索非亚是保加利亚之旅不容错过的目的地，这个国家充满了愉快的巴尔干风情。作为一座人性化的首都，索非亚散发着令人愉悦的气息，令游客流连忘返。现代城市由共产主义时期的遗迹和新近的建筑组成，而历史中心则是一座真正的宝库，融合了民族复兴时期的资产阶级建筑风格以及奥斯曼帝国和东正教的影响。索非亚还拥有咖啡露台和餐馆，是当地人晚上休闲的好去处，生活质量极高。保加利亚首都是我们探索东欧国家的目的地之一，以下是我们为您精心准备的 11 个不容错过的景点和体验。
1. 亚历山大-内夫斯基大教堂
索非亚的必游景点，甚至是我们在保加利亚的 13 个必游目的地之一！大名鼎鼎的亚历山大-涅夫斯基大教堂（Alexander Nevski Cathedral）高 52 米，是巴尔干地区最高的大教堂，也是首都最著名的纪念碑之一。建造这座纪念碑的决定是在 1879 年，即全国解放后一年做出的。亚历山大-涅夫斯基是 13 世纪的俄罗斯战士，也是保加利亚解放者沙皇亚历山大二世的守护神。亚历山大-涅夫斯基大教堂于 1904 年至 1912 年间由俄罗斯建筑师波梅兰采夫在多国建筑师的帮助下建成。大教堂巨大的金色穹顶由多个小穹顶环绕，气势恢宏。教堂内部的墙壁由当时最伟大的俄罗斯和保加利亚艺术家装饰。最后，您还能听到在莫斯科铸造的十二口大钟。这些钟声在 30 公里外也能听到！
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2.在索非亚要做什么参观博雅纳教堂
在距离索非亚仅 15 分钟车程的维托查山脚下，坐落着被联合国教科文组织列为世界遗产的小瑰宝--博雅纳教堂。这座小教堂坐落在村庄的高处，可通过一条陡峭的鹅卵石街道进入，其独特的比例和建筑风格令人瞩目。其内部全部装饰着壁画，是一颗真正的明珠，保存和修复得非常完好，是独一无二的见证。博雅纳教堂供奉着圣人尼古拉斯和潘特莱蒙，最初以拜占庭壁画装饰。1259 年，教堂增建了一座两层楼高的教堂。教堂外有保加利亚王后埃莉奥诺尔-罗伊斯（Eleonore Reuss，1860-1917 年）的陵墓，她是斐迪南一世的妻子。在稍高一点的地方，有一个非凡的观景点，可以欣赏到绝美的景色。
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3.维托查国家公园
热身维托查国家公园位于索非亚附近，是首都居民进行 徒步旅行 、滑雪甚至登山 等 户外活动 的热门目的地。此外，该公园还以其生物多样性而闻名，是一些珍稀物种的家园。以落叶林和高海拔高山草甸为特色的比斯特里什科-布拉尼什特保护区甚至被联合国教科文组织指定为生物圈保护区。而托尔费诺-布拉尼什特保护区则是专门为保护高海拔湿地而设立的。该山丘拥有十几座海拔超过 2000 米的山峰。这里有许多徒步旅行路线，包括攀登 Černi vrǎh（海拔 2290 米）。
4.索非亚的活动参观国家历史博物馆
索非亚国家历史博物馆是保加利亚最主要的国家历史博物馆。其藏品涵盖罗马和拜占庭时期，以及保加利亚国家的重新崛起。游客可以在这里欣赏到色雷斯时期令人印象深刻的金器，包括著名的 Panagyurishte 宝藏。在可以眺望维托查山美景的一楼，有一个关于保加利亚字母发展的展览。
5.伊万-瓦佐夫国家剧院
这是索非亚的标志性建筑之一，与保加利亚首都的城市全景浑然一体，是欧洲十大经济型旅游目的地之一。伊万-瓦佐夫剧院以 19 世纪末一位坚定的保加利亚作家和诗人的名字命名，始建于 1904 年，1907 年竣工。其风格融合了德国古典主义和 "美好时代 "的一些独特元素。剧院有 850 个座位，分为观众厅和露台，同时还设有两个咖啡厅。国家剧团定期在此演出，剧目一般由保加利亚著名导演执导。
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6.索非亚的活动参观国家美术馆
Kvadrat 500（500 广场）位于涅夫斯基大教堂以东 100 米处，现已成为国家美术馆的新家。这里收藏了从中世纪到现代的2000 多幅绘画作品，其中既有保加利亚的作品，也有来自世界各地的作品。其中，上世纪末保加利亚独立后时期的作品尤为突出。画廊的主楼是一座前王公宫殿，专门用于举办临时展览。新古典主义风格的内部装饰极具美感，为这些活动提供了尊贵的环境。
