普罗旺斯-阿尔卑斯山-蓝色海岸

在天气晴朗的时候，你可以在鲜花盛开的草地和云杉林中享受惬意的徒步旅行，而在冬天，你可以利用巨大的白毯来练习雪地徒步的乐趣。总共有50多公里有标记的小路在山上纵横交错：塞斯特里耶尔高原、吉亚罗格山谷、阿内尔山......。它们适合各种水平的人，尤其是家庭。有什么路线的想法？选择Claffournier高原，你将在2小时内完成：毫无疑问，你不会失望的

如果在冬季，体育锻炼的动力并不总是处于巅峰状态，那么雪鞋运动是一种理想的方式，可以继续在户外进行锻炼，而且成本较低，乐趣无穷。我们在此提议的徒步旅行路线从Pas de l'Ane别墅前开始，略低于Pied du Col（Villar-d'Arène镇的小村庄）。它针对的是每个人，从初学者到更有经验的人。如果你很谨慎，你可能会看到一些麂皮。如果没有，就欣赏一下 "人类冰川 "吧，它本身就值得一游。

价格：免费。

距离：来回5公里。

时间：来回2小时。

难度：简单。

特别规定：如果你要自己去，我们强烈建议你在出发前通知宪兵队，说明你的行程。

这是一个从Ceillac出发的雪鞋环路，很容易做到。面向南方，你将受益于理想的阳光，可以欣赏到村庄和Font Sancte山脉的全景，而不会被冻坏。从其3385米的海拔高度来看，它是奎拉斯地区自然公园的最高点。但顺便问一下，你知道塞亚克平原的地质起源吗？它实际上是一个古老的冰川湖，被梅莱泽和克里斯蒂兰山洪的冲积物填满。被骗了，是吗？这恰恰说明，在户外锻炼总是有教育意义的！"。

价格：免费。

距离：2公里。

时间：1小时15分。

难度：简单。

特别规定：如果你要自己去，我们强烈建议你在出发前通知宪兵队，说明你的路线。