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中国的 23 个省份都有自己的烹饪传统,但中国菜历来被分为 "八大菜系 "或 "八大菜系"(Bādà Càixì),即八个地方菜系,其中三个与中国南方省份有关,即广东、福建和湖南。以广东菜为例,其菜肴种类繁多,与广西和海南岛的菜肴一样,广东菜注重快速烹制,只用少量香料调味,以保持食材的风味。在福建,菜肴的口味也很细腻,鱼类和海鲜非常丰富。江西和贵州的特色菜通常会用辣椒和各种香料点缀,不过这些菜肴不像湖南省的菜肴那样辛辣。云南菜种类繁多,有许多菜谱与东南亚邻国相同。
最常见的调味料有酱油、芝麻油、蚝油、黑醋、虾酱、发酵豆瓣酱,还有浓郁的烟熏海鲜酱和用于烧烤的甜烧汁。大蒜、葱、葱和姜是常用的调味品,辣椒(新鲜或干辣椒)也是常用的调味品。五香粉(由八角、丁香、桂皮、花椒和茴香籽制成的粉末)非常受欢迎。除辣椒外,花椒也经常使用,因为它具有清凉的效果。
中餐使用的食材种类繁多,其中有些可能令人吃惊:龟肉和蛇肉、整只青蛙、燕窝、海蜇、鸡爪和鸡冠、海参、鱼翅,甚至还有自 1950 年起在香港禁用的狗肉。但大多数肉类对于我们西方人的口味来说都比较 "经典":猪肉、鸡肉、牛肉、鸭肉等。立昌是一种糖醋香肠,通常有猪肉。此外,还有许多淡水鱼或咸水鱼和海鲜,为了保证新鲜,这些鱼和海鲜通常都活生生地摆放在餐厅门口的水族箱里。
在中国,另一种非常常见的蛋白质--豆腐(普通话为"dòufǔ")--是用豆浆制成的。这种产品因其口感而备受青睐,但并不完全用作肉类替代品:它还可以与猪肉、牛肉、鱼、虾等一起烹饪。豆腐皮是豆浆加热时浮在表面的一层膜。豆腐皮可以晒干或直接食用。
中国人的用餐礼仪由许多规则组成,包括尊敬长辈、如何使用筷子以及菜肴的和谐搭配。不过,这些礼节对游客来说并不重要,不过把筷子竖着插进饭碗里还是会让人联想到葬礼上使用的香炉,这是不礼貌的。相反,在吞咽热汤面时发出声音,或者长时间咀嚼一块肉,使其与骨头分离,都是非常正常的。
中国南方的地方美食
广东菜的菜谱种类繁多,尤其丰富和受欢迎。广东菜的最大特色是 "油茶"(意为 "喝茶"),配以众多小点心:点心可蒸可炸。在蒸点心中,有经典的哈狗(透明虾饺)和它们的表兄弟趣果(肉馅、腌萝卜和花生),还有烧卖(塞子状,肉馅和虾馅)、长乐(米粉卷,配上釉猪肉、虾和/或蔬菜和酱油)和包子(肉馅和/或蔬菜馅包子)。此外,还有油炸点心,如春卷(相当于中国的蛋卷)、福贝卷(非常类似,但卷在 "豆腐皮 "里)、火腿水饺(用糯米做成的橄榄球状油条,内馅是猪肉馅)和五谷饼(用热带块茎芋头做成的肉馅丸子)。
除点心外,还有烧味,其中包括不同种类的腌肉,如腌猪肉(烧味)、粤式腌鸭(烧味)或皮酥肉脆的猪肉(烧玉)。白 "鸡(baak citgai)是水煮的,配以葱姜(gēung yùng)制成的芳香酱汁,而油鸡则淋上酱油。其他菜肴包括糖醋排骨和糖醋菠萝炒猪肉。在海鲜方面,有非常受欢迎的椒盐鱿鱼和椒盐虾。
有名的 "广东饭 "据说源自扬州炒饭的当地食谱。此外,还有煲仔饭,即用香肠、肉和/或蔬菜做馅,焖在砂锅里的米饭。此外,还有必尝的烩面(用小麦面条、肉、虾、蔬菜和酱油制成)、炒面(大米粉配牛肉和豆芽)和伊面(小麦面条配鸡蛋和海鲜)。馄饨是以猪肉和/或海鲜为馅的馄饨,通常与面条一起在汤中食用。