7.考古博物馆
共和国总统府对面的考古博物馆建于 1879 年，位于一座宏伟的奥斯曼清真寺内，其历史可追溯到 15 世纪。该博物馆收藏了巴尔干半岛最大的考古物品。这些藏品包括旧石器时代的遗物，如工具和武器（包括一支燧石矛），以及日常生活中的工艺品（如陶瓷）和动物遗骸（如穴熊和剑齿狮），它们见证了旧石器时代的存在。不容错过的还有欧洲最古老的石画（可追溯到 5 万年前）和最古老的刻骨碎片（超过 100 万年前）。
8.索非亚的活动参观德拉加列夫齐修道院
Dragalevtsi 修道院位于沙皇伊万-亚历山大广场以南 3 公里处，始建于 1341 年沙皇伊万-亚历山大统治时期。1870 年至 1872 年间，革命家瓦西里-列夫斯基（Vassil Levski）曾在此居住过。15 和 16 世纪期间，它曾是一个重要的文化中心和修道院学校所在地。其中一些壁画可以追溯到 1467 年，保存尤为完好。与保加利亚的其他修道院一样，德拉加列夫齐修道院在奥斯曼帝国统治时期也在维护保加利亚的特性和精神方面发挥了重要作用。
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9.潘恰雷沃湖
潘恰雷沃人工湖坐落在山脚下，只要太阳一出来，这里就是当地人和游客最喜欢的地方。天气好的时候，湖边会吸引很多水上运动爱好者，他们在湖边悠闲地游泳，放松身心。到了晚餐时间，湖边有许多舒适的咖啡馆和餐馆，您可以在这里享用美味佳肴。此外，49°C 的温泉也是健康爱好者的一大乐事。如果您想舒展一下筋骨，湖边还有一条舒适的环湖小径。从索非亚前往这个不容错过的景点非常方便，一天之内就能轻松往返。您还可以参观附近的一些中世纪遗迹，包括乌尔维奇要塞。
10.索非亚的活动 品尝保加利亚美食
保加利亚是一个经济实惠的旅游国家，其美食是一种融合了希腊、土耳其和斯拉夫菜系的菜肴。简而言之，就是丰富多彩的烹饪传统！肉类、蔬菜、淀粉和香料通常在陶罐中慢慢炖煮，而烧烤菜肴仍然非常受欢迎。洋葱、大蒜、欧芹、薄荷和莳萝等香草被广泛用于调味。Samardala 是保加利亚的一种大蒜粉， Sharena sol 是 一种混合了盐、辣椒粉、咸味香料和百里香的香料，这些当地配料为保加利亚特色菜增添了独特的风味。保加利亚的甜点也体现了这种多样性，将东方的影响与中欧的奶油、巧克力或咖啡蛋糕相结合。最重要的是，您还可以品尝到保加利亚的优质葡萄酒，这是丰富的酿酒传统遗留下来的美味。
11.购物
在亚历山大-涅夫斯基大教堂周围，您会发现有许多旅行古董商，展示着从乐器、红军夹克、小教堂到相机和绘画等各种物品。有些手工制作的圣像忠实地再现了该国修道院制作的最精美的作品。不要犹豫向卖家打听，因为他们有时就是艺术家本人。这里还出售蕾丝花边。在与卖家商谈价格时不要犹豫，尤其是当您使用列弗以外的货币支付时（列弗被普遍接受）。总统区的卡洛扬街和莱格街等地有许多高级成衣店。您还可以沿着 Patriarh-Eftimi Boulevard 和喜来登酒店之间的 Vitosha Boulevard 步行。您还可以在 Chichman 街和 Graf-Ignatiev 街找到时装店。
索非亚住宿何处？
索非亚市中心是我们推荐的 10 个养老城市之一，是理想的下榻之地，维托沙林荫大道、众多旅游景点、酒吧和餐馆......总之，这里应有尽有！或者，您也可以从市中心向东前往奥博里什特区，那里有亚历山大-涅夫斯基大教堂。
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索非亚 3 天要做什么？
第一天：我们将首先参观圣亚历山大-涅夫斯基大教堂及其圣像地下室博物馆。我们还将参观 Kvadrat 500 和国家美术馆。
第二天在索隆斯卡区、格拉德斯通区和新里尔斯基区购物。下午，参观博雅纳教堂，游览伊万-瓦佐夫国家剧院和公共花园。别忘了沿途欣赏最美的涂鸦和壁画。
第三天您可以参观坐落在维托查山下的国家历史博物馆（National History Museum）、巴尼亚巴奇清真寺（Banya Bachi Mosque）、浴场广场（Bath Square）和考古博物馆（Archaeology Museum）。或者前往潘恰雷沃湖度过慵懒的一天。
