新城区--Seeb、Al Mouj、Al Ghubrah

塞布塞卜市位于海滨，距离 "市中心 "的前几个区约十公里（虽然这个名字对于像马斯喀特这样由多个区组成的分散首都来说并不合适），是该国国际机场的所在地，它有两个面孔：一个是越来越现代化，首都明显向北发展的面貌；另一个则是一个纵向发展的村庄，有一个相当受欢迎的中心、露天市场和鱼市、小型精品店、服装店和布料店、银行和咖啡店。马斯喀特最大、最古老的购物中心之一：马斯喀特市中心就在这里。紧邻机场的是阿曼苏丹国最大的会展中心：阿曼会展中心。除了主厅和停车场外，该中心还拥有 5 个展览厅（占地 22,000 平方米）、20 个会议室、2 个礼堂（分别有 3,200 和 456 个座位）以及 2 个接待厅。附近有几家酒店和公寓，包括 JW 万豪酒店和马斯喀特 OCEC 皇冠假日酒店，每家酒店都有约 300 间客房 -www.omanconvention.com。塞卜也有价格合理的住宿，非常适合那些不喜欢大城市紧张气氛、希望与当地人接触的人。

Al Mouj。阿尔穆吉位于城市门户，距机场5公里，沿沿海公路距塞卜市中心约10公里，可通过阿尔穆吉环岛进入。这个新近建成的区域有点像马斯喀特的比佛利山庄，是许多外国人和阿曼富人居住的全新金碧辉煌区。这里有阿曼风帆公司（Oman Sail）总部和毗邻的游艇码头、几家咖啡馆和餐馆、一个购物中心和一个大海滩。该地区拥有现代化的图形建筑，正在不断扩大，并且是全新酒店的所在地：Mysk by Shaza、马斯喀特 Kempinsky 酒店以及最近的马斯喀特 Saint Regis Al Mouj 度假村。

位于塞卜和阿尔穆吉东面的阿尔古布拉（Al Ghubrah）则更多地处于事物和生活的中心，以其小型精品店和众多咖啡店而更受欢迎。虽然给人的第一印象是来到了一个简单的社区，但事实并非如此......进入迷宫般的街道，您会看到阿曼人和外籍人士居住的极好的白色房屋。最好知道自己要去哪里，否则很快就会迷路。再往前走，在通往库尔姆（Qurm）的主干道上，您会经过卡布斯苏丹大清真寺：这是伊斯兰建筑的杰出典范，其规模之大、线条之纯粹令人印象深刻。

住宅区 - Al Khuwair, Qurm

Al Khuwair本身就是一座城市。购物中心（马斯喀特大购物中心、全景购物中心、大道购物中心，以及最新加入的马斯喀特大购物中心）、酒店、餐馆、商业中心、住宅区......该地区不断变化，无疑是首都最国际化的地区之一，当地人和外籍人士在这里摩肩接踵。在这里，您很容易偏离该区的时尚区域，在露台上享受受欢迎餐厅的简约风味--沙瓦玛和烤鱼。不过需要提醒的是，晚上的餐馆价格不菲！人们来到 Al Khuwair，更多的是为了感受这里的氛围，而不是建筑的美感。不过，从锡伯（Seeb）过来时，在道路右侧可以看到一流的扎瓦维清真寺和汇丰银行总部，这里有一扇 10 米高的大门，据说是用黄金镀金的。

卡布斯苏丹宫（Madinat as Sultan Qaboos）位于稍高的位置，从北面进入时在主干道的右侧，与库尔姆宫（Qurm）相对。这里主要是一个住宅区，深受外籍人士的喜爱。这里有一个小型购物中心和一些不错的高档餐馆。

Qurm 沿着海滨纵向而建，位于 Al Ghubrah 和 Mutrah 之间。这里空气清新，鲜花盛开，是首都最热闹、最宜人的地区之一。环岛和路边是名副其实的花园，绿树成荫，维护得一丝不苟，在这样的气候条件下，要做到这一点并非易事。该街区分为三个区：Qurm 区，最友好、最繁华；Qurm Heights 区，顾名思义，有点像上城区；Shati al-Qurm 区，最豪华，都集中在洁白无瑕的皇家歌剧院--这座城市最具代表性的建筑之一。

Qurm 位于 Mutrah 和 Madinat as Sultan Qaboos 之间，是三个购物中心中最具活力的一个。大多数购物中心都集中在这里：Al-Araimi Complex、Sabco Center、Capital Commercial Center 等。人们来这里散步，在出售织物、服装、体育用品、高保真音响、书籍等商品的商店间穿梭，或在该地区的众多餐馆中小憩或用餐......库尔姆还是马斯喀特的绿肺，这要归功于它的公园（库尔姆高地公园），尤其是它的自然保护区--库尔姆国家公园和自然保护区，这里拥有大片绿地、一个湖泊、一个玫瑰园、一片红树林，多种鸟类在此筑巢，等等。
保护区是外籍人士和阿曼人最喜欢去的地方，当地家庭经常在晚上和周末来这里散步、放松或参加体育或休闲活动......库尔姆的其他两个部分一直延伸到 Al Ghubrah，但始终没有忽略海滩：长长的、美丽的沙滩。难怪洲际酒店、皇冠假日酒店、W 酒店和凯悦酒店（君悦酒店）等大型连锁酒店都纷纷抢滩该地区。实际上，该地区的环境相当宜人，棕榈树荫下的小路沿着海滨延伸。早上这里很安静，到了下午就热闹起来，足球运动员、家庭和情侣们纷纷涌入海滩。傍晚时分，舞厅灯火通明，一些马斯喀特居民趁着海岸的凉爽前来野餐。马斯喀特是一个广受欢迎的著名地区，这里是大多数大使馆和部委的所在地，也欢迎夜猫子。

