HOT YOGA NAIROBI
瑜伽 - 亚洲学科
2024
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2024
该空间位于新开业的两河购物中心内，主要提供比克拉姆瑜伽和力量瑜伽课程。比克拉姆瑜伽，最流行的 "高温瑜伽 "形式，是在温度为40°C、湿度为40%的房间里练习的。疗程持续90分钟，由一系列26个相同的姿势组成，以相同的顺序重复。为了尊重大流行期间的卫生规则，参与者的数量是有限的，而且必须预约。
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