卢瓦尔河地区

双年会将于4月8日举行第15届会议，这是一个不可多得的开端，也是球场和跑步爱好者的盛会。这项运动性和大众化的活动将团队精神、友谊和种族间的关系置于其价值的中心。有一个8.6公里的 "阿斯 "赛道，还有两个1.5公里和2.9公里的 "儿童 "赛道。

Joséphine是一个非常漂亮的倡议，它是由抗癌联盟组织的5公里的路线和游行，100%为女性。这个团结的活动取得了巨大的成功，它召集了超过5000名女性，她们穿着漂亮的玫瑰色衣服，无论年龄大小，都高举十月玫瑰色的旗帜，以抗击体内的癌症。这一缺陷伴随着一个关于预防的周末动画。

这个课程主要是在Saint-Baudelle的街道上进行，是一个巡回赛。抵达后，将为首发选手提供双肩包，此外还将为所有参赛者提供1件纺织品和1把汤匙。

距离：10公里。

出发点：salle des fêtes, route de Contest.

难度 :facile.

即将到来的8月30日，Château-Gontier社区将在Oisillière球场的节奏下开展活动--向您的篮子致敬!节目内容：10.2公里的自然赛道，在草地上，以环形跑道的方式进行，你可以保留板块和一些小的山坡--总之，不是很困难。伴随着非宗教人士和宗教人士的活动，该活动将吸引五分之一的运动员参加，为什么你不参加呢？在这一天的8点30分，在Oisillère的现场，你将会看到你的衣服!

费用： FFA执照持有人5 欧元，其他人8欧元，所有人10欧元。

距离：10.2公里。

难度：简单。

到达地点：Château-Gontier的Oisillère运动场。8时30分退场，9时30分退场。

其他活动信息：所有无执照的参与者均需提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

毋庸置疑，这是圣纳泽尔体育日历上的一项重要活动。它每年都会在六月底或八月初举行。它是Douaniers的隆德比赛。有250名运动员参加，9.6公里长的赛道在海滨、海滩和杜阿尼尔斯的小道上蜿蜒。这是一个很好的机会，可以改变一天的时间，改变过去假期的计划！你也可以在这里打球。你也来参加这个挑战吧!

价格：8 欧元，或12欧元的地方。

距离：9.6公里。

难度 :很容易。

到达地点：圣纳泽尔县。8时30分返回，10时离开。

其他实用信息：所有未获许可的参与者均需提供一份医疗证明，说明其在步行比赛过程中没有不适症状。

那么，为什么不在运动的标志下安排时间呢？在旺代的这一年，你没有选择的余地!下一年的8月14日，我们将在瓦伊尔巡回赛上重新开始体育活动。市政当局将在10公里范围内举行 "交响乐 "比赛，这是一个距离较远的赛道。在路线和道路的交替中，她为你提供了法国这个小地方的美丽全景，但你也不用担心喝水和饮水。Les coureurs en herbe trouveront eux aussi leur bonheur, grâce aux trois épreuves pour enfants prévues au cours de la manifestation (1 km, 2 km et 6.8 km).迎接每个人的挑战!

费用：FFA执照持有人7欧元，其他持有人10欧元。

距离：10公里。

难度：简单。

到达地点：瓦伊尔教堂广场。16时退场，19时离场。

其他实用信息：所有未获许可的参与者都必须提供一份医疗证明，说明没有妨碍练习比赛的情况。

想体验运动、休闲和经济的租金吗？即将到来的9月3日，卢瓦尔-大西洋地区的一个小角落将在Goulaine的Sentiers的节奏中活跃起来，它们从9点30分开始在社区内展开。在这个项目中，有两条6公里和15公里的免费路线，它们都在一个迷人的环境中；这是一个理想的周末，可以让你在这个周末重新开始锻炼身体。无论你是一个人，还是一个家庭，还是一个朋友，都可以穿上篮球，让你也参与到这个活动中来吧!

价格： 免费。

距离：6公里和15公里.

