加那利群岛

这个露天市场被认为是该岛最古老的市场之一。它位于市中心，从9点到15点的所有时间段。你可以在这里找到典型的当地产品：西班牙香肠、莫西利亚斯、疼痛、乳制品、服装、手工制品......。

我们来这里首先是为了它的美味糕点，带有明显的法国风格（cannelés、Kouign-amann，还有就是），自2017年2月开业以来，它在拉古纳的名气很大。但也是为了这个地方，一个迷人的加那利老房子的天井，你可以坐下来吃早餐，当然是用法国黄油做的羊角面包，或者用Valhrona牌的巧克力蛋糕来享受美食休息。后来，你甚至可以来喝上一杯。由于有这么多好的建议，人们急于去那里，但请放心，即使排队，服务也是既快又有效。

这是一家推荐的糕点店，主要用于品尝圣母鸡。但这只是众多糕点店中的一家（共有40家，而且经常更新）。为什么不尝试一下 "巴黎大厨 "呢？"焦糖蛋糕"、"奶油蛋糕 "和 "黑樱桃蛋糕"。在冰面上，你可以看到著名的 "二锅头"的版本。

在位于圣塞巴斯蒂安大街的非洲圣母院市场上，我们可以品尝到水果和蔬菜、水产品、蔬菜和花草，该市场面对TEA博物馆。这个位于两层的市场，看起来就像一个巨大的内部庭院，边上是磨蚀着皮肤的拱廊，它不像非洲市场那样有活力，但也不像欧洲市场那样。谨慎的异国情调使其成为访问的理由。在内部和周围，你会发现有许多酒吧的小吃。

这个市政市场位于城市的汽车站旁边，于2017年进行了翻新。这也是囤积水果、蔬菜或奶酪的完美场所。它在工作日每天都开放，但星期六是一个特殊的日子，因为许多供应商从全岛各地赶来提供他们的产品。它还每月举办四次传统市场（具体日期信息可向旅游局咨询）。

空间很小，但对于这个拉古纳最古老的 教堂来说，却是一个战略性的地点，正如它的名字所暗示的那样，它就在大教堂旁边。奶油味的食物，在你访问期间的某个时刻是必须的。

在教堂和拉古纳历史街区的脚下，你会发现这家糕点店、咖啡馆和冰川的设计非常好。在露台上--如果时间允许的话，在这个岛屿的北半球--或者在内部的美丽和大的沙龙里，有路易十三风格的椅子装饰，有玫瑰色的大壁画。充满色彩的小装饰品，以及他的大型冰柜、茶色和冰冻三明治、糕点、利口酒、茶色或冰冻饮料（咖啡、茶、冰冻咖啡。..).他们的专长是：家庭冰激凌（不含蔗糖），如Amarena巧克力或Higo de leche。

这家店于2015年开业，将使有机产品的爱好者们感到高兴。你会发现各种水果和蔬菜，根据季节更新，还有奶酪，不同品种的蜂蜜，鸡蛋，但也有带有 "拉帕尔马 "原产地标志的葡萄酒。所有这些都是精心挑选的，因为主人与他们的生产者保持着密切的关系。你还可以购买拉戈梅拉岛生产的天然化妆品，以牛油果或芦荟为原料。

它的历史始于1906年，当时祖父离开兰萨罗特岛，在General Bravo街31号建立了Panificadora Parrilla。在今天，这里有更多的痛苦，但更多的是古老的和传统的美食：Mazapanes、Yemas和圣诞节的Pasteles de Carne。这也是我们重温儿时记忆的好机会，我们可以在这里品尝那些曾让我们的孩子感到快乐的小棕榈。

每周六在瓜州火车站的上层举行生物圈农贸市场。在这里，你可以找到由当地生产商直接出售的来自乡村或海洋的新鲜产品。总共有大约三十个摊位。你还可以找到一些果酱，如图诺果酱，由仙人掌生产，越来越多的人拒绝，包括在饮料中。每天早上，港口对面都有一个非常小的农贸市场。唯一的产品是Majorero奶酪，但它是由生产商直接销售的。

经过圣克鲁斯时，你不能不尝尝这家历史悠久的拉帕尔马工匠的美味冰淇淋，它从1994年开始营业。不要犹豫，试试他们的旗舰产品merienda canariana：香蕉泥与galletas maría混合，相当于我们的小Lu's，这让所有的加拿大人回到了童年的味道。而要享受当地生产的水果，可以选择芒果冰糕或无花果冰激凌。可以带走或当场享用，安装在一个色彩斑斓的小空间或面向大海的小露台上。

这家糕点店于1991年由特奥巴尔多-门德斯（Teobaldo Méndez）开设，他以加那利树命名，生产各种糖果。有些是典型的加那利语，如roquetes，一种甜甜圈； truchas，小型甜甜圈；almendrados，杏仁和肉桂饼干和梅林格。还有一些是非常时髦的，因为这家糕点店在不断地自我更新，甚至提供无糖蛋糕。以及酒类和糖果。

自1968年以来，圣克鲁斯的甜食爱好者们一直到那里去放纵自己的瘾头。在一个幸运地保存下来的外墙后面，唤起了这个地方作为药店的前世今生，它是一个糖果店的装饰，作为提供不同糖果的橱窗：蛋挞，通常是巧克力，咸的和甜的煎饼，无数饼干和糕点。至于饮料，你可以用一杯巧克力、一杯Barraquito、一杯Bombon咖啡或一杯卡布奇诺来搭配。请注意，露台上的几张桌子常常人满为患。