、山地自行车或城市自行车，探索美丽的汝拉地区。对于那些喜欢室内活动的游客，这里还提供一间逃生室。休闲中心还提供高尔夫和飞盘混合的swin高尔夫球场以及脚踏高尔夫球场。Terroir 餐厅供应美味的当地菜肴。

该场地设有一个 18 洞迷你高尔夫球场，为各种水平的游客提供各种挑战。球场绿树成荫，环境宜人，障碍物新颖别致，维护良好。综合体育馆还拥有其他体育设施，如网球场和滚球场，让游客可以享受各种活动。价格实惠，设备可现场租用。

La Croisée des Loisirs 是位于德莱蒙（Delémont）的一个休闲场所。这里为保龄球爱好者提供了一个保龄球馆。

自 2004 年以来，格鲁耶尔滑翔伞公司一直在格鲁耶尔地区专门从事双人滑翔伞飞行。飞行地点在夏尔梅（Charmey）、莫莱松（Moléson）或格兰维拉德（Grandvillard），可以欣赏到格鲁耶尔城堡及周边地区的壮丽景色。经验丰富、精通多国语言的滑翔伞教练团队确保全年安全飞行。我们提供不同的套餐，从 10 分钟的首次飞行到可选附加项目的高级飞行。还提供特殊套餐，如家庭飞行或在格鲁耶尔（Gruyère）的飞行和酒店。格吕耶尔滑翔伞还提供团体飞行，是公司出游或与朋友出游的理想选择。顾客对飞行质量和格鲁耶尔滑翔伞提供的难忘体验赞不绝口。对于追求刺激的人来说，在夏尔米（Charmey）滑翔伞是一项不容错过的活动。