梅茨

骑上你的自行车，在摩泽尔河上散步吧!白河从埃布莱（Eblé）桥向梅兹出发。这里有多条路线可供选择。例如，从梅兹到摩泽尔河畔科尼（Corny-sur-Moselle）的巡游路线，全长约为40公里。请放心，我们的路线是很好的指示，而且我们还准备了一些桌子，供您休息。对于那些更喜欢冒险的人来说，从梅兹到蒂永维尔的路线是大约60公里。从卢森堡到里昂，总共有700公里的骑行路线，这条路线是在水边进行的。

在梅斯（Metz），两个滑板公园向所有人开放，长期以来一直是滑板爱好者的聚集地。Celui du Plan d'eau（水上运动计划）位于帕蒂诺河畔，拥有各种混合设施，适合不同年龄和级别的游客。Le Bowl au Parc de la Seille 是一个占地 500 平方米的快速运动场，主要面向年龄较大的青少年。此外，这个场地还颇具声望，人们可以在这里玩一些 "小把戏"！请注意，这些设施可以自由进入，青少年必须接受家长的监护。

Fitness Park是一家安装在宽敞大厅里的健身俱乐部，它允许每个人选择自己喜欢的运动：有氧运动、按摩、强化肌肉、健身或不可抗拒的肌肉运动。在7月7日举行的会议上，该机构提出了高水准的设备和在线视频课程（可在网站上下载）。对于那些需要激励的人来说，你可以参加集体课程，如果是多人的话，那就是更多的运动了!健身公园的卡片让住客们兴奋不已，因为它在俱乐部内部以及周边的商业区都提供了多种便利。

Queuleu 要塞是梅斯军事历史的见证者，如今已是一片宁静的绿地。2022 年的奥罗尔暴风雪过后，一部分疗养地可以进入，但其余部分则被封锁。该遗址保存着 A/caserne 2 号战壕，它是第二次世界大战恐怖事件的见证，当时有超过 1500 名幸存者被盖世太保关押。1971 年成立的梅斯-库莱堡协会通过开展各种活动来保护这段历史。