香港和澳门的美食结合了经典粤菜和殖民地时期的外来影响。在香港,这些菜肴包括虾酱吐司(在吐司上涂抹虾酱,然后油炸)、叉烧酥(酥皮猪肉)和咖喱鱼丸(香辣椰奶汁鱼丸)。在澳门,有Minchi(在米饭上放上碎牛肉和辛辣蔬菜的混合物,再加上一个煎蛋)、bolinhos de bacalhau(鳕鱼炸丸子)、sopa de lacassá (用大虾和粉丝做成的汤)和tacho(一种炖菜,里面有choriço、腊肠、熏肉、萝卜、胡萝卜等)。别忘了还有galinha à Portuguesa(椰奶咖喱鸡)、galinha à Africana(用皮皮辣椒腌制的烤鸡)和猪扒包(炸猪扒包)。
在海南岛,您可以品尝到经典的 "海南鸡"(Wénchāng jī),这是一种非常著名的土鸡品种,在切块之前先进行水煮,然后配以辣椒泥或蒜姜酱。这道菜传入新加坡和马来西亚后,已成为人们的最爱。其他菜肴包括yē zǐ jī(一种鸡肉火锅,上面浇有蘑菇、蔬菜和面条)和Hǎinán fěn(一种米粉,上面浇有鸡肉、花生和卤水蔬菜)。广西菜的典型代表是螺蛳粉,这是一种米粉汤,上面放有发酵蔬菜、油炸豆腐皮、竹笋和花生。汤是用猪骨和淡水螺蛳熬制的。最后,还有柠檬盐水鸭(níngméng yā)。
福建人喜欢浓郁而细腻的口味。经典的háo jiān/orluah是一种美味的牡蛎煎蛋。您还可以品尝到qīngjiāo ròusī(胡椒炒牛肉)、hújiāo bǐng(牛肉或猪肉馅饼,撒上大量胡椒和葱花)、popiah(薄煎饼,卷上蔬菜、肉和糖醋汁)、肉馅鱼丸)和ngoh hiang(油炸豆腐皮卷,内填肉、海鲜、鸡蛋和/或蔬菜)。值得一提的还有hóngzāojī(用红糯米酒炖鸡,配以misua 小麦粉丝)。Lìzhī ròu,字面意思是 "荔枝猪肉",不含水果,但因猪肉块的形状而得名,裹在红色糯米酒酱中,让人联想到荔枝。
江西的特色美食不乏香料。江西的代表菜是 "三杯鸡"(sānbēijī),酱油、米酒和香油各占一半,淋上洋葱和辣椒。其他经典菜肴还包括 "粉蒸肉"、"油豆腐"(豆腐和蔬菜里塞满肉末和鱼肉,油炸,有时也做成汤),当然还有 "安福火腿"(anfúhuǒtuǐ,一种产自安福地区的干腌火腿,可直接食用或用于烹饪)。鄱阳湖的鲤鱼闻名遐迩:鱼头一分为二,蒸熟后浇上辣椒、葱、腌萝卜和姜的混合物。贵州厨师喜欢酸辣口味,如suān tāng yú(辣椒番茄酱炖全鱼)。值得一提的还有西瓦瓦(siwawa),这是一种薄薄的小饼,在餐桌上用各种新鲜或腌制的蔬菜做点缀。蕺菜或花椒的根通常与大蒜、辣椒、香菜和熏猪肉一起炒。Cuì shào是腌制过的小块腊肉,然后油炸至非常酥脆。
湖南与四川争夺中国最辣美食的称号。杭帮菜(hóngshāoròu)--用多种香料长时间焦糖腌制的猪肚--是全国各地的经典菜肴,而湖南菜据说是毛泽东(湖南人)最喜欢的一道菜。此外,là jiāo chǎo ròu(用新鲜辣椒炒猪肉)、ōng'ānjī(用米醋、辣椒、葱、姜和花椒调味的凉拌熟鸡)也值得一提、gānguō jī(在炸鸡上浇上新鲜辣椒和干辣椒)和là wèi hé zhēng(各种肉干,特别是香肠和猪火腿,用辣椒-蒜-姜酱蒸制)。用大蒜、辣椒和啤酒煨制的小龙虾在该省非常受欢迎。长沙黑臭豆腐是一种传统美食。这种经过长时间发酵的豆腐气味浓烈,先在卤水中浸泡使其变黑,然后油炸,配上辣椒酱、腌萝卜和香菜。据说它的味道比它的气味要细腻得多,如果你好奇的话。
