日内瓦

在这个豪华和精致的世界里，时间似乎是静止的。在近1,000平方米的空间里，有12个舱室，包括2个夫妻套房，提供完全隐私的治疗。这里的环境并不杂乱，装饰性的点缀让人想起殖民时期的气氛。水疗中心提供Valmont治疗，其化妆品配方因其好处而闻名世界，尤其是抗衰老：冰川水成分和瑞士野生植物。

这种方法适用于美国的所有地区，以使女性保持年轻和美丽!这家运动俱乐部为那些非常活跃的人提供了简单和理想的运动，它提出了16个职位，每个机器和运动30秒，即总共30分钟的课程!快速，但更重要的是高效，该课程结合了心肺功能和肌肉功能的锻炼，从底层到高层。这是在创纪录的时间内进行的健身活动，但也需要一定的规律性（最好每星期至少三次）。在全球11,000家Curves中心的会员卡都是有效的。

一种流行的活动：瑜伽。为了排解压力和获得禅的态度，除了瑜伽的练习，还有其他的方法。在意识到自己身体的情况下，我们学会了放松和重新定位，以便与自己保持和谐。个人化的良好建议将帮助您选择适合您需求的课程，从而找到您的幸福之路。该中心位于市中心，是一个很好的方法，让您在工作之余或工作期间直接放松，以便随后做出正确的决定。

Wellness Wellform位于Starling Geneva Hôtel的中心地带，^占地800^平方米，提供多种多样的健身和休息活动，包括20米长的游泳池（可提供游泳课程）、蒸气浴池、土耳其浴室、桑拿浴室、"水力按摩 "设施、水上运动课程和自然课程。服务台可供摆放。这个地方很干净，很宽敞，有一个很好的工作人员。为了更好地展示她的身影，酒店内的另一个空间，健身中心（Fitness Topform）在1 500^平方米的范围内提供了一个拥有57台Technogym机器的平台，一个Galileo平台，集体课程或个人训练，以及一个小型的健身场所，以便进行锻炼。

通过手动按摩和手工艺，让自己处于为自己争取时间的精神状态中，让自己在祖母的提醒下平静下来，这就是Mama Seuz的哲学。在接受治疗后休息片刻，或者在按摩前喝上一杯合适的药水，这样做的目的是为了度过一个舒缓的时刻，减轻生活中的压力。我们为您提供经ASCA认证的治疗性按摩和放松性按摩，您可以不需要预约。15-20分钟收费25瑞士法郎，30-35分钟收费45瑞士法郎，1小时收费80瑞士法郎。有预约的治疗按摩：80瑞士法郎。在这个咖啡馆里，您还可以在10瑞士法郎左右的舒适和经济的环境中，吃到美味的小点心：可丽饼、汤和馅饼。蔬菜和水果也可以在这里买到。这些产品都是生物农业的产物。这个地方也是一个文化和展览的空间。

瑜伽7号位于Rive课室的第二层，提供半天的瑜伽课程和瑜伽阶段。此外，还组织了研讨会和讲习班，以进一步丰富其感觉和生活质量。

在这里，我们向你传授各种类型的瑜伽。你可以在Vinyasa瑜伽、Ashtanga瑜伽、Iyengar瑜伽、双人瑜伽、阴瑜伽、力量瑜伽、产前瑜伽、产后瑜伽中找到与你相应的技术。Fonderie瑜伽工作室是一个古老的工业基地，面积为80平方米，2015年被改造成瑜伽和普拉提的空间。它位于Vieux-Carouge附近，在Arve和Viele Fonderie d'or之间，你可以看到带着孩子的母亲、养狗的人和跑步的人。

这家概念店 对您关怀备至。在这里，您可以尽情享受放松和愉悦的美好时光。使用 Dr Hauschka（豪舒卡博士）产品进行放松按摩、前列腺按摩、淋巴引流和植物按摩、面部护理。这些护理产品都是在商店开业后的约定时间内提供的。一切都为彻底消除皱纹和肌肤松弛而准备。您可以惬意地躺在沙发上，眯起眼睛，把您的手表和手机放在桌子上！我们需要您。

在Bains区的一个护理空间，是匆忙的还是注定的？在任何情况下，这个地方都会邀请你去休息，让你在安静的环境中享受一个美好的时刻。当你站在门外，发现一家饰品、物品和设计师的鞋类专卖店时，你不会感到惊讶。戴安娜，在这个新概念 "串联 "的倡议下，也是一位专业的设计师，并向您展示了她的作品，即Diario手提袋。护理的内容多种多样，包括脸部和身体；使用的Patyka和Doux产品是生物产品，尊重你的皮肤。9次按摩是由Miroir, Mon beau miroir提供的......从60 CHF开始，每三分钟一次，可以让你的皮肤得到放松......每小时120 CHF，在放松和休息的运动中交替进行，这就是清迈。一个好的地址!

课程有多种形式。我们可以选择一个时间段，即每学期一门课，或两门课。我们还可以获得六节课的课程卡，或者在星期三进行三小时的课程。这些课程在早上、中午或晚上进行。我们可以选择不同级别的课程。

在Saint-Gervais山脚下的Coutance街附近的一条小街上，在Placette附近，这个充满禅宗魅力的小空间被四位按摩师的专业按摩所包围：舒适、充实、安逸，甚至是涅槃。按摩师会放松你的双腿或双脚，以消除你的紧张感。30分钟的按摩费用为45瑞士法郎，每小时的费用为85瑞士法郎。

在这里，你可以买到你想要的东西，或者买到你想要的东西。为自己留点东西真是太残忍了!

在运动中，注意他的身体，为他提供他所需要的一切关注：这就是Ayni Concept提出的瑜伽、普拉提等课程，以及通过对身体和脸部的大量护理和按摩，使他感到美丽。

日内瓦是一座水城，但如果您更喜欢在温暖的水域而非清凉的湖面上享受健康之旅，那么乘坐公共交通前往 Bains de Cressy 非常方便。这片美丽的绿地既适合休闲，也适合健身。这里是理想的休闲场所，设有蒸汽浴室、桑拿浴室、异味室和休闲区。这里提供各种健康护理，包括世界疗法。这里是一个充满愉悦和温柔的泡泡，您可以在此小憩片刻。

犒劳一下自己，享受一下水的好处：这就是科隆尼码头上这个令人惊讶的白色立方体的意义所在!在一个特殊的环境中，Bain Bleu酒店在日内瓦提供了一个独特的水疗和土耳其浴室体验。就像一个秘密的盒子，你想揭开这个绵延数层的幸福之地的所有神秘面纱：你可以在热水中蜿蜒前行，潜入隐藏的地方，沉浸在雨淋中......推开土耳其浴室的门，让自己在六个阶段的放松旅程中被引导。