足球，运动之王
在西班牙，足球是体育之王。虽然国家队 La Roja 被认为是世界上最好的球队之一，但该地区最热衷的还是它的俱乐部。毕尔巴鄂竞技队（Athletic Bilbao）就是其中的佼佼者。这家俱乐部的独特之处在于，它完全由巴斯克裔（包括法国巴斯克地区和纳瓦拉地区）或在该地区接受培训的球员组成。这是商业足球 时代的一个独特案例！与巴塞罗那足球俱乐部（FC Barcelona）和皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid）一样，竞技体育俱乐部也是一家由会员所有的体育协会。其圣马梅斯球场可容纳 50,000 多名观众。2024 年 4 月，当毕尔巴鄂竞技队在塞维利亚国王杯（国王杯）上战胜帕尔马德马洛卡队时，毕尔巴鄂市中心人山人海，欢迎这支从安达卢西亚凯旋而归的球队。有数据显示，毕尔巴鄂的观众人数超过了一百万！
皇家社会（Real Sociedad）是一家位于圣塞巴斯蒂安的俱乐部，也是毕尔巴鄂竞技队的老对手，同样在西班牙足球甲级联赛（西甲）联赛中效力，比赛在可容纳 39500 人的阿诺埃塔球场举行。最后，奥萨苏纳队位于潘普洛纳，代表纳瓦拉参加西甲联赛。在拉里奥哈，虽然人们对足球兴趣浓厚，但当地球队的水平并不高。
在比利牛斯山脚下，当然是骑自行车了
自行车运动在巴斯克地区和纳瓦拉地区深受追捧，并在 20 世纪 80 年代变得更加流行。在西班牙，Vuelta（环西班牙自行车赛）可以追溯到 1935 年，通常在 9 月举行，而巴斯克地区环湖赛则是世界巡回赛（UCI 世界巡回赛，最高级别的职业赛事）的一部分。西班牙自行车运动员非常成功，20 世纪 90 年代来自纳瓦拉的车手米格尔-因杜赖恩（Miguel Indurain）被视为国际自行车运动的传奇人物。当时以及 2000 年代初，仅有巴斯克自行车运动员参加的 Euskatel-Euskadi 车队曾参加过世界巡回赛。最近，阿尔贝托-康塔多（Alberto Contador）和亚历杭德罗-巴尔韦德（Alejandro Valverde）一直在悬挂西班牙国旗。
流行的传统运动
力量游戏巴斯克皮洛塔（Pelota）是当地最著名的传统运动，但 "力量游戏 "也是该地区最受欢迎的形象之一，是其文化不可分割的一部分。在一系列比赛中，多支队伍相互较量，为乡村节日增添了活力。这些比赛共包括 16 个项目，通常都是从过去的农活中传承下来的，如lasto altxari（将 45 公斤重的稻草捆吊到绳子的一端，并尽可能多地重复这一动作）、aizkolariak（参赛者必须用斧头以最快的速度砍断粗壮的树干）或lokotxa（摘玉米棒子比赛）。但在所有这些项目中，Harri altxatzea（举石）无疑是最壮观的。每个参赛者都要把 250 到 300 公斤重的石头举到自己的肩上。最后但并非最不重要的是，索卡提拉（soka tira）是著名的拔河比赛，由八个人组成两队。
流浪帆船赛。这项传统运动在巴斯克地区也非常流行，起源于该地区过去的航海时代，当时这些划艇被用于捕鱼和捕鲸。龙舟队由 13 名划手和一名舵手组成。划艇队参加大型比赛，其中最著名的是每年在圣塞巴斯蒂安举行的拉孔查划艇大赛（Bandera de La Concha）。
徒步旅行，主要活动
纳瓦拉的道路是徒步旅行者的天堂。纳瓦拉是通往圣地亚哥-德孔波斯特拉（Santiago de Compostela）的著名卡米诺-弗朗西斯科之路（Camino Francés）的起点，每年吸引着成千上万的朝圣者走完 170 公里的人行道。纳瓦拉的 "绿道 "是根据以前的铁路线铺设而成的，您还可以步行或骑自行车去领略壮丽的风景，如伦比尔峡谷、比达索阿河岸、奎莱斯山谷和莱扎兰山谷。必游之地
在里奥哈（Rioja），长距离徒步路径穿越山脉，而被称为 "葡萄酒和鱼路线 "的 GR 38 则沿着里奥哈-阿拉维斯地区（Rioja Alavesa）和比斯开亚海岸（Biscayan coast）之间的古老骡道前行。
在巴斯克地区，千万不要错过 Flysch 路线，这条路线沿着 Mutriku、Deba 和 Zumaia 三处雄伟的悬崖峭壁而行，岩石上铭刻着 6000 万年的历史。徒步旅行爱好者还可以沿着圣地亚哥-德孔波斯特拉朝圣之路的北卡米诺之路（Camino del Norte），途经圣塞巴斯蒂安和毕尔巴鄂的巴斯克海岸线。此外，还有两条长距离徒步路线，一条是从南至北横穿巴斯克地区、从奥永葡萄园到贝尔梅奥港口的 GR 38 号公路，另一条是被称为 "三座神庙之路 "的 GR 120 号公路，从洛约拉圣地到阿兰扎祖圣地，途经祖马拉加的圣玛丽亚-拉安蒂瓜隐居地。
滑行和感觉的保证!
冲浪西班牙巴斯克海岸的海滩虽然没有法国海岸那么有名，但冲浪条件极佳，深受当地冲浪者的欢迎。最佳冲浪点包括圣塞巴斯蒂安的苏里奥拉海滩（Zurriola beach）以及著名的索佩拉纳（Sopelana）、扎劳茨（Zarautz）和蒙达卡（Mundaka）冲浪点。沿岸有许多冲浪学校，为初学者提供了尝试这项运动的机会。
越野滑雪和雪鞋运动。纳瓦拉比利牛斯山为越野滑雪提供了绝佳的条件。拉拉-贝拉瓜度假村（朗卡尔山谷）和阿博迪度假村（萨拉查山谷）是越野滑雪和雪鞋运动的理想场所。最后，登山和攀岩爱好者可以在纳瓦拉比利牛斯山找到很多选择。
溪降和漂流。雪一融化，这些地方就会成为溪降和漂流的热门地点。您还可以在乌尔巴萨-安迪亚自然公园（Urbasa-Andía nature park）尽情游玩。保证惊险刺激！
练习推杆
最后，高尔夫爱好者将在巴斯克地区的绿色景观中找到很多乐趣。一个理想的环境，那里有大约15个俱乐部分布在全境。完整的名单可在巴斯克高尔夫联盟的网站（www.fvgolf.com）上找到。
