卡斯科-维耶霍和圣佩德罗
拉巴斯老城集中在两个明确的旅游中心：萨嘎纳加街（Sagárnaga）和利纳雷斯街（Linares），来自世界各地的背包客在这里蜂拥而至，您可以在这里找到便宜的住宿、购买各种手工艺品，还可以在不远处的市场上找到玻利维亚各地的旅游线路。还有哈恩街（Calle Jaén）和穆里略广场（Plaza Murillo），那里有最具历史意义和风景如画的建筑。
无论如何，汽车总站就在不远处。圣弗朗西斯科教堂（San Francisco）是这两个地区之间的重要地标。这些地区在夜间并不是最安全的，因此一定要小心谨慎，选择廉价出租车（毫不犹豫地选择无线电出租车）。
索波卡奇和米拉弗洛雷斯
索波卡奇区是这座城市的心脏和灵魂所在。在这里，您可以找到高品质的酒店、国际和本地餐馆、酒吧、旅行社、商店、私人住宅等。这里是散步的好去处，尤其是在梅迪纳切利小巷（pasaje Medinacelli），这条小巷在 2021 年初被改为步行街，是几家一流餐馆（餐厅、酒吧、咖啡馆）的所在地。除了可以俯瞰城市美景的观景点外，这里其实没有任何旅游景点。毗邻的米拉弗洛雷斯区（Miraflores）居民较多。
南区和埃尔阿图
埃尔阿尔托是所有飞机旅客下机的地方，因为国际机场就在这里。埃尔阿尔托并不是一个适合逗留的地方：这是一个正在建设中的庞大城市，其人口超过了拉巴斯，已成为该国人口最多的城市！持续不断的建设、混乱拥挤的街道、过多的鸣笛声和几乎无法呼吸的空气（我们在海拔 4060 米的地方！）：初到这里，你会有一种令人震惊的体验！
埃尔阿尔托每天居住着 80 多个土著家庭，集中了整个安第斯地区的人口，他们来这里寻找世外桃源，并希望最终能来到拉巴斯......尽管这种情况并不常见。对于城市超现实主义爱好者来说，埃尔阿尔托是一个首选目的地：周四和周日的市集是世界上最大的市集之一。每周，埃尔阿尔托都会举办摔跤表演，表演者都是犀利果敢的乔利塔人...埃尔阿尔托也是一座危险的城市，夜间应尽量避免前往；白天应采取预防措施，并尽可能有人陪同。
自 2014 年起，埃尔阿尔托与拉巴斯之间由一条缆车相连，可通过 "La Ceja "收费站进入。来往于两座城市之间的大部分巴士和越野车都经过这里。此外，还可以通过风景如画的安特纳斯公路（一些小巴也经过这里）到达拉巴斯。
拉巴斯的 "南区 "位于市中心以下（因此比较温暖，空气也比较流通），主要集中在奥布拉热斯、圣安德烈斯、卡拉科托和马拉萨等区。这些地区都是最高档的区域，过去纯粹是住宅区，现在则是餐馆、酒吧、迪斯科舞厅、商店、超市和一些豪华酒店（尤其是在卡拉科托）的所在地。从市中心或索波卡奇（Sopocachi）出发，乘坐 Trufi（绿色的 1 号车）前往，每人 3 Bs（在 Calle Ballivián（卡拉科托的主干道）下车，例如在 Calle 15 或 17 下车）。私人出租车通常会向外国人收取 50 比索，但当地车费最多为 20 至 25 比索。
