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当地菜肴大量使用肉桂、小茴香、姜黄、生姜、辣椒粉、香菜、藏红花、丁香、茴香、茴香籽、肉豆蔻、胡椒、葫芦巴、胡荽和芝麻。传统上,有 27 种香料被混合在一起,制成著名的 ras el-hanout(字面意思为 "香料店之首")。这些香料中既有肉桂或小茴香等最常见的香料,也有干玫瑰花蕾或鸢尾根粉等比较特别的香料。在露天市场要小心假冒的藏红花(万寿菊)。常见的香草包括薄荷、欧芹、芫荽、牛至、薄荷、马鞭草、鼠尾草和月桂。虽然当地菜肴并不十分辛辣,但 harissa(一种用辣椒和大蒜制成的猛烈糊状物)却很受欢迎。
除了撒哈拉沙漠和阿特拉斯山脉的山峰外,阿尔及利亚常年气候温和,物产丰富:茄子、辣椒、西红柿、土豆、西葫芦、南瓜、黄瓜、胡萝卜、萝卜、朝鲜蓟、洋葱等。橄榄和橄榄油也是当地美食的重要组成部分。小麦、大麦和大米等谷物以及鹰嘴豆、扁豆、豆类和豌豆等豆类被广泛使用。
面包是阿尔及利亚人饮食中非常重要的一部分,面包的吃法多种多样(圆面包或法棍面包),用小麦粉或面粉制作,有酵母面包或无酵母面包,干面包或面包圈面包,用种子(茴香、芝麻等)点缀。Kesra(卡比尔语为aghroum)是一种用小麦或大麦粉制成的圆形、扁平、薄而致密的蛋糕,可以当面包吃,也可以拌酱吃。Dioul或砖片是用于煎炸的薄饼。
克莱蒙特柑橘是橙子和橘子的杂交品种,诞生于奥兰郊区的米瑟金,在克莱蒙特神父开办的孤儿院的花园里。1904 年,园艺学会接受了它的名字。其他水果包括李子、无花果、椰枣、杏、甜瓜和葡萄,可用于制作甜味和咸味菜肴。用盐和水腌制的蜜饯柠檬因其特别浓郁的味道而备受青睐。
作为伊斯兰教的重要支柱,阿尔及利亚严格遵守斋月规定。从日出到日落,禁止饮食。斋月的日期每年根据新月而变化,但始终持续 30 天左右。日落时分,斋戒结束(ftour或iftar),吃汤类、蜂蜜糕点或椰枣等丰盛的点心。这种 "清淡 "的点心可以让您等待晚上真正的晚餐。斋月以开斋节(字面意思为 "断食节")结束。
阿尔及利亚经典美食
在阿尔及利亚和突尼斯一样,一顿饭可以从kémia(在黎巴嫩称为 mezzé)开始。这些开胃菜包括橄榄、杏仁、羽扇豆籽、盐水蔬菜、鹰嘴豆布丁以及鱼类或海鲜类食品,如墨鱼或蜗牛。油浸金枪鱼尤其受欢迎。此外,还有小份的传统菜肴,如酱肉和各种沙拉。
在马格里布地区,许多沙拉都是用大量橄榄油烹制的蔬菜,如zroudia mchermla(用孜然腌制的胡萝卜)或omek houria(用大蒜和 harissa 制作的胡萝卜泥)。Hmiss或mechouia是一种用烤熟切碎的辣椒和西红柿制作的沙拉。Chakchouka或tchektchouka是一种由辣椒、西红柿和洋葱制成的热拌菜,最后将鸡蛋打入其中煮熟。N'tchouba是一种用凤尾鱼、新鲜番茄和欧芹制作的沙拉。
此外,还有许多油炸菜肴,如阿尔及利亚风味的花椰菜油条或马库达(maakouda)土豆饼。Boureks是一种油炸砖酥饼,形状有雪茄形、正方形或三角形,里面有各种馅料。Bourek annabi的馅料是土豆泥和碎肉,再加上一个生鸡蛋,蛋黄在烹饪后仍然是流动的。Bourek laadjine是一种加肉馅的酥饼。
此外,还有mghellef fi ghlâfou,这是一种用肉糜、鸡蛋、洋葱和肉桂煎制的雪茄,上桌前淋上辣味鹰嘴豆酱。Cocas是一种馅料为腌制蔬菜和橄榄的卷饼(不要与加泰罗尼亚语中的Coca混淆,后者更类似于比萨饼)。最后,kaldi是一种金枪鱼和蔬菜酥饼,通常配以胡椒。
汤非常受欢迎,尤其是在斋月期间。其中一个例子是乔巴汤(chorba),这是一种用羊肉、蔬菜、香草、香料和西红柿熬制的浓汤,用小火熬制几个小时。在最后一刻,再加入一把maktfah(手擀粉丝)或frik(碎麦、粗麦)。有许多不同的版本,例如用碎麦和肉做的Chorba frik、用鱼做的Chorba bahriya和用扁豆做的 Chorbalardess。Chorba beida是一种用洋葱、欧芹、柠檬和家禽高汤制成的清汤,通常用作 "白酱",为肉类菜肴增色。哈里拉(Harira)是斋月期间的传统菜肴,用肉和内脏、洋葱、香料、鹰嘴豆或扁豆制成,浇上米饭。Harira tchicha bel zaatar用大麦面粉代替米饭。
库斯库斯(Couscous)是阿尔及利亚的标志性菜肴,既指菜肴本身,也指配菜中的硬质小麦粉。库斯库斯一般与肉类和蔬菜一起烹制,不同地区的库斯库斯有几十种不同的品种,配料也多种多样。例如,卡比尔库斯库斯(amekfoul)配蒸蔬菜和煮鸡蛋,或者阿格穆德库斯库斯配蚕豆。贝尔马马粗麦粉(Bel maamarcouscous)的馅料是肉末和鸡肉。此外,还有加南瓜和羊肉的卡布亚(kabouya)粗麦粉,以及加大麦面粉的贝尔布拉(belboula)粗麦粉。Mesfouf和seffa是两种甜库斯库斯,上面有苏丹果、椰枣、核桃、石榴籽等。
阿尔及利亚的rechta或rechta dzirïa包含真正的rechta(面条),上面有肉类或家禽、鹰嘴豆和各种蔬菜,与粗麦粉的风格相同。与之密切相关的tlitli 起源于君士坦丁,包含米粒形状的面条,配以鸡肉、肉丸和鹰嘴豆,有时还加西红柿和煮鸡蛋。巴塔塔卡巴(Batata kbab)是一道用白酱汁煨制的鸡肉或羊肉配土豆的菜肴。Mderbel badenjane是一种圆顶茄子片,上面铺上调味肉末,配以土豆和鹰嘴豆。
此外,还有许多塔金菜谱,如 tajineel-khoukh,以羊肉或鸡肉为原料,配以马铃薯泥饺子和肉馅。整道菜配以白色鹰嘴豆酱。斯菲利亚(Sfiria)也是一种类似的食谱,在面包丸子中加入鸡肉,再淋上清淡的酱汁。Kebda mchermla 或羊肝配 chermoula 是将羊肝放在番茄、Harissa 和香菜的酱汁中炖煮。
甜点和饮料
在甜食方面,当然少不了经典的东方糕点,如baghrir或 crêpe mille-trous(一种松软的薄煎饼,加融化的黄油和蜂蜜,趁热食用)、makroud(一种以面粉为基底的糕点,内馅是枣泥,油炸后浸泡在糖浆中)或z'labiya(一种非常肥美的橙色螺旋形甜甜圈,用糖浆浸泡)。在阿尔及利亚,羚羊角(酥皮羊角面包,内馅是杏仁蛋白糖和橙花水)有时也被称为tcharek msaker,外面包着一层厚厚的冰糖。原产于希腊和土耳其的烘焙糕(由一层菲洛酥皮、核桃、开心果和杏仁碎组成,浸泡在糖浆中)在阿尔及利亚很常见。
当然,还有更多典型的阿尔及利亚特色美食。其中包括mhalbi(一种米粉和橙花馅饼,上面放有干果)、mouskoutchou(一种柠檬皇冠蛋糕)、boussou la tmessou(用冰糖卷成的烤柠檬和芝麻饼干)、khobz el-bey(用杏仁粉和面包屑制成的小蛋糕、khobz el-bey(用杏仁粉和面包屑制成的小蛋糕,配以橙花糖浆)、mchewek(杏仁大石头)、mkhabez(杏仁饼干,配以彩色糖霜)和mbardja(菱形饼干,内馅是杏仁和枣泥)。
薄荷茶是马格里布人社交生活的核心,传统上由一家之主准备,招待客人以示好客。在每一次社交活动中,人们都会喝上一整天的茶。尽管起源于中国的茶叶传入马格里布的时间尚有争议,但人们认为该地区在 18世纪末 开始饮用茶叶。茶叶由绿茶、新鲜薄荷叶、沸水和大量白糖制成,其比例和冲泡时间有很大不同。在沙漠地区,茶叶要在金属茶壶中用余火长时间 "烹煮"。
作为前奥斯曼帝国的领土,阿尔及利亚通常会提供土耳其咖啡,或多或少会加点甜味,有时还会加入豆蔻。法国人还推出了与黑咖啡(café noisette)相当的咖啡:加牛奶的浓郁特浓咖啡,绰号 "noss-noss"(一半一半)。与大多数地中海国家一样,咖啡馆是社交生活的中心,通常是男性的常去之地。咖啡馆主要供应咖啡、茶、软饮料,夜幕降临时还供应马鞭草饮料。果汁和汽水(gazouz)以及发酵牛奶(leben)也很受欢迎。
虽然宗教禁酒,但合法的酒类,尤其是啤酒(Tango)和葡萄酒很容易买到,不过阿尔及利亚农村地区的含酒精饮料要比沿海大城市少得多。可能是腓尼基人将葡萄带到了阿尔及利亚,该国很早就开始种植葡萄,用于酿酒和食用,特别是罗马人,但直到法国殖民时期才从法国南部和西班牙引进了新的葡萄品种。阿尔及利亚有七个原产地名称保证(AOG):马斯卡拉葡萄酒、特莱姆森葡萄酒、达赫拉葡萄酒、泰萨拉山葡萄酒、艾因-贝塞姆-布伊拉葡萄酒、扎卡尔葡萄酒和梅代阿葡萄酒。