驯鹿

瓦莱丽-贝德尔(Valérie Bedel)是一名职业培训师，她在4年前曾在大型体育场馆中隐姓埋名，为的是将一个小房子改造成职业培训工作室。她为2至5人的小团体提供了多种课程，包括拉伸和普拉提，这些课程都是在音乐基础上进行的，而且气氛很好。瓦莱丽对每个参与者都非常关注，并不厌其烦地纠正某个姿势或调整某个练习。如果拉伸或氧练习是在长时间中断后重新练习的好方法，那么那些优秀的运动者会通过更多的训练课程来提高自己的能力。希望得到更详细的指导的人可以选择个人辅导（40欧元）。请注意，由于集体课程的参加者人数不多，因此必须提前报名。