在周末或假日期间，许多旅行者利用休息时间沉浸在各种体育活动中。这使他们能够锻炼身体并与朋友和家人共度时光。运动者有不同的特征：那些准备好了的人，他们会毫不犹豫地沉浸在不寻常的体验中，如峡谷漂流、漂流、下坡滑雪或喷气滑雪，而那些人则保持着更多的保留。对于不那么喜欢冒险的人，也可以称为或多或少喜欢运动的人，仍然有各种不需要太多努力的活动，可以让你获得最大的乐趣。以下是其中的10个，为你的下一次出游提供一些想法。
1- 水肺潜水以获得良好的视野
大海提供了进行各种运动的可能性。但不是每个人都能接受其中的一些。对于那些不认为自己是运动员的人来说，水肺潜水是一个有吸引力的选择。最初的几节课可能会感到尴尬，但一旦你掌握了浮力，潜水是一项以观察为主要内容的温和活动。与格罗伊岛（Groix Island）、卡朗克国家公园（CalanquesNational Park）和诺曼底沉船等潜水点一起，人们肯定会看到众多的宝藏：动物群、植物群甚至历史元素。如果瓶口给人留下了深刻的印象，那么就不要犹豫了，还是选择浮潜吧!
2- 喷气滑雪，一种自由的感觉
在阳光明媚的日子里，坐在水上摩托艇上兜风，是多么惬意的事情啊!这有点像骑上滑板车在陆地上兜风，只不过是在水上。没有什么大的困难，因为该设备通过手腕的简单运动向前移动。不过，从一开始就有必要测试自己的敏捷性并获得信心。一般来说，它来得很快，一旦你试验过，你就只有一个愿望：再做一次。独自或结伴而行，这是一项在盛夏时节非常受欢迎的活动。
3- 短暂的徒步旅行
徒步是许多旅行者的热门活动，无论他们去到世界的哪个地方。徒步旅行是最能领略风景的理想选择。当你进行几十公里的徒步旅行时，可能会变得体力不支，但这种活动的优点是，它也可以在短距离内进行。为此，可以使用适合初学者的徒步旅行路线。在法国有很多，在海边，在山上或在森林里。或多或少喜欢运动的人也可以设计自己的徒步旅行路线。这是一项完美的活动，你可以按照自己的节奏进行，检查自己的能力，并在你喜欢的时候停下来。
4- 双体船，大海的召唤
那些或多或少喜欢运动的人和喜欢划船的人应该考虑双体船。对于新手来说，航海并不构成任何困难。在这里，你也只需要通过专业人士的解释来了解基础知识。无论你是独自出海还是结伴出海，在任何情况下，这都是一个离开沙滩，在风的节奏中起航，同时感受水的运动的绝好机会。为了在优美的环境中享受双体船提供的感觉，可以到霍塞戈尔的大西洋岸边，或者到圣费雷奥尔湖的宁静岸边。
5- 雪地摩托 - 从山上滑下来
有些人可能会把雪地摩托比作公路上的四轮摩托或海岸上的水上摩托。在任何情况下，这是一种完全适合那些或多或少具有运动精神的人的做法，因为在这里，你也只需要灵活地运用你的手腕和转向来使机器运转。你可以单独滑行，也可以结伴而行，重要的是要对制动感到满意。如果说雪地摩托得到了度假者的赞赏，那是因为它是一项向所有人开放的活动，其游览活动揭示了山区的崇高全景，无论是在奥弗涅还是在阿尔卑斯山。
6- 骑自行车，在两个轮子上的快乐
骑自行车有点像徒步旅行，你可以很容易地选择最简单的路线，这样你就不需要付出很大的努力。法国有一个庞大的自行车道网络，有不同难度的自行车道。其优势在于，它们可以让你穿越众多的风景，而且还有迷人的村庄。这是一种非常受欢迎和环保的出行方式，也可以让你花时间去思考你周围的元素。对于那些希望平缓起步的人来说，可以选择平坦的地区，如诺伊尔穆蒂埃岛和雷岛。如果经常练习，也许有一天会骑车去卢瓦尔河，或者沿着米迪运河骑行。
7- 雪橇犬、风景和动物
下坡滑雪是否太费劲了？那么对于山地爱好者来说，最好是沉浸在雪橇犬的美好时光中。这很简单，顾名思义，你坐在由狗拉的雪橇上，狗的数量从4到20不等，你沿着位于山上的小路走。在尝试控制和自己成为真正的雪橇运动员之前，很有可能在专业人士的指导下进行一次骑行。雪橇犬是雪和山地景观爱好者的一项伟大活动。这也是与哈士奇等雪地犬大打交道的时刻。大多数山地度假区都提供这项活动。
8- 站立划桨，注意平衡
帆板运动、滑水和冲浪需要技术和对设备的完美舒适度。然而，那些想要享受广泛人群都能参与的水上活动的人，可以选择站立划桨!其目的是什么？站在冲浪板上，用桨在水上移动，同时保持平衡。当然，这在第一次尝试时并不总是很明显，但这项活动很有趣，而且你的进步很快。而如果你掉进了湖水或海水中，则没有任何风险，而且很有趣!
9- 骑马，让你更接近动物和大自然
另一项非常愉快的活动是骑马，可以让你充分享受风景。在开始之前有可能会感到有点忐忑不安，但重要的是要知道这是一项受监督的活动，而且是与习惯于这种做法的动物一起进行的。骑马的好处是，你可以以与大型哺乳动物相同的速度观察大自然。但它也是一种需要你控制你的身体和恐惧的练习。当你设法去散步的时候，你的自信心就会得到加强!然后是人和马之间的平静、自信和共谋。骑马是一种温和、完整的活动，只需要很少的肌肉力量。
10- 双座皮划艇，在水面上。
皮划艇是一项完全适合于那些或多或少具有运动精神的人的活动。它可以在平静的水面上练习，如池塘，或在白色的水中，如河流或大海。在平静的水面上，划水没有任何困难，你可以随意走动。你可以简单地欣赏风景和动植物，如果你在阳光明媚的日子里感到高兴，为什么不在沿途停下来，在水里泡一泡凉快一下。为了更方便地划船，皮划艇上有两个人，这是一项适合与家人或朋友一起进行的活动。法国皮划艇的梦想之地：凡尔登峡谷和阿尔代什峡谷。
