产品和当地产品

巴西有 26 个州,分为 5 个大区,拥有多个地方菜系,这些菜系是 500 年来从世界各地移民的成果,也是几千年来美洲印第安人生活的产物,美洲大陆上的许多原生植物因此得以驯化和传播。1500 年,第一批葡萄牙人登陆巴西海岸,奴隶贸易将数百万非洲人和他们的烹饪传统带到了巴西。

北部以亚马逊河为中心,拥有大量美洲印第安人。亚马逊河是 3000 多种鱼类的家园,包括 pirarucu 或 arapaima(可长达 4 米以上,重达 300 公斤)、食人鱼和surubim(巨型鲶鱼)。木薯和阿萨伊浆果(一种棕榈树的果实,具有无与伦比的抗氧化能力)以及瓜拉纳浆果(含有大量咖啡因)都是该地区的原生植物。

1500 年,伊万-卡布拉尔(Ivan Cabral)首次踏上未来巴西领土的土地,地点就在北东部的塞古罗港(Porto Seguro)。在很长一段时间里,这一地区是大多数甘蔗种植园的所在地,这也是这一地区非洲裔巴西人人口众多的原因。这里大量使用棕榈油、椰奶、秋葵(一种绿色蔬菜,口感细腻)和多种香料。与巴西其他沿海地区相比,这里还大量使用鱼类和海鲜。

中西部是巴西主要的养牛区。因此,这里的肉类比其他地方更为重要。巴拉圭和玻利维亚对这里的影响很大,因此这里盛产车前草和当地的一种鱼--Pacu。在这个巴西中西部地区,pequi是一种相当常见的水果,其果肉略带酸味,口感类似奶酪。

南区是人口最稠密的地区,包括里约热内卢和圣保罗等巴西最大的城市。与其他地区相比,这里受葡萄牙的影响更大,但美食也更加多样化,因为几个世纪以来,该地区吸引了来自世界各地的众多移民。米纳斯吉拉斯州有一个庞大的农业社区,许多巴西菜谱都来自该州。这些食谱包括canastra(一种坚硬、相当刺激的奶酪)、queijo minas(一种或多或少成熟的奶酪,可以是frescal、白色和新鲜的,也可以是curado、非常成熟的)和requeijão(一种融化、几乎可以涂抹的奶酪)。

最后,南部通常与churrasco联系在一起,这是一种典型的烧烤,与asado并无二致,受到阿根廷和乌拉圭的影响也不远。因此,人们也会大量饮用chimarrão 或马黛茶,这是一种用当地植物泡制的饮料,经常与高乔人联系在一起。德国人在该地区的长期存在也是该地区糕点店林立的原因。

除了传统的餐厅外,巴西还有许多其他选择,例如comer a kilo 餐厅(自助餐厅),在这里您可以自己动手,称量自己的餐盘;或者披萨和肉类Rodizios ,在这里服务员会在房间里轮流摆放几种披萨或肉串,顾客可以选择自己喜欢的口味。Churrascarias专门供应烤肉(牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等),而galeterias则只供应鸡肉。Mineiros提供乡村美食,通常以猪肉和豆类为主。对于那些胃口小的人来说,这里有相当于小吃店的lanchonetes

巴西美食的经典之作

最常见的巴西小吃有acarajé (一种用玉米豆做成的油条,里面是椰奶、花生、虾和生蔬菜的辣酱)和coxinha(一种大腿形状的油条)。Pao de queijo是一种松软的奶酪炸丸子,而pamonha 则是一种酥脆的油炸翻转饼,馅料包括肉、家禽、奶酪或蔬菜。帕蒙哈(pamonha)让人联想到墨西哥的玉米卷,它是用玉米面团包裹在自己的叶子里蒸制而成的。esfirra源于阿拉伯语,是一种馅饼,内馅是剁碎的香料羊肉。Bolinhos de bacalhau是一种鳕鱼肉饼,类似于 acras。在里约的街边小摊上,您可以吃到装有玉米、薯片、奶酪碎、鸡蛋、橄榄等的卡里奥卡热狗podrão

巴西国菜 "Feijoada"由黑豆、干、香肠和排骨组成,配以米饭和煮熟的卷心菜碎。Maniçoba是亚马逊地区的一种feijoada,用木薯叶代替豆子。其他全套菜肴包括arroz com feij ão(黑豆饭)、galinhada(辣味炖鸡饭)、empadão(一种肉馅饼)、empadão de frango (一种含有鸡肉、奶酪和蔬菜的丰盛馅饼)和virado(豆子、木薯泥、猪排、香肠、车前草和煎蛋)。

肉类菜肴更是数不胜数,其中最著名的当属纯巴西烤肉(churrasco)。肉质最鲜嫩的是picanhafraldinhaalcatramaminha。这种盛宴主要以牛肉为原料,有时也包括鸡肉和猪肉。Carne-de-sol 是一种牛肉或山羊肉的特产,经过腌制和风干,是北部牛仔(sertanejos)的象征。另外,X-Tudo是一种特别高的汉堡包,配料多得令人眼花缭乱:碎牛排、培根、生蔬菜、玉米、火腿、奶酪、薯片、香肠等等。要想狼吞虎咽地吃掉一半而不溅到身上,那可真是一项壮举。Filé a Osvaldo Aranha 发明于里约热内卢,由牛肉片和油炸大蒜组成,配以油炸土豆、白米饭和法罗法(木薯粉)。