难度 :简单.

到达地点 : Basse-Goulaine的Henri Michel建筑群。8小时后退场，9小时30分（6公里）和9小时40分（15公里）离开球场。

其他实用信息：所有未获得执照的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不良反应。

7公里是给那些温和的轿夫或有经验的行者的，双倍是给那些有经验的人的，全部是在南塞夫勒河的河岸之间；这就是森林计划，一个即将于6月14日在塞夫勒河畔圣洛朗市及其周围地区举行的自然休闲课程。这并不困难，你只需简单地在台阶上爬行。选择你的路线，穿上鞋--你有足够的需求--然后成为今天众多运动员的一员吧!

收费标准： 7公里（跑步或训练）。7欧元给有执照的FFA，10欧元给其他人；14公里：9欧元给有执照的FFA，11欧元给其他人。场地费为2欧元。

距离：7公里和14公里。

难度：中等偏上。

到达地点：Saint-Laurent-sur-Sèvre的Barbinière公园。距离为9小时（7公里）和10小时（14公里）。

其他实用信息：所有未获得执照的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适的症状。

2014年3月9日，萨尔特河畔罗埃泽市将迎接那些在两个自然风景区内徒步旅行的爱好者。5公里或10公里，选择你认为最合适的路线，并与330名参与者一起参加这一快乐的挑战！每项活动都包括一个新的项目。每条路线基本上都包括营地的道路，没有任何不可抗拒的困难会让你失望。我们将向所有运动员派发纪念品，并将在节日时派发一箱。

价格： FFA执照持有人5 欧元，其他持有人7欧元。

距离：5公里和10公里。

难度：简单。

到达地点： 萨尔特河畔罗埃泽的教堂广场。13时出发，16时30分离开。

其他实践信息：所有 非执业医师的学员都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适症状。

每年，第 49 届妇女委员会都会组织 "昂热十月玫瑰 "活动，这是一个欢快友好的节日，旨在提高人们对乳腺癌预防和早期检测的认识。这项活动让成千上万的人们、跑步者、步行者和家人在欢乐和团结的气氛中聚集在一起。活动内容包括：适合各种能力的运动路线、音乐和尊巴舞表演、食品摊位以及由众多协会经营的预防村。这是一个支持重要事业并享受美好时光的独特机会。

在6月12日的Forêt越野赛之后不到一个月，Saint-Hilaire-de-Riez慢跑俱乐部又迎来了2015年8月2日的Forêt半马比赛。在旺代的这一年里，比赛被决定安排在步行的路线上进行。但是，你不要对21公里的主赛段印象太深：该活动为那些不擅长骑行的人提供了7公里的替代方案，在一个森林边缘的公园里。更多信息：请到您的篮子里!

费用： 半程马拉松：11欧元给有执照的FFA，12欧元给其他人，16欧元在现场；7公里：7欧元给有执照的FFA，8欧元给其他人，11欧元在现场。

距离：7公里和21公里。

难度 :简单到困难。

目的地 :Saint-Hilaire-de-Riez的Forêt体育场。周二和周三的比赛。傍晚8点45分出发。

其他活动信息：所有无执照的参赛者都必须提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

圣赫伯伦在每年三月的最后一天都会举办体育活动：在这一天，有18个课程出现在市镇的街道和环境中，目的是为了宣传那些有利于锻炼身体的大量绿色空间。因此，项目包括：小径、自行车和跑步、儿童课程、滚筒式骑行、小学生骑行、骑行或自行车课程...。选择如此之多，以至于你不可能不在你的脚下找到运动鞋!穿上篮子，参加这些挑战吧!这里的气氛很容易让人产生共鸣。

价格:根 据课程的不同而不同。最多（越野、自行车和跑步） 。 每人6欧元，在互联网上预登记，或9欧元，在课程当天的地方。

距离：9公里和18公里，无论是越野还是自行车和跑步，都是如此。请在互联网上查询其他的信息。

难度 :中等至困难。

预定时间： 9点30分骑车和跑步，11点30分跑步（预定时间将在出发前45分钟结束）。

其他活动信息：所有 无执照的参赛者都必须提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

这条路线被称为 "之字形路线 "或 "100英里的路线"，因为这条路线在普利根（Pouliguen）火车站的中心地带蜿蜒。为了玩这个游戏，你可以像全世界一样在诺埃尔河边玩耍，你会很开心的!

