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推荐时间： 10-11月和3-4月。时间： 8至13天后到达纳木错。最高海拔：3 ,400米。手续： TIMS和萨加玛塔国家公园门票（1,000卢比）。住宿和饮食：沿途的旅馆和旅店以及露营区。离夏尔巴人国家最近的公路要走8天。它来自加德满都，由瑞士协助建造，可以让你在到达拉莫桑古之前，通过通往中国边境的岔路到达吉里（1860米）。开车188公里需要一天时间。经由吉里的路线是一条半山腰的徒步旅行，横向穿越几个南北走向的山谷，穿越这些山谷的代价是相当大的海拔差异，这构成了对海拔高度的极好适应。下面提出的电路是经典方法的一个变种。它可以让你发现索卢，夏尔巴人的低谷，那里有一条河从一个小的冰川湖里流出来，位于农布和康里东的脚下，这两座约7000米的山峰在北方崛起。