云南省被缅甸、老挝和越南环绕,拥有一些独特的风味。其中包括波罗扇,一种用糯米、菠萝肉、苏丹果和椰奶填满的空菠萝。它的味道相对温和,可作为咸味菜肴的佐料。米线和拌面是两种非常受欢迎的汤面,里面有肉、蔬菜、花生、香菜等,如guò qiáo mǐxiàn,字面意思是 "过桥米线",是云南的明星菜肴之一。其他菜肴还包括lǎonǎi yángyù,即 "祖母土豆"(土豆泥加香料,配以卤水蔬菜)、qì guō jī(用陶瓷盘子--"齐国"--炖鸡,使蒸汽流通,丰富汤汁的味道)、nan piě(用辣椒、姜、蒜、香菜等各种配料制成的糊状物、拌饭、拌面、拌肉、拌菜......),以及炸酥饼(通常用葱花点缀的油炸小酥饼)。宣威腌火腿非常有名。在这里,您可以找到中国罕见的成熟度较差的奶酪,如rǔbǐng(山羊)和rǔshān(奶牛)。
甜点和饮料
甜食在中国并不常见,我们不一定会像西方国家那样以甜点结束一餐。不过,月饼(yuèbǐng)是经典甜食之一。与中秋节有关,这种松软的月饼上饰有表意文字,馅料是莲蓉或绿豆,有时还加咸蛋黄或干果。此外,还有粑粑(一般以绿豆沙为馅的薄饼)、馓子(与粑粑相同,但以杏仁糖为馅)、发糕(蒸米粉糕)、煎堆(炸芝麻团子、姜汁凝乳)、guì huā gāo(一种胶状糕点,用当地的桂花树花调味)。用碎冰、炼乳、红豆泥和新鲜水果制成的八宝冰(chhoah-peng)起源于台湾,但在中国非常常见。中国人还对抹茶情有独钟,用抹茶为冰淇淋、蛋糕、布丁和饮料调味。
由于殖民地的历史和文化的交融,香港有许多来源各异的甜品。这里有一些糕点和小蛋糕,如菠萝包或波罗 包,其外皮酷似菠萝皮。菠萝包是一种长方形的酥皮饼干,内含蜜饯菠萝泥。在法国被称为 "椰子珍珠 "的捞米芝是一种用糯米做馅的小汤圆,里面有芝麻酱、绿豆或花生,然后卷上椰蓉。此外,还有jī dàn zaǐ(一种做成小球的华夫饼,上面放有巧克力、抹茶和豆沙)和芒果柚子西米露(一种用西米球(一种棕榈淀粉)做成的布丁,上面放有西柚和芒果泥)。蛋挞(Dàn tà)是香港的蛋挞,市内每家茶餐厅都有供应。最后但并非最不重要的是pastéis de Nata,这些小馅饼起源于葡萄牙,因此在澳门随处可见。
茶叶是中国的上等饮品,与自然生长茶树的中国南方有着千丝万缕的联系。景迈山的茶林甚至被联合国教科文组织列为世界遗产。当地人一般喜欢喝类似于红茶的略微发酵的浓茶,但香片茶或茉莉花茶也很受欢迎。其他受欢迎的茶包括菊花茶(实际上是一种泡茶)和二十四味茶(由桑叶、竹叶、薄荷和金银花制成)。普洱茶原产于云南,是一种高度发酵的茶,通常被压制成团。香港奶茶是一种用炼乳调味的红茶,加糖或不加糖,当然是英国人的发明。泡沫红茶原产于台湾,街头巷尾随处可见。传统上,中国人并不真正饮用咖啡,尽管中国正在经历一场前所未有的热饮热潮,全国各地的咖啡馆如雨后春笋般涌现。
啤酒是各阶层中国人最常饮用的酒类,用大米、小米、高粱、黑麦和大麦酿造已有数千年历史。广受欢迎的品牌包括著名的青岛啤酒、燕京啤酒、崂山啤酒、雪花啤酒、老特啤酒和欢天喜地啤酒。黄酒是一种谷物酒,一般用大米酿制,度数在 15 到 20 度之间,而烈性白酒是一种谷物白兰地,度数可达 40 度,某些品种甚至高达 60 度。虽然葡萄酿酒在中国存在已久,但葡萄酒本身直到20世纪末才开始普及。葡萄园主要集中在较干燥、凉爽的北方地区,尽管许多葡萄酒仍从欧洲、南美和澳大利亚进口,但中国已成为世界上最大的葡萄酒生产国之一。