此外,还有许多酱汁菜肴,如vaca atoladapicadinho(两种炖牛肉)或galinha à cabidela(一种用动物血炖的鸡肉)。Xinxim de galinha 是一种海陆菜肴,鸡肉和大虾与番茄、香菜和腰果碎一起炖煮。鱼类和海鲜菜肴包括:moqueca de peixe(鱼、椰奶、番茄、洋葱和香菜)、caldeirada(一种鱼类和海鲜浓汤,配椰奶)和bobó de camarão(木薯奶油、椰奶、生姜和香草炖大虾)。

甜品和饮料

巴西有许多甜食,如布里加代罗brigadeiro),即加巧克力粉丝的可可松露;或贝吉诺-德-可可("椰子之吻"),即加甜炼乳和椰子的白色松露。椰子蛋糕(Cocada)是一种一口大小的椰子蛋糕,根据焦糖化过程的不同,会由白色变成棕色。最后,queijadinha是一种用法式乳酪和椰子(当然还有椰子)制成的软蛋糕。巴西人还喜欢"bolo"(意为 "蛋糕"),如bolo de rolo(由多层极薄的饼干制成,上面涂有番石榴果酱)或duche de leche(doce de leite)。此外,还有用玉米粉制作的bolo de fuba、用木薯粉制作的 bolo demandioca和用米粉制作的bolo de arrozrabanada是一种美味的肉桂法式吐司。

Quindim(一种用蛋黄和椰子制成的浓郁奶油冻)、mousse demaracujá(百香果慕斯)和canjica(加肉桂的玉米粥)则让这一切更加完美。Manjar branco是一种椰子甜点,上面放有焦糖和梅子。Açaí na tigela 是一种阿萨伊浆果泥,上面放有新鲜水果和干果。事实上,巴西是热带水果的天堂,从最经典的到最不寻常的都有,如巴卡巴(一种棕榈树的果实,带有淡淡的鳄梨味)、丘布阿库(其奶油果肉可用于制作甜点和饮料)、穆鲁西(一种非常芳香的黄色浆果,味道介于梨、荔枝和香蕉之间)和塔佩雷巴(一种橙色水果,果肉非常芳香,带有浓郁的香味)。

几乎在每个街角,你都能看到一家果汁吧,柜台上挂满了新鲜水果。果汁就在你的面前准备着,非常美味。Vitamina是一种添加了牛奶的果汁,除非您更喜欢清爽的椰子汁。巴西每年生产 360 万吨咖啡,是世界上最大咖啡生产国。巴西咖啡以其苦味而闻名,其制作方法多种多样,但意式浓缩咖啡和卡布奇诺咖啡最为经典。Cafezinho 是一种用小杯盛装的非常甜的咖啡,人们整天都在喝。马黛是一种用巴拉圭原产植物制成的浸泡咖啡,饮用时要用一根吸管,吸管的末端是一个带孔的球,用来过滤马黛叶。特雷雷(Tereré)是冰镇的马黛茶,里面加入了柑橘类水果。

醇类

卡恰恰(Cachaça)是巴西最著名的烈酒。这种白兰地以甘蔗为原料,酒精度约为 40-45°,与朗姆酒相似,但生产工艺不同。朗姆酒是用煮沸的甘蔗糖蜜制成的,而卡恰恰(cachaça)则是用新鲜的甘蔗汁(称为"varappa")制成的。它可以是新酒(称为branca,"白色 "或prata,"银色"),也可以是陈酒(称为 amarela,"黄色 "或ouro,"金色")。这种酒可用于调制多种鸡尾酒,其中最著名的是凯皮里纳鸡尾酒(caipirinha),它是柠檬、糖和碎冰的混合物。鸡尾酒还有一些变体,如 caipiroska(用伏特加而非卡恰恰调制),或用其他水果代替柠檬的其他版本。巴蒂达(Batida)是用来描述果汁和卡恰的混合物。

啤酒(cerveja)在巴西非常流行,通常按升供应。在海滩上,可以看到用聚苯乙烯包裹的啤酒瓶盖,以保持清凉。巴西主要生产淡啤酒,比较解渴。最著名的品牌有 Saint Bier、Antarctica、Brahma、Itaipava、Bohemia 和 Skol。注意不要将 Skol 与 Skøll(法国 Kronenbourg 集团生产的伏特加味啤酒)混淆。南极洲品牌还生产瓜拉那汽水(guaraná),这是一种无酒精汽水,带有酸涩的回味,咖啡因含量很高,于 1921 年问世。

虽然葡萄种植需要全年温差明显的温带气候,但巴西的最南部似乎并非如此,这里是葡萄种植区,出产一些有趣的葡萄酒,如卡斯特尔-查特雷(红葡萄酒)、黑皮诺、赤霞珠和霞多丽-奥罗拉(白葡萄酒)。不过,由于国内需求量大,该国从智利和阿根廷进口了大量葡萄酒。