历史区 - 鲁维、穆特拉、马斯喀特

我们在 Ruwi 的同名环岛进入 Ruwi。一排不守规矩的出租车堵住了出口，喇叭声开始响起，交通高峰期的车流加剧。这是因为这个地区经常堵车，这里聚集了大量的写字楼。与其他地区不同的是，这里的人都走在大街上，人群密集，热闹非凡。由于常住人口以印度人为主，这里还能找到一点德里集市的魅力。长长的 Al-Jaame 街耸立在两座山之间。这条街的中间是一条干涸的河床--卡比尔河（wadi Al-Kabir），这也是该地区的一大特色。

鲁维分为两个区，主要是围绕马尔卡兹-穆特拉-蒂贾尼街的商业区。在这条街上，中央银行大楼粉白相间的色调和东方风格的建筑格外美丽。整个区域通常被称为 CBD（中央商务区），是主要银行总部、大多数旅行社和一些部委的所在地。除非您有特别的事情要做或要找，否则这里并不适合散步。Souq Ruwi 街周围是 "一应俱全 "区：假冒伪劣商店、修车厂、木匠、裁缝等等。这里恍如隔世，充满生机，风景如画。这里也是一个活动中心，你必须到这里来四处探寻，才能发现其中的奥妙！

穆特拉（Mutrah）是马斯喀特经济发展的象征，同时也是马斯喀特文化和传统的保留地，与几公里外的马斯喀特老城一样，是游客最多、最热闹的地区。在这里，苏丹国的航海历史栩栩如生。鱼市仍在巨大的港口脚下举行，不过现在的鱼市已被安置在一个新的、经过消毒的大厅里，与昔日的简陋摊位相比，这里的鱼市少了许多地方色彩，但仍像过去一样，出售早上最新到的鱼。沿着海岸线有一条被改建成长廊的台阶。左边是大海；右边靠近港口入口处，是一幢幢带雕花阳台的白面木屋。这些房子是由17世纪从印度来的商人拉瓦提亚（Lawatiya）建造的。拉瓦提亚人信仰什叶派，他们的特点是不与其他族群混居，在拉瓦提亚上居住的是一个严格意义上的私人社区。如今，随着游客大量涌入穆特拉，他们的居住区逐渐开放。就在隔壁美丽的蓝色圆顶拉瓦提清真寺脚下，穆特拉露天市场就像一个阿里巴巴的洞穴，您可以在这里讨价还价，购买衣服、香、珠宝、手工艺品等。在这个人气旺盛、热闹非凡的地区，您经常可以在人行道上看到即兴的纸牌游戏。到了下午，滨海大道两旁的长椅上坐满了人......再往前走一点，一个防波堤被改建成了公园，一家人可以在这里度过几个小时并进行野餐。山顶上有一座巨大的白色香炉，站在香炉平台上，港口和海湾的壮观景色尽收眼底。

沿着Corniche路前行，就到了马斯喀特老城，老城入口处有一座气势恢宏的大门，现已改建成博物馆。道路在曲折的城市中蜿蜒前行；环岛转了一个圈，与王城的防御工事平行。有三个入口可以进入城市的防御工事部分：一个在苏丹宫附近，另一个在弗朗哥-马奈博物馆（Bait Faransa）对面，还有一个从港口进入。城市就这样被围困在城墙和大海之间。事实上，它是夹在群山之间的一个小海湾，由两个岩石堡垒（Al-Jibali 和 Al-Mirani）主宰。马斯喀特港口位于海湾入口处，正对着苏丹的宫殿--气势恢宏的阿拉姆宫，这是一座金碧辉煌、令人惊叹的建筑。对面，在宽阔的海滨大道的另一侧，国家博物馆简约无暇，皇宫则色彩缤纷，热闹非凡。城墙上的白色房屋，褐色的木门和阳台，美不胜收。它们曾是大使馆所在地，后来搬到了库尔姆区。您可以慢慢游览这座古朴迷人的城市，它曾是国家的荣耀，如今仍是国家的象征。它是一个旅游景点，与穆特拉（Mutrah）一起成为首都的主要景点之一。游览时间为半天，包括参观三个主要博物馆（国家博物馆、Bait Al Zubair 博物馆和 Franco-Manais 博物馆）。这里有很多吃喝玩乐的地方，但如果要住宿，您就必须靠近穆特拉，或者在该国最好的宫殿--丽思卡尔顿酒店旗下的布斯坦宫（Al-Bustan Palace）过夜，那里的大堂堪比皇宫。