价格：7 欧元/人。

距离 :9,7 km en 3 boucles.

起点 :15h, place Jean Moulin.

难度：简单。

2014年6月5日，Saint-Léonard-des-Bois社区将举办第13届Ronde des Alpes Mancelles比赛，这是一个针对业余爱好者和资深人士的自然课程。根据你的水平和类别，选择你认为合适的路线，并成为大约500名参与者中的一员，参加这一快乐的挑战！将有奖励。所有参赛者都将获得奖励，不管最后的成绩如何，最重要的是参与其中!

价格： 5.5公里：持证者6欧元，其他人8欧元；15公里：持证者7欧元，其他人9欧元。世界上所有的人都是10欧元的位置。

距离：5 .5公里和15公里。

难度 :中等。

到达地点：圣莱昂纳德的游戏广场。14时返回营地，16时和16时45分离开营地。

其他活动信息：所有无执照的参赛者都必须提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

在穿越法国的过程中，运动和团结的奥德赛活动于3月1日在南特举行。2017年的活动有63800人参加，在公爵市的街道上进行了抗击癌症的活动：筹集到的大部分资金都转给了西部René Gauducheau癌症研究所，以及国家抗癌联盟的卢瓦尔-大西洋委员会。如果你对跑步有兴趣，或者想做一些有意义的事情，那就穿上鞋，走过这5公里的路程吧!

价格：10欧元，随后12欧元。

距离：5公里，以及1公里的儿童公园。

难度：中等偏上。

到达地点： 南特的圣安德烈球场。时间为14小时至16小时。

其他实用信息：所有 未获得执照的学员都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适的情况。

除了著名的 "戈伊斯之路"（Foulées du Gois）之外，另一项将岛上居民聚集在一起的比赛是 "巴巴特尔之路"（Trail de Barbâtre）。在 Noirmoutier 岛上，Barbâtre 镇通过著名的 Gois 通道与大陆相连。比赛项目包括沙丘、森林和海滩之间的三项主要比赛：一项是长达 21 公里的 150 米 D+级越野赛，一项是长达 14 公里的 100 米 D+级环形赛，还有一项是所有人都可参加的 7 公里 2 级环形赛。两场分别为 1 公里和 2 公里的儿童赛跑结束了当天的比赛。起点和终点均设在 Place du Marché。需要执照或医疗证明。

这场与涨潮赛跑的比赛是对独特场地的挑战：Le Gois 及其鹅卵石。这项独特的赛事始创于 1987 年，至今仍是一项标杆赛事，汇聚了 2000 名国内外选手。阿斯竞赛是一项重大赛事，汇聚了国际马拉松赛的精英。在此之前，还举行了面向所有人的开放式公路普及赛。无与伦比的挑战机会。运动员必须战胜海浪、逆风和洋流。自 2022 年起，新的比赛在退潮时举行。

今年四月，南特奥尔茂马拉松赛将邀请您挑战自己，全程 42.195 公里，穿越这座城市的建筑瑰宝。沿途将经过格拉斯林广场（Place Graslin）、城堡、大教堂和皇家广场（Place Royale）等地标性建筑。您将沿着埃德尔河和卢瓦尔河的河岸前行。路线穿过普罗塞公园（Parc de Procé）、植物园（Jardin des Plantes）和岛屿之机（Machines de l'Île）遗址。与此同时，还将举行其他三项赛事：迪卡侬的 "大象之舞"（Foulées de l'éléphant）、半程马拉松和专为企业举办的 "Relais 马